#telo

TELO

Ne povem

hey...
Mam neki uprasanj o telesu...

KAKO SHUJSAS F HITRO???
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???

Prosim odgovorite....
Res hvala če boste...
LP

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

1.odreči se sladkarijam, ne poležavaj, bodi aktiven sli aktiva,in telovadi
2.
3.s tem kar sem ti naštela
4.tam nekaj čez 40 zdej ne vem no tam 46.
5.ne pij mešanic tisto zagotovo ne pomaga tako dobro kot 10trebušnjakov na dan:grin:

upam da sem pomagala lp,
nnnnnnnnnnn

Nnnnnnnnnnnnnnn

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Mam en Odgovor za vse:

Pri enajstih ne rabis hujsat

to je shark girl ne prijavljena

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Jst Tut hujšam, sicer mi ne gre Glih dobr ampak ja. Jej normalno mogoče malo manj in omeji se koliko sladkarij pojej na dan npr. Če bom pojedla 1 piškot potem bom naredila 30sekund deske. In ja veliko telovadi. Npr.
-5min deska na dan
-5min bodi v počepu ob steni
Baje te dve vaje pomagajo. Aja pa nisem mislila vse na enkrat ker ti sigurno ne bo uspelo lahko pa poskusiš 30sekund planka in počepa na uro. Upam da razumeš in da sem ti pomagala. Aja pa ne se tehtat ampak se samo opazuj ker če se boš tehtala(pač tudi rasteš in boš lahko enako tehtala ali več pa boš že veliko bolj suha)
Vem da nama bo uspelo! :grinning:
L. P.

Nekdo

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

KAKO SHUJSAS F HITRO???
Veliko telovadi, pij in jej več sadja in zelennave:)
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
Nimam izkušenj nwm
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Ga mam tut js mal pa seprobam čim manj ukvarjat
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
Jaz sm11 pa velika 53 cm pa mam 39kg
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
I dont no nwm
Upam da sm ti pomagala drugače samo vibaj se in zdravo jej pol je pa vse ok pač eni majo več trebuha eni pa mnj

Cherry 🍒

Moj odgovor:

Svetovalnica

Jelkic

Objava:

Js pa RES ne vem a je ona vame

Ogledov: 14 Odgovorov: 0

zanima me

Objava:

Laganje

Ogledov: 25 Odgovorov: 0

Cookie 🍪

Objava:

Hej cookie 🍪 tuki

Ogledov: 61 Odgovorov: 1

Maricaaaa

Objava:

Vprašanje

Ogledov: 68 Odgovorov: 1

Sončicaa

Objava:

Gimnazija

Ogledov: 65 Odgovorov: 2

kitka

Objava:

Basic kitka 24/7?? - punce pa tipi plis odgovorte

Ogledov: 124 Odgovorov: 4

Veseli šolka

Objava:

Selitev

Ogledov: 98 Odgovorov: 2

Rina.25

Objava:

Bi

Ogledov: 91 Odgovorov: 4

Cookie 🍪 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Hej cookie 🍪 tuki

No pač jaz sem visoka okoli 160 cm. Imam 54 kg. No kaz sem imela pred 2 mesecama 57 kg zdaj pa jih imam 54 no in mi je ful čuden ker izgledam enako. Ali imam normalno težo. Pa stara sem 11 let
Pa lahko kake dobre fat los recepte

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?

Všeč mi je takšna, kot je.

(41)

Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.

(16)

Šport me na sploh ne zanima.

(24)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!