Samopodoba
1
js mam ful tezave z samopodobo pa.c resin hocm nardit glow up, ksne ideje al pa kej za to???
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Heej :)
Realno, ne vem točno, saj seveda nisem ekspertka, a v mojem primeru, sem bila mentalno čisto "Low". Torej - dihanje - joga. To je meni zelo pomagalo. Zjutraj, 5 minut, samo zavedanje.
2. Telovadba - pilates. Men je pilates res dobro delat - poskusi si vse romanticizirat, je vse lažje. Pa malo se premikaš.
3. Zavedaj se, da to delaš zase - ne za druge.
4. Skincare pa makeup - tok, da se ti dobro počutiš.
5. Lifestyle - happy. Ne fake. Samo yours.
6. Za samopodobo, meni je pomagalo da sem se res pogledala in si povedala da sem vredna - ker si ti tudi, verjami. Seveda to ne gre hitro, traja in traja veliko časa, AMPAK nekoč, boš pogledala nazaj in videla, koliko si vredna, pa zrasla.
Poskusi se pogovarjat sama s sabo, si govorit kot da si druga oseba (oz mlajša verzija sebe) - kako si vredna.
Poskusi se "challengat" v situacijah, ki niso totalno comfy.
Vrjamem vate <3
Realno, ne vem točno, saj seveda nisem ekspertka, a v mojem primeru, sem bila mentalno čisto "Low". Torej - dihanje - joga. To je meni zelo pomagalo. Zjutraj, 5 minut, samo zavedanje.
2. Telovadba - pilates. Men je pilates res dobro delat - poskusi si vse romanticizirat, je vse lažje. Pa malo se premikaš.
3. Zavedaj se, da to delaš zase - ne za druge.
4. Skincare pa makeup - tok, da se ti dobro počutiš.
5. Lifestyle - happy. Ne fake. Samo yours.
6. Za samopodobo, meni je pomagalo da sem se res pogledala in si povedala da sem vredna - ker si ti tudi, verjami. Seveda to ne gre hitro, traja in traja veliko časa, AMPAK nekoč, boš pogledala nazaj in videla, koliko si vredna, pa zrasla.
Poskusi se pogovarjat sama s sabo, si govorit kot da si druga oseba (oz mlajša verzija sebe) - kako si vredna.
Poskusi se "challengat" v situacijah, ki niso totalno comfy.
Vrjamem vate <3
3
Moj odgovor:
ihatemyparents
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
mommy issues
moja mami me ves čas kopira in če ji kej ni všeč me sam začne guilt trippat in ne sam mene, tko vse okol nje....in kr hoče me obrnt prot ljudem k jih ona nemara. in enkrat sm ji povedala, da ful sovražm ko to dela in zdej kuha mulo in se mi tko ful prisiljeno smeji v faco medtem ko mi daje neka randomass stroga pravila, ker upa da bom kao neki spoznala kok je ona dobra do mene, in jst ne morm več žvet s temu ker ona vse spremeni v svoj nek osebni šov. in itak da ljudje vedno padejo na njene fore, ker v javnosti ima pa itak ta perfect mom act.
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(54)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(74)
Nič posebnega , že vse vem.
(35)
