Živjo imam podoben problem samo da jaz o smrti/samomoru razmišljam vsak dan. Tudi jaz ne vem kaj naj še naredim. Lahko pišeš Teti Justi na PIL-u kot jaz(js sm pisala in čakam če bo notr v PIL-u). Ja lahko greš v šoli k psihologinji če imate dobro(mi mamo obupno pač kr ena je pa kr neki nezna sploh svetvat). Mogoče lahko kličeš na Tom telefon ali pa kakšno tako free številko za pomoč. Lej nekako ti bo uspelo prebrodit te čase. Najdi nekar kar te res veselim. Vem da je težko tudi meni je,da se zamotiš ampak vem, da ti bo uspelo!:heart:
Srečno!

Hej :)
Za začetek lahko pomisliš na situacijo in kaj se dogaja oz. se je zgodilo. Se je v zadnjem obdobju kaj takega zgodilo, zaradi česar si sedaj bolj anksiozna? Povedala si tudi, da se ti je to že zgodilo; kaj pa se je takrat dogajalo, da si se tako počutila? Kako si si pa takrat pomagala? Življenje je polno vzponov in padcev in čeprav se ti sedaj lahko zdi, da to obdobje ne bo nikoli minilo, enkrat bo. Verjamem pa, da ti je težko v takih obdobjih, ko ne veš, kako si pomagati. Svetujem ti, da se o svojem počutju pogovoriš z odraslo osebo, ki ji zaupaš, npr. s starši. Če pa želiš bolj anonimen pogovor, ti spodaj prilagam nekaj kontaktov, kamor se lahko obrneš po pomoč.

Upam, da sem ti bila v pomoč!

SVETOVALNI CENTER za otroke mladostnike in starše Ljubljana, Maribor, Koper
Posvet - Center za psihološko svetovanje: 031 704 707 ali na e-pošto info@posvet.si
Društvo DAM: http://www.nebojse.si/portal/index.php
Klic v duševni stiski: 01 520 99 00
TOM telefon: 080 116 111; e-pošta tom@zpms.si
Spletne strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/