SAMOPODOBA
0
🦇🦇🦇
hej hej js mam ful slabo samopodobo. pac vedn si mislim da me noben nau hotu alpa da sm najgrsa punca na svetu itd. in to tud vpliva na moje počutje, zdravo zivljenje, na primer zscela sm ful majn jest kr mislim da sm debela pa to pa ucasih bruham (zdej ne vec tolk k sm ucasih) ... zadnjic sm gledala slike ko sm bla mlajsa pa srecna pa me ni brigalo ka drugi mislijo pa sm bla ful lepa... a ma kdo kak nasvet za bolso samopodobo? kk izbolsat moje mnenje o sebi? postat bol confident pa se brigat za mnenja drugih?
hvala
hvala
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Ko se zbudiš oz. zjutraj in preden grež spat torej zvečer se poglej v ogledalo si si povej pet stvari, ki so ti všeč na sepi od vzunaj in pet od znotraj.
2. Če si naročena na revijo pil je bila zadnja številka ( za januar ) tema SAMOPODOBA in si lahko tam kej prebereš.
3. NIKOLI si je govori grde stvari v sebi. Preslišaj jih.
Ko pomisliš npr. kako mam frizuro to presliši in si takrat raje povej LEPE in POZITIVNE stvari na tebi.
4. Jej v vsakem primeru ne glede na to ali se počutiš debelo ali ne. Pojej tako količino ko ti paše. Ne preveč pa ne premal. Ker če ješ premal tut ni glih b redu. Ko ješ sploh ne pomisli da hrana kav redi.
5. Ko gre kdo mimo si ne mislat, ra si on misli oej grdega o tebi, raje si predstavljaj oo ta si pa ziher misli kak mam lepo majico al pa kej druga
Bse obrn na pozitvno plat.
6. Ko gledaš slile si pa to pohvalo ki si jo poveš na sliki shrani in si jo ponovi.
UPAM, da sem ti pomagala.
SREČNO:relaxed:
2. Če si naročena na revijo pil je bila zadnja številka ( za januar ) tema SAMOPODOBA in si lahko tam kej prebereš.
3. NIKOLI si je govori grde stvari v sebi. Preslišaj jih.
Ko pomisliš npr. kako mam frizuro to presliši in si takrat raje povej LEPE in POZITIVNE stvari na tebi.
4. Jej v vsakem primeru ne glede na to ali se počutiš debelo ali ne. Pojej tako količino ko ti paše. Ne preveč pa ne premal. Ker če ješ premal tut ni glih b redu. Ko ješ sploh ne pomisli da hrana kav redi.
5. Ko gre kdo mimo si ne mislat, ra si on misli oej grdega o tebi, raje si predstavljaj oo ta si pa ziher misli kak mam lepo majico al pa kej druga
Bse obrn na pozitvno plat.
6. Ko gledaš slile si pa to pohvalo ki si jo poveš na sliki shrani in si jo ponovi.
UPAM, da sem ti pomagala.
SREČNO:relaxed:
1
Emmmmma
Pri 5. sem se malo zatipkala.
Poprava:
5. Ko gre do mimo si ne mislat, kaj si on misli grdega o tebi, raji si predstavljaj, da si on misli: oo kak ma lepo majico al pa kej takega.
Vse obrni na pozitivno plat.
Poprava:
5. Ko gre do mimo si ne mislat, kaj si on misli grdega o tebi, raji si predstavljaj, da si on misli: oo kak ma lepo majico al pa kej takega.
Vse obrni na pozitivno plat.
hvala:)))
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nariši si nasmeh na obraz in se ozri okrog sebe, saj je pri drugih enako/podobno. Si edinstvena in imaš neprecenljivo vrednost, ne usti, da bi bila zaradi koga drugega TVOJA življenska zgodba/pravljica slabša ali slabše napisana.
1
Vrednost
hvala:)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)
Zgoraj imaš naštetih že veliko zares dobrih nasvetov, ki ti bodo pomagali na dolgi rok! Še enkrat bi poudarila, da poskusi ne izpuščati obrokov ali bruhati po hranjenju, tboje telo je čudovito, takšno kot je. Dodala bi samo, da v kolikor se počutiš v stiski (imaš hude nehativne vsiljive misli, da si grda, ničvredna, se želiš odreči hrani, bruhati ali karkoli podobnega) lahko pokličeš TOM telefon (116 111) ali Klic v duševni stisko (01 520 99 00), kjer ti bodo z veseljem prisluhnili.
Lepo bodi!
Zgoraj imaš naštetih že veliko zares dobrih nasvetov, ki ti bodo pomagali na dolgi rok! Še enkrat bi poudarila, da poskusi ne izpuščati obrokov ali bruhati po hranjenju, tboje telo je čudovito, takšno kot je. Dodala bi samo, da v kolikor se počutiš v stiski (imaš hude nehativne vsiljive misli, da si grda, ničvredna, se želiš odreči hrani, bruhati ali karkoli podobnega) lahko pokličeš TOM telefon (116 111) ali Klic v duševni stisko (01 520 99 00), kjer ti bodo z veseljem prisluhnili.
Lepo bodi!
1
hvala:))
Moj odgovor:
Svetovalnica
Js pa RES ne vem a je ona vame
jo
vrjamem da je na pili ze cel kup podobnih objav o ljubezni na to foro- a je vame, bla bla bla.. sam pr men je pomojem se useen mau drgac. Hear me out:
Začetek// Men je ena punca ratala ful usec prblizn junija tega leta. je moja paralelka oba sva 9 razred. no ja in glih pred koncem osmega razreda smo šli na en izlet z šolo k je bla ona tud tm, pa zravn je šu še en moj dobr prjatu. Na temu izletu sm njemu povedou da mi je ona ful lepa (pa tud personality pa res najbolsi!) in je on zaceu to tko na glas govort tm pred vsemi pa jo nekej zajebavat z mano, ampak nism biu jezn, actually mi je blo dobr da me je sploh opazila. no ampak pol je njej ta moj frend ratou ze mau nadlezn in je bla tko mal jezna name ker ga nism ustavu, pa me je sam vprasala Ce sm vanjo- pa sm reku da Ne (ja js sm retard).
Avgust// Poletne počitnce, nje nism vidu ze nekej časa ker sta njena starša ločena in je bla skoz pr drugmu staršu. No in en dan ona men piše nekej v zvezi če mam js nek problem z njo (ker so eni k jih poznam se neki skregal z njo). in sva se mal pogovarjala par dni pač kako kej lajf.. in pol sm jo vprašu če bi šla z mano na valeto? pa je najprej rekla ne- ker ji je ena njena prjatlca rekla da misl da sm v njo (kako je uganila). no ja in sm se ji spet mogu zlagat da nism vanjo in zdej greva na valeto! na plesnih (mi jih ze mamo) je use ful fajn supr. in zdej že ene dva mesca si tko vsak dan snepam z to punco in je ful fajn pa tko js probam bit dost flirty pa ona tud tko taka use complimente pa nikol ni blo nv narobe. No in ti sm itak povedu mojmu najbolsmu prjatlu in pol se reci pac širjo in je to tud zvedu un moj prjatu iz izleta k mi je blo cist ok sj sva šekr dobra prjatla, in pač zdej ene dva tedna tko govoril tej punci da je ona moj fan pa mal jo zajebava...
En teden nazaj// No ona mene vpraša na snepu zakaj ta moj prjatu skoz to govori pac zakaj misl da bi js pa ona lah bla skp. in mu pišem da ona sprašuje. in pol se pogovarjam z njemu pa realisava da wow da jo zanimajo razlogi da bi bla z mano?? no in pol ji recem da moj frend prau da bi zgledala k fletn parck. pa ona tko posle :skull:. in poj recem Zakaj te sploh to tok zanima a isces razloge zakaj bit z mano a kva haha. in ona reče Actually... in poj se "A se ti zdi da js iscem tipa? Pa zakaj ta tvoj prjatu sploh govori to men? Ker brez zamere sam js nism vate."
Včeraj// spet si snepam z njo zdej od takrt vsak dan o tem.. o ljubezni.. kaj sploh je ljubezen, kako je blo z njenmu prejsnmu (poznam ga pa vem vse podrobnosti pa pac on je neki silu vanjo pa ga je ona pustila in jo je strah spet).
Danes// pac snepava si cist normaln nc ni awkward ona mi ful zaupa pa reku sm ji da je to res sweet pa je rekla daj to cute..
------------
js sm res ful vanjo pa res ne vem a ona je vame a ni.. vsaj mal.. ne vem a sm sam zloo deep friendzoned al kej je?? ne vem al nej ji sploh povem da sm js vanjo pa sm pac cist iskren pa mogoc pol se ona pove po resnici ce je kej drugac? (sam ce res ni vame bom izpadu ful weird pa mogoc mau desparate pa se nocem zgubit njenga zaupanja.)
Al nej sam se cakam pa probam improvat sebe se mal pa se pogovarjat z njo cim vec (nism chopped sam bi lah zgledou bols).. pa se ona je mogoc mal nepredvidljiva pa tezko ves kaj res misl…
k sva govorila glih o prejsnjih njenih crushih pa to se je useen zdel k da je bla ona dost jasna z njimi kaj hoče.. pa vem se da skoz čaka da tip nrdi first move pa to.. tkoda nevem kaj zdej hahah
šekr mam dost upanja no nevem zakaj sam mam
Res hvala če ste to prebral, upam da če si to ti, ki te ljubim, ne bereš tega hahaha
pa zlo mi ke zou za te grozne slovnične napake, sj zarad mene dej ta text u chatgpt nej ti nrdi povzetek pa pravilno slovensko hahah
Gre za resnično zgodbo, deli so skrajšani, zato vprašaj za dodaten info brez problema.
Jelkic
(prosm ne gledat mojga profila k nism biu active pol leta :skull:)
vrjamem da je na pili ze cel kup podobnih objav o ljubezni na to foro- a je vame, bla bla bla.. sam pr men je pomojem se useen mau drgac. Hear me out:
Začetek// Men je ena punca ratala ful usec prblizn junija tega leta. je moja paralelka oba sva 9 razred. no ja in glih pred koncem osmega razreda smo šli na en izlet z šolo k je bla ona tud tm, pa zravn je šu še en moj dobr prjatu. Na temu izletu sm njemu povedou da mi je ona ful lepa (pa tud personality pa res najbolsi!) in je on zaceu to tko na glas govort tm pred vsemi pa jo nekej zajebavat z mano, ampak nism biu jezn, actually mi je blo dobr da me je sploh opazila. no ampak pol je njej ta moj frend ratou ze mau nadlezn in je bla tko mal jezna name ker ga nism ustavu, pa me je sam vprasala Ce sm vanjo- pa sm reku da Ne (ja js sm retard).
Avgust// Poletne počitnce, nje nism vidu ze nekej časa ker sta njena starša ločena in je bla skoz pr drugmu staršu. No in en dan ona men piše nekej v zvezi če mam js nek problem z njo (ker so eni k jih poznam se neki skregal z njo). in sva se mal pogovarjala par dni pač kako kej lajf.. in pol sm jo vprašu če bi šla z mano na valeto? pa je najprej rekla ne- ker ji je ena njena prjatlca rekla da misl da sm v njo (kako je uganila). no ja in sm se ji spet mogu zlagat da nism vanjo in zdej greva na valeto! na plesnih (mi jih ze mamo) je use ful fajn supr. in zdej že ene dva mesca si tko vsak dan snepam z to punco in je ful fajn pa tko js probam bit dost flirty pa ona tud tko taka use complimente pa nikol ni blo nv narobe. No in ti sm itak povedu mojmu najbolsmu prjatlu in pol se reci pac širjo in je to tud zvedu un moj prjatu iz izleta k mi je blo cist ok sj sva šekr dobra prjatla, in pač zdej ene dva tedna tko govoril tej punci da je ona moj fan pa mal jo zajebava...
En teden nazaj// No ona mene vpraša na snepu zakaj ta moj prjatu skoz to govori pac zakaj misl da bi js pa ona lah bla skp. in mu pišem da ona sprašuje. in pol se pogovarjam z njemu pa realisava da wow da jo zanimajo razlogi da bi bla z mano?? no in pol ji recem da moj frend prau da bi zgledala k fletn parck. pa ona tko posle :skull:. in poj recem Zakaj te sploh to tok zanima a isces razloge zakaj bit z mano a kva haha. in ona reče Actually... in poj se "A se ti zdi da js iscem tipa? Pa zakaj ta tvoj prjatu sploh govori to men? Ker brez zamere sam js nism vate."
Včeraj// spet si snepam z njo zdej od takrt vsak dan o tem.. o ljubezni.. kaj sploh je ljubezen, kako je blo z njenmu prejsnmu (poznam ga pa vem vse podrobnosti pa pac on je neki silu vanjo pa ga je ona pustila in jo je strah spet).
Danes// pac snepava si cist normaln nc ni awkward ona mi ful zaupa pa reku sm ji da je to res sweet pa je rekla daj to cute..
------------
js sm res ful vanjo pa res ne vem a ona je vame a ni.. vsaj mal.. ne vem a sm sam zloo deep friendzoned al kej je?? ne vem al nej ji sploh povem da sm js vanjo pa sm pac cist iskren pa mogoc pol se ona pove po resnici ce je kej drugac? (sam ce res ni vame bom izpadu ful weird pa mogoc mau desparate pa se nocem zgubit njenga zaupanja.)
Al nej sam se cakam pa probam improvat sebe se mal pa se pogovarjat z njo cim vec (nism chopped sam bi lah zgledou bols).. pa se ona je mogoc mal nepredvidljiva pa tezko ves kaj res misl…
k sva govorila glih o prejsnjih njenih crushih pa to se je useen zdel k da je bla ona dost jasna z njimi kaj hoče.. pa vem se da skoz čaka da tip nrdi first move pa to.. tkoda nevem kaj zdej hahah
šekr mam dost upanja no nevem zakaj sam mam
Res hvala če ste to prebral, upam da če si to ti, ki te ljubim, ne bereš tega hahaha
pa zlo mi ke zou za te grozne slovnične napake, sj zarad mene dej ta text u chatgpt nej ti nrdi povzetek pa pravilno slovensko hahah
Gre za resnično zgodbo, deli so skrajšani, zato vprašaj za dodaten info brez problema.
Jelkic
(prosm ne gledat mojga profila k nism biu active pol leta :skull:)
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(16)
Šport me na sploh ne zanima.
(24)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
Nosi kar ces in kar ti je vsec.
zakaj pa ...





