snofi
Naslednji Pil izide 3. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Spomin

Spomin

0
Hej!
Jst mam tko pet sekundni spomin. Skor ničesar se ne spomnem pa če mi je to kdo povedal 5 sekund nazaj. Lahko bi rekli da sem jaz tista ki ima3 sekundni spomin ne zlata ribica. Zanima me zakaj mam tak slab spomin? Zna kdo odgovorit?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Ni nujno, da imaš težave z spominom. Morda so le težave z koncentracijo. Si morda bila kdaj pri zdravniku in so ti kaj omenili, da bi imela težave z koncentracijo? Tam so tudi značilni slab spomin, neskoncentriranost in raztrešenost. Za slab spomin še je značilno, da bi recimo imela težave z nečim, kar ti ni do zdaj povzročalo težav npr. si obvladala kemijo zdaj pa ti več ne bi šla. Se ti dogaja kaj takega? Se ti tudi ocene v šoli slabšajo? Te ljudje okoli tebe opozarjajo, da si nekaj povedala ali vprašala že večkrat v krajšem obdobju? Na vse skupaj lahko vpliva tudi stres, nespečnost... spomin se da tudi izboljšati z čisto naravnimi metodami npr. telesna aktivnost, naspanost, treniraj možgane z kakšnimi miselnimi igrami kakimi križankami... verjamem, da je neprijetno ampak res ni nujno, da je to slab spomin lahko so le težave z koncentracijo, ki so zelo pogoste.
Upam, da sem pomagala, lepo bodi!
0
 
enapunca
Ja. Nimam še kemije ampak zelo sem dobra v matematiki ampak se dobila trojko. In ja velkrat nekaj vprašam kar so mi ljudje že prej povedali. Tudi ocene so slabše kot v prejšnjem razredu.
 
enapunca
Ja potem bi pa bilo dobro iti do zdravnika, če ne bo bolje, da se dogovorita za nadaljno ukrepanje.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mogoce si dementna
0
 
lubica
ne, demenca je bolezen, ki se pojavlja pri starejših ljudeh (50+), kvejčemu gre za sklerozo
 
Demenca je bolezen, ki se lahko pojavi iz različnih vzrokov, tudi pri mladih (čeprav je pogostejša pri starejših). Pri demenci ne gre le za težave s spominom, temveč tudi za poslabšanje ali izgubo drugih kognitivnih funkcij. Multipla skleroza je redka bolezen, težave s spominom pa se običajno pojavijo kasneje, ko bolezen že napreduje. Vsekakor je verjetnost, da bi imela Izi bizi karkoli od tega zelo zelo majhna. Bolj verjetno je, da gre za kakšno drugo težavo.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!!
Včasih veliko stresa povzroči pozabo stvari, npr. ko si full živčna pred tem js vse pozabim, tko da ti priporočam da se poskušaš umiriti in si vzeti dovolj časa za stvari, da se ne boš potem 1 dan pred stvarmi začela tako sekirati da ne znaš da boš pol pozabila veliko stvari
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Enapunca ti je super svetovala.

Vsekakor je dobro, da greš na pregled k zdravniku. Določene bolezni ali druge težave (npr. pomanjkanje vitaminov) lahko povzročijo težave s spominom.

Veliko pa lahko za izboljšanje spomina narediš tudi sama:
- bodi fizično aktivna. Vsak dan se vsaj eno uro ukvarjaj s kakšno fizično aktivnostjo, ki ti je všeč, npr. ples, sprehodi, košnja trave, kolesarjenje ...
- uri svoje možgane. Igraj igre kot so spomin, rešuj križanke, nauči se novo veščino (npr. kvačkanje, šivanje, nov jezik ...), beri knjige
- vzemi si čas za druženje. Osamljenost lahko vpliva na naše zdravje in spomin. Pojdi kdaj kam s prijateljicami ali družinskimi člani ali se vključi v kakšen klub ali krožek.
- poskusi več spati. Za mlade je priporočljivo, da spijo med 8 in 10 ur vsako noč. Dobro je tudi, da greš spati pred 22. uro zvečer.
- jej zdravo. Zdrava prehrana lahko pomaga pri ohranjanju zdravja možganov. Priporoča se 5 porcij sadja ali zelenjave na dan (porcija je 80g). Pomembno je tudi, da popiješ dovolj vode ali nesladkanega čaja (vsaj 1l).
- Izogibaj se večopravilnosti. Kadar nekaj počneš, se osredotoči na to, druge stvari umakni.
- Poskusi zmanjšati uporabo družabnih omrežij. Raje si poglej kakšno nadaljevanko ali film ali igraj kakšno igrico. Brskanje po družabnih omrežjih namreč slabo vpliva na našo pozornost, poleg tega pa lahko tudi preobremeni naše možgane, ker jim v kratkem času predstavimo ogromno količino informacij.
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo,
jst ti predlagam de delaš vaje za spomin npr. igra spomin, se vsak teden naučiš novo pesmico, nekoga prosiš naj ti pusti gledati 15 predmetov približno 30 sekund potem pa naj jih pokrije z odejo ti pa jih našteješ in jih opišeš po spominu,...itd.
Obstajajo take vaje za spomin k jih dobiš na Googlu.
Lp
0
 
Twiggy

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Jsjwjssj
Objava:

Hay dear guys

Ogledov: 24 Odgovorov: 4
 
0
I’m just Ken
Objava:

Pls odgovor

Ogledov: 28 Odgovorov: 1
 
0
punca_ki_rabi_pomoc
 
0
Objava:

PES plis res rabim nasvet

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
1
Tipček
Objava:

Nah...

Ogledov: 71 Odgovorov: 4
 
3
Puppy
Objava:

Pomagi

Ogledov: 40 Odgovorov: 2
 
1
Nihče
Objava:

Helppp

Ogledov: 75 Odgovorov: 3
 
2
Karina
Objava:

Piercing

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
1
Plisssss help :((( potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

😭😭😭

hejla
ok mogoc gdo misli da sm tk k usi ostali ko jih fant pusti al ka ko ugotovijo da jih njihov crush ne mara. butt js nism zarad tega sad. plis preber pa mi svetuj al pa neke:
no mne je fuul strah in res nucam mal pozitivnih besed al pa kej takega kr mi je ful grozno. moja nona al babi al kk vi recete je zdej ze kr neki stara (79 let) in so odkrili da ma mogoc raka. zdej na zacetku maja gre na operacijo in je mala moznost da bo vse ok. sem vprasala mamo ce misli da bo vse ok pa je rkla: upam, bomo vidli kk bo. in ko je to rkla me je pa drjansk postalo strah. moja babi je drgac ze mela raka in so ji mogli neki odstranit sam nism zihr kaj, zdej pa tut tam neki pr ledvicah pa jajcnikih ji odppveduje vse skp. in lih bl na unem delu nej bi mela raka in ko so ji vzel mal tkiva ni bil dobr tezultat. bol natancno vam ne morm povedat kr se sama nevem (starsa me noceta prestrasit pa notca da bi mela skrbi). kaj ce se ne bo srecno koncalo? Kr ze zdej je kake dve leti ful boga in so mau vec ko leto nazaj mislili da bo cez dva tedna umrla no ampak takrat ni, se je spet pobrala al kk bi rkla in zdej se nekako hodi ampak jo ful noge bolijo pa jemle ful tablet pa raznih zdravil. in nejbol grozn je da se zavedam da se lahko cez 3 dni ne zbudi vec. ok ne ne, narobe sm napisala. ne morm se zavedat, dopovedujem si da se to ne bo zgodilo. ampak na vsako analizo ko gre pa neke raziskave, vecina jih pokaze da ma raka al pa da je nekej narobe. ona je ze mela raka so jo pol operirali pa je blo ok, tut oba starsa sta ga mela pa sta zdej ok (mami se mal pozna sam je usej se ziva), ampak od moje bff ata ga je meu in je zato umrl, od ene moje pejazelce dedek je mel dva raka hkrati na mozganih pa neki pr zelodcu in je tut umrl. in zdej me je res res res ress strah. plis helppp :(((

love u<33

p.s.: js sm tk sad da ko sm to pisala sem se zacela prov jokat :(((
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(106)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(256)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(55)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Tipček
3
 
2
Precious love
6
 
4
Nihče
2
 
5
taproblematicna
2
 
6
Plisssss help :(((
4
 
7
nemorm
4
 
8
Balet girl
3
 
9
krnekapuncakjeenkratuengadrugicpauunga
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Lahko ji kupiš -dude -igrače -PLENICE -bodije -kakršna ...
 
1. i mean jst mam neke predstave o tem (pa ...
 
lol dej ne se zajebavat k pol sam plac jemles ...
 
OMG, sori za nesramnost sam tole si je en ...
 
hejla, prvo blm odgovorila na drugo vorasanje ...
 
hej, lahko ji kups; -plenice(pac malo se ...
 
enako je pri meni, zelim si psa... a vedno ...
 
sory ampak nohate vse skup se slisi kot laž ...
 
dont jokee
bro wtf......
 
Damn bro
Js se drgnem po ščegetavčku sam se skozi ...
 
Damn bro
1.idk 2. drgač si lohk na pilu prebereš ...
 
a nisi rekla da sta 18 stara al neki tazga? ...
 
Hey hoy, S tabo ni nič narobe :) Če te zardevanje ...
 
Nehite bit otrocji
provokacija....pac brazveze da si zmislujes, ...
 
VODNI CUREK.