Sanje pomoc stres
0
Oli
hejjj
kot vete so pocitnice koncno ampak js mam skoz cudne sanje pac tk nc posebnega kr tk neki ampak me težijo cev dan pac tk skoz me opominjajo da neki nardim in mam pol cev dan pokvarjen npr hocem met dobre dosezke v zivljenju in pol se sikiram zarad tega ac zarad sanj ker nimam glih dobrih oven pol zdej sm zacela kvackat in to mi v sanjah prestavlja oviro pac ker se ze neki cajta nism vidla z prijatlco skoz sanjam v njej in to mi gre tokkkk na zivce pac sploh se ne morm skoncetrirat pa si recem to bom pa res naredla dons pa ni nc iz tega pa zdj je se ta dan mrtvih pa skoz ze hodmo sam po grobovih pa z plesalcem za valeto bi se mogla neki dogovorit pa za gimnastiko neki in to mam pol tako zmesnjavo v glavi ponoci da omggggg plis help
kot vete so pocitnice koncno ampak js mam skoz cudne sanje pac tk nc posebnega kr tk neki ampak me težijo cev dan pac tk skoz me opominjajo da neki nardim in mam pol cev dan pokvarjen npr hocem met dobre dosezke v zivljenju in pol se sikiram zarad tega ac zarad sanj ker nimam glih dobrih oven pol zdej sm zacela kvackat in to mi v sanjah prestavlja oviro pac ker se ze neki cajta nism vidla z prijatlco skoz sanjam v njej in to mi gre tokkkk na zivce pac sploh se ne morm skoncetrirat pa si recem to bom pa res naredla dons pa ni nc iz tega pa zdj je se ta dan mrtvih pa skoz ze hodmo sam po grobovih pa z plesalcem za valeto bi se mogla neki dogovorit pa za gimnastiko neki in to mam pol tako zmesnjavo v glavi ponoci da omggggg plis help
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj<3
Defiitivno ti predlagam, da si te misli nekam zapisuješ! Meni je osebno full pomagal dnevnik, recimo vsak dan sem v njega zapisovala, kaj se je dogajalo čez dan in te misli spravila ven iz sebe. Včasih si pa tudi splairam dan/jutro.. da vem kako bo vse potekalo, in se ne rabim obremenjevati s tem. Isto z ocenami, naredim si plan učenja in tako vem, kdaj naj se začnem učiti za dobre ocene! Vem, da je laži rečt, kot storit in je zlo težko pozabit vse te misli, ker imam tudi sama izkušnje s tem. Mogoče si poskusi preusmeriti misli, recimo razmišljaj o celem shopping tripu z bestiko, kaj boš zjutraj oblekla, kako kuhaš... predstavljaj si, da si nekje v neki sobi in počneš stvari (meni ful pomaga, da odvrnem misli in ne sanjam pol o tem...)
upam, da sem vsaj mičken pomagala<3
Defiitivno ti predlagam, da si te misli nekam zapisuješ! Meni je osebno full pomagal dnevnik, recimo vsak dan sem v njega zapisovala, kaj se je dogajalo čez dan in te misli spravila ven iz sebe. Včasih si pa tudi splairam dan/jutro.. da vem kako bo vse potekalo, in se ne rabim obremenjevati s tem. Isto z ocenami, naredim si plan učenja in tako vem, kdaj naj se začnem učiti za dobre ocene! Vem, da je laži rečt, kot storit in je zlo težko pozabit vse te misli, ker imam tudi sama izkušnje s tem. Mogoče si poskusi preusmeriti misli, recimo razmišljaj o celem shopping tripu z bestiko, kaj boš zjutraj oblekla, kako kuhaš... predstavljaj si, da si nekje v neki sobi in počneš stvari (meni ful pomaga, da odvrnem misli in ne sanjam pol o tem...)
upam, da sem vsaj mičken pomagala<3
1
Oli
Hvalaaa❤️
Moj odgovor:
vorasanjekmam
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Punce!!
Živjo mene zanima zadnje 3 dni me tam pod ščegetavckom ali nevem kako naj to povem da tam kjer s emi zdi da se "izloci" kri pri menstruaciji me tko zadnje dni malo peče in srbi tko rpobam se cim manj praskati ( defentivno ne na golo kožo ) in se mazem z Niveo in mi je boljse ker mu to kokr hladi in da me pol tok ne pece pa se mi zdi daje zaradi trga ker sem 5 dni nazaj 2 dni zapored nosila tako psodnje perilo ki gre bolj v r*t ( pomoje vemo kaj mislim ) in me zanima a mogoce kdo ve kako se znebiti te srbecice oz bolecine
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
mogoče ta članek pomaga?
https://tusmo.si/koraki-na-poti-do-prenehanja-samoposkodovanja/
