Spanje
3
Teenager
Oj,
js sem stara 13 in me zanima kok ur je priporoceno da spim. Sm ze guglala pa nisrm nc nasla. Ker tko ko grem spat ob devetih, pa se zbudim ob šestih, sm pol cel dan ful utrujena:frowning2::frowning2:. No ja, vesela bom ce bo kdo kej napisal... Kr mi gre fuul na zivce da sem cel dan utrujena. Zjutrsj tezko ustanem, pa k pridem iz sole sem ze cist fuč.
Lp, Teenager
js sem stara 13 in me zanima kok ur je priporoceno da spim. Sm ze guglala pa nisrm nc nasla. Ker tko ko grem spat ob devetih, pa se zbudim ob šestih, sm pol cel dan ful utrujena:frowning2::frowning2:. No ja, vesela bom ce bo kdo kej napisal... Kr mi gre fuul na zivce da sem cel dan utrujena. Zjutrsj tezko ustanem, pa k pridem iz sole sem ze cist fuč.
Lp, Teenager
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla, spiš 9 ur, in to je ravno prav zate. jaz sem probala en način, in ti ga ful priporočam: ubistvu pojdi spat samo 20 min prej, torej 20.40. js sm bla pol cel dan polna energije, in upam, da bo tko tut pri tebi <33
0
Teenager
Hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
za 13 letnika je potrebno priblizno 8ur spanja
če si čez dan utrejena probaj spati več:sleeping::zzz:
jaz vcasih spim 7ur in sem isto utrujena kot da bi spala10ur tak da vec spanja nena vedno pomaga
čisto te razumem zjutraj je grozno vstat po soli pa pridem domov cisto izmucena dostikrat imam tudi trening te pa sem na koncu dneva mrtva :joy::sob:
(ps stara sem 13 let )
upam da sem ti pomagala:relaxed:
če si čez dan utrejena probaj spati več:sleeping::zzz:
jaz vcasih spim 7ur in sem isto utrujena kot da bi spala10ur tak da vec spanja nena vedno pomaga
čisto te razumem zjutraj je grozno vstat po soli pa pridem domov cisto izmucena dostikrat imam tudi trening te pa sem na koncu dneva mrtva :joy::sob:
(ps stara sem 13 let )
upam da sem ti pomagala:relaxed:
1
Eva123
Teenager
Hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mi smo mel v šoli predavanje pa so rekli da 10 ur.:chicken:
0
.png "Druščina 5")
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mi smo mel v šoli predavanje pa so nam rekl, da bi 13 letniki potreboval 10 ur spanja. :chicken:
0
Teenager
Hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pr men pa je tko da se med vikendi zbudim sama od sabe (brez budilke) ob istm času pa še ob enaki uri hodim spat:thinking:? Probi se razmigat (predklon, kakšen počep) takoj ko prideš iz postle men je to pomagalo:blush::heart: ... upam da bo tut teb:thumbsup::thumbsup::thumbsup:
0
basketball-girl
Teenager
Hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
uh je*a.. js grem spat ponavad med dvanajsto pa drugo zutri so...
ce si utrujena probi zvecer ksno jogo narest da se sprostis in bos bl kakovostno spala
ce si utrujena probi zvecer ksno jogo narest da se sprostis in bos bl kakovostno spala
0
Moj odgovor:
jokam se
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Sama doma
Sama sem doma moje mami in atija ni, sestra je en krožek končala že pred pol ure, pa starši vejo, da je tam in da jo morjo pobrat, me fuuuuuuul skrbi da se jim ni kej zgudil, nobenih kontaktov nimam razen babi k žvi zraven nas, pa je ni pa zravn ns žvijo tut moji bratranc pa sestrična pa njeni, sam tut njenih ni doma. nobenih kontaktov nimam, razen maminega outlooka k pa mal slabo dela, ni jih pa doma kakih 2 uri odkar sem jaz prišla dam, in zdej jokam. kva nej nardim
