Verjetno imaš pregrob modrc ali pa nepravo velikost. Tut pri športnih modrcih je ful pomembno, da so košarice mehke in pa da se ti lepo oprime po telesu. Če je premajhen (tako košarice kot obseg), potem pride do vnetja in vsega tega. Pejt enkrat z mamo v kakšno prov specializirano trgovino kjer prodajajo samo spodnje perilo za ženske in poglejta kaj bi ti prav pasalo.

Jaz grem z mojo mami v Namo (v LJ). Tam so res blazno prijazne prodajalke na oddelku s spodnjim perilom za ženske in res znajo svetovat. Pa mogoče še na netu poglej kako si pravilno določit velikost in obseg modrca. Potem pa sprobavaj. Nč te ne sme tiščat, drajsat, bolet itd.

Modrci so isto kot čevlji. Čevljev tudi ne kupiš. če niso udobni al pa ne prave velikosti.

Hej,
te težave nikdar ne moreš popolnoma odpraviti. Ne glede na to, kaj boš storila bodo prsi še vedno majceno poskakovale, še posebej, če imaš večje.
Lahko pa to zmanjšaš na minimum. Najprej poišči nov modrc, ker, če imaš kožo rdečo res ni v redu. Seveda pa nujno potrebuješ športni modrc. Ne vem, ali ga nosiš, a vseeno, to je pomembno. Mogoče si kupi malce kvalitetnejšega, ki ga skoraj ne boš čutila, a ti bo prsi držal na mestu.
Moja prijateljica ima enake težave in nosi dva modrca. Čez navadnega daje športnega. Nikoli še nisem poskusila, a morda gre.
Glede bolečine te razumem. Če te boli tudi ramenski obroč priporočam malce masaže in ravna drža pripomore veliko. Pa tudi kakšne vaje obstajajo za krepitev mišic pod prsmi.
Upam, da sem kaj pomagala,
Harmony