TELO
0
Ne povem
hey...
Mam neki uprasanj o telesu...
KAKO SHUJSAS F HITRO???
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
Prosim odgovorite....
Res hvala če boste...
LP
Mam neki uprasanj o telesu...
KAKO SHUJSAS F HITRO???
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
Prosim odgovorite....
Res hvala če boste...
LP
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1.odreči se sladkarijam, ne poležavaj, bodi aktiven sli aktiva,in telovadi
2.
3.s tem kar sem ti naštela
4.tam nekaj čez 40 zdej ne vem no tam 46.
5.ne pij mešanic tisto zagotovo ne pomaga tako dobro kot 10trebušnjakov na dan:grin:
upam da sem pomagala lp,
nnnnnnnnnnn
2.
3.s tem kar sem ti naštela
4.tam nekaj čez 40 zdej ne vem no tam 46.
5.ne pij mešanic tisto zagotovo ne pomaga tako dobro kot 10trebušnjakov na dan:grin:
upam da sem pomagala lp,
nnnnnnnnnnn
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mam en Odgovor za vse:
Pri enajstih ne rabis hujsat
Pri enajstih ne rabis hujsat
2
to je shark girl ne prijavljena
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jst Tut hujšam, sicer mi ne gre Glih dobr ampak ja. Jej normalno mogoče malo manj in omeji se koliko sladkarij pojej na dan npr. Če bom pojedla 1 piškot potem bom naredila 30sekund deske. In ja veliko telovadi. Npr.
-5min deska na dan
-5min bodi v počepu ob steni
Baje te dve vaje pomagajo. Aja pa nisem mislila vse na enkrat ker ti sigurno ne bo uspelo lahko pa poskusiš 30sekund planka in počepa na uro. Upam da razumeš in da sem ti pomagala. Aja pa ne se tehtat ampak se samo opazuj ker če se boš tehtala(pač tudi rasteš in boš lahko enako tehtala ali več pa boš že veliko bolj suha)
Vem da nama bo uspelo! :grinning:
L. P.
-5min deska na dan
-5min bodi v počepu ob steni
Baje te dve vaje pomagajo. Aja pa nisem mislila vse na enkrat ker ti sigurno ne bo uspelo lahko pa poskusiš 30sekund planka in počepa na uro. Upam da razumeš in da sem ti pomagala. Aja pa ne se tehtat ampak se samo opazuj ker če se boš tehtala(pač tudi rasteš in boš lahko enako tehtala ali več pa boš že veliko bolj suha)
Vem da nama bo uspelo! :grinning:
L. P.
2
Nekdo
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
KAKO SHUJSAS F HITRO???
Veliko telovadi, pij in jej več sadja in zelennave:)
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
Nimam izkušenj nwm
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Ga mam tut js mal pa seprobam čim manj ukvarjat
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
Jaz sm11 pa velika 53 cm pa mam 39kg
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
I dont no nwm
Upam da sm ti pomagala drugače samo vibaj se in zdravo jej pol je pa vse ok pač eni majo več trebuha eni pa mnj
Veliko telovadi, pij in jej več sadja in zelennave:)
KAJ NARDIT CE MAS OBLINE???
Nimam izkušenj nwm
KAKO IZGUBITI TREBUSCEK(PO DOMACE)???
Ga mam tut js mal pa seprobam čim manj ukvarjat
Koliko kg moras imeti pri 11. letih in 52 oz 54 cm???
Jaz sm11 pa velika 53 cm pa mam 39kg
A OBSTAJA KAKA MESANICA NAPITKA ZA IZGUBLJANJE TEZE KI JO NAREDIS DOMA I N
JE UZITNA???
I dont no nwm
Upam da sm ti pomagala drugače samo vibaj se in zdravo jej pol je pa vse ok pač eni majo več trebuha eni pa mnj
0
Cherry 🍒
Moj odgovor:
julia
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
fnt
hejj js nimam nekga hudga problema al pa tezave sam zanima me ce je to normalno in sicer s fantom sva skp skor 3 leta in pc res se mava rada js mm njega neskoncno on pa tut vem da ma mene no in pc midva sva tut sosolca in se vidva skor usak dan ampk se izven sole bl mau kr js nesmem hodt vn zard strogih starsou pa tut zvezo skrivam ceprou neki vejo ampk ja prezakompliciran je da razlagam (aja pa to pism tut bl k ne kr mi je dc) pa drgc sva pa skos na facetimu/se pogovarjava/snapava...pc res nemorva bit narazn no in ja zadnic mi je dou pulovr in js od takrt usak dan spim tko da pac objemam/lezim na pulovrju al pa ga mam oblecnga in zadnic sm sla spatk frendici in nism mogla zaspt kr ga nism mela predn mi ga je dou sm mela tut ful probleme pc tko tut do 2 3 ure nism mogla spt no zdj zaspim tko u max pou urce al pa mnj in mene sam zanima a se vam zdi to normalno, zkj je tko... ze vnaprej hvala za odgovore
