snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Spanje

Spanje

0
Kookie
Hello!
Torj... Js sm zdj hodla pozn spat (med1-4 zjutri) in pol zdj al spim pol dneva in pol ponoč nc ne spim al pa se zgodi zbudim in cez cel dan mal spim.. Kj naj njrdim da bom loh normalno spet spala ponoč.. Pa učeri sm knigo brala in me ni niti mal uspavala... In pol bi se mogla ucit js pa sam spim tm kr nimam niti mal energije... Pa js sm večerni clovek in ja ze od nekdaj hodm spat pozn ampak zdj bi mogla usj ob 1. spat... Pa stara sem 11 so...
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!
Svetujem ti, da najprej hodiš spat ob 00.30 (približno) in tako ponavljaš kakšen teden. Nato po tem tednu greš spat ob 00.00 (vse je približno) in spet hodiš spat ob tistem času kakšen teden. In potem hodiš en teden spat ob 23.30. In to delaš, dokler ne prideš do želene ure časa ko hodiš spat. Kar se tiče pa tega, kako zaspati, pa se vleži na hrbet, in imej oči čim dlje odprte. Tako se ti bodo samodejno zapirale in boš postala zaspana. Ali pa se v mislih poišči čim več imenov piškotov( gledam tvoj vzdevek) ter jih ves čas ponavljaj. Lahko se greš tudi igrico, ki si jo spet govoriš v mislih. Igrica pa gre takole: Zamisliš si eno ime, v mojem primeru je to Mojca. Potem rečeš v mislih: Mojca je šla v trgovino in kupila zelje. To je prvi krog. Potem greš na drugega. Mojca je šla v trgovino in kupila zelje in mleko. Se pravi. V prvem krogu sem si izbrala na primer zelje, ki je bil v mojem primeru. V drugem krogu, sem rekla da je Mojca šla v trgovino in kupila zelje, ki sem si ga zamislila v prvem krogu, ter dodam še eno stvar, ki je poljubna. To ponavljaš.

Upam da sem ti, kako pomagala.
Ginny Weasley 123
4
 
Sooo
Se strinjam
 
Zelo dobra ideja Ginny!
 
Se strinjam!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mam isto tezavo no ugl. ta nasvet je bol tko cudn ampak loh eno celo noc nespis in pol bos utrujena naslednji dan bos sla spat zlo zgodi in se priblizno zgodi zbudila in tko nadljujes krog.
Mogoce ti nov ratal ampak usen poskus
0
 
Sad girl
Kookie
jaz pol spim cel dan...
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz tudi ne morem spati ponoči, ampak moj razlog je fobija pred spanjem. meni sicer ne more nič pomagati, saj za fobijo ni zdravila ampak ti priporočam toplo mleko z medom.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Brokennn
Objava:

Pomagite prosm

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
1
Ojlaa
Objava:

Srednja sola sodobni ples

Ogledov: 23 Odgovorov: 0
 
0
😕😕😕
Objava:

Dlačice

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
1
Punca<33
Objava:

Menstruacija

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
1
Pomagite prosim
Objava:

Orgazem

Ogledov: 78 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Toxic soplesalka

Ogledov: 109 Odgovorov: 6
 
4
#Sabrina
Objava:

Test

Ogledov: 42 Odgovorov: 1
 
0
Laufey
Objava:

Nova v šoli

Ogledov: 59 Odgovorov: 2
 
1
Ojlaa potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Srednja sola sodobni ples

A kdo misli it na svšgugl na sodobni ples al pa je ze tam?
Pri meni je ena od opcij samo nevem ce sm dovol dobra za to solo pac ne tko ocene ampak ples in me zanima kako imate ure plesa. A so bol tko ku da tekmujeste al je bol umetnisko in izražanje. Pa kolko so vam usec ucitelji in nasplosno ure, pac nacin kako delaste in kolko je baletno ker vem da je predmet od baleta samo tko kadar plešeste kako je.
In a imaste caš da treniraste tudi svoj trening izven sole?
Pa kolko težko je opravit preizkus nadarjenosti?
In ce treniram zraven plesa tudi aerial dance (ples na svili in krogu) a bi upala za uno svojo koreografijo plesat na temu al mora bit brez rekvizitov?
Kolko casa prej ste zaceli delat tocko?
A ste jo sami naredili, so vam pomagale trenerke, al ste uporabli kakšno tocko od prej al pa od studia.
Lahko napises karkoli o tem kako je tam in kako je blo za se vpisat.

Aja pa js nism iz ljubljane in bi bla v domu, zraven je eden semizdi da bezigrad al neki takega kako je v tistem domu, po kolko ste v sobah, semizdi da imaste tudi svojo kopalnico, kako je to?
Kolko blizu sole je.

Lahko tudi napises samo nasplosno v dijaskem domo ce kdo ve kako je karkoli.
Hvala ce bo kdo odgovoril
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(54)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(69)
Ne preberem Ti&jaz.
(23)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
Dreamdate
3
 
4
Ojlaa
5
 
5
Funnygirl12, 5
5
 
6
Moviegirl
3
 
7
KoBiVsajBilaNormalna
6
 
8
#schoolisanticool!!!
2
 
10
Nimi
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Živjo! Js mam tut podoben problem, ful sm ...
 
Ojj! Js tut rada berem tko da nisi prav ...
 
....Najraj bi ji rekla pička glupa, ampak ...
 
mislim, da ne.. sam pusti to je normalno
 
pr men je podobn:sweat:
 
hej...zelo žalostno....vem da je od trga ...
 
hej...te razumem...mi smo mele mal drgač ...
 
drgac mam js to sranje v razredu....se sosolke ...
 
pr men bo mal trajalo ker sem vse zbrisala ...
 
Ojoj! Imam take iskušnje. Tisto kar ona ...
 
to je normalno, rjave barve je zato ker se ...
 
ne sekiraj se. ljudje te imajo za “piflarko” ...
 
hej cisto razumljivo je da si jezna. jaz ...
 
Tukaj je nekaj prejšnjih odgovorov na to ...
 
js mam enake sošolke in res ne vem nimam ...