Zdravo!
Mogoče poglej moj blog (pisala sem o idejah, k oti je dolgčas) drugače pa lahko rišeš, bereš, tečeš, telovadiš, plešeš...
Lp

Živjo Strelka1112!

Hvala, da si svojo skrb delila z nami - zagotovo v teh občutkih nisi sama, saj se marsikateri mladostnik počuti tako. Elektronske naprave nam lahko nudijo veliko dobrega, zagotovo pa se tudi sama zavedaš, da imajo lahko veliko negativnih učinkov, saj ob prekomerni rabi lahko pride tudi do odvisnosti.

V kolikor se rada družiš in ti je v družbi bolj preprosto biti brez telefona, bi ti priporočala, da čim več časa preživiš s svojimi prijatelji. Kot so predlagale že druge, pa poizkusi najti hobi, ki bo res tvoj, tak ki te bo res zelo veselil. Včasih je težko začeti, je pa idej res ogromno! Od umetniškega ustvarjanja, do ukvarjanja s športom, morda bi te veselilo vrtnarjenje in podobno. Dandanes nam telefoni omogočajo, da jih prilagodimo in določene aplikacije zaklenemo. Tako ima večina telefonov funkcijo "čas zase", pri kateri lahko onemogočiš vse aplikacije, ki te pritegnejo. Priporočljivo je tudi, da telefon daš v predal oziroma tako, da ga ne boš videla - na ta način je manjša verjetnost, da boš posegla po njem. Pomagajo ti lahko tudi starši - pogovori se z njimi, če ti morda lahko odvzamejo telefon oziroma ti omogočijo dostop do njega zgolj v določenih urah.

V kolikor se ti zdi, da sama ne boš uspela rešiti težave, priporočam, da se obrneš na odraslo osebo, ki ji zaupaš. Skupaj lahko naredita načrt za zmanjšanje uporabe telefona in poiščeta nadomestne aktivosti, ki te bodo veselile.

Srečno pri odkrivanju svojih hobijev,
Ljubiteljica rastlin