mislm zdj to bi znal bit kak problem s prebavnim sistemom, al pa motnja hranjenja (anoreksija al pa kej takega). tko da ro rabiš sam/-a premislt, ka se ti zdi da bi znalo bit
js sm mela tud ful neke podobne cudne obcutke par tednov nazaj, vedla sm, da bi mogla jest, bla sm lacna, ampak ob misli, vonju, pogledu na hrano, mi je slo sam na bruhanje, pa se kr nevem zaka
res bi znalo to bit sam nek stres, tk da je to mejbi razlog
ce te boli celjust, je pomoj najbols, da gres kr k zdravniku (najboljs k zobozdravniku pomoj)
mogoc se bojo pa te težave razresle kr same od sebe tko k so se pr men, tko da ce lah, pocaki se neki dni mogoc

Pozdravljena,
zagotovo nisi edina s takšnimi težavami. Strah pred požiranjem, neprijetni občutki med jedjo, tesnoba ob hrani in napetost ali bolečina v čeljusti se lahko med seboj precej povezujejo. Pri nekaterih ljudeh se ravno zaradi samega strahu pojavi še več napetosti v mišicah čeljusti, kar potem občutke samo še okrepi.
Če te to močno omejuje pri prehranjevanju ali če zaradi tega izgubljaš na telesni teži, bi bilo po mojem mnenju smiselno obiskati zdravnika, da preveri, ali je v ozadju kakšna fizična težava, in po potrebi, v kolikor je težava psihična (recimo anksioznost ali tesnoba) tudi psihologa.

Na podlagi tega: "strah me je požiranja hrane", "tesnoba ob misli na hrano", "med jedjo imam čudne občutke", "bojim se, da bo kaj narobe z mojo čeljustjo ali požiranjem" se mi dozdeva, da bi lahko šlo tudi za ARFID (seveda to ni diagnoza, takšno diagnozo lahko postavi samo usposobljena oseba).
Kaj pa sploh je ARFID? ARFID (ang. Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) je motnja hranjenja, pri kateri oseba zelo omejuje hrano ali se ji izogiba, vendar ne zaradi želje po hujšanju ali skrbi glede telesne teže, kot je to pogosto pri anoreksiji.

Ljudje z ARFID-om se lahko izogibajo hrani zaradi:
- strahu pred dušenjem, požiranjem ali bruhanjem,
- slabih izkušenj z jedjo v preteklosti (npr. da se jim je zaletelo),
- neprijetnih telesnih občutkov med jedjo,
- močne občutljivosti na teksturo, okus, vonj ali videz hrane,
- zelo majhnega interesa za hrano oziroma občutka lakote.
Vendar pa so podobni simptomi lahko povezani tudi z anksioznimi motnjami, specifično fobijo pred požiranjem (fagofobijo), težavami s požiranjem (disfagijo), refluksom ali težavami s čeljustnim sklepom.

Zaenkrat ti svetujem da ješ počasi, v mirnem okolju in v manjših grižljajih. Morda bi pomagalo tudi, če bi na dan pojedla več manjših obrokov, namesto treh glavnih obrokov, ki narekujejo večje količine zaužite hrane naenkrat. Vem, da to morda med (družinskimi) obroki ni nabolj zaželeno, a se lahko med jedjo zamotiš z gledanjem kakšne serije ali filma, ki ti je všeč ter tako svojo pozornost poskušaš odvrniti od občutkov tesnobe.

Upam, da sem ti vsaj malo pomagala.
Želim ti lepe počitnice!
Lady Nocturnaꨄ︎