#problemi #vprašanje

Trema

Laska

Hej, imam vprašanje kako se soočiti s tremo. Ker imam velike probleme da ko nastopam ali govorim pred ljudmi postanem zelo rdeča v obraz. Kmalu bom imela spet nastop in tega si res ne želim da bi bila rdeča v obraz.
Moja dva vprašanja:
KAKO SE SOOČITI S TREMO?
KAKO NE POSTATI RDEČ V OBRAZ?

Hvala vsem ki boste odgovorili.

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

ojla
včasih pač zardiš in jaz ne vem kako to prekrit. okej zdaj pa glede treme. več ko nastopš, prej se navadiš in te ni več sram (prmen je blo tak). preden greš na nastop samo mirno 5x udihni in izdihni. glej reči si "jaz sem se pripravila na nastop, ko bom šla tja bom vse super povedala!". pač ti si vadila za nostop zato znaš in te nima bit kaj strah. te ljudje so prišli gledat tebe in ti si se na to pripravila. lahko si misliš da je to samo vaja. ti se osredotoči an to kar moraš delat ne na druge ljudi.... ti lahko pozabiš da so oni tam in se samo osredotči an to kar delaš! sej bo šlo!:muscle::blush::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart::sparkling_heart:

Strelka

Loona_Lovegod

Predstavljaj si da so vsi slepi in te ne vidijo.

Strelka

haha ja ful dobra ideja! <3

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ojla,

ravno prav! Jaz imam blog o tremi tako da ga si lahko pogledaš:wink:

PILovka na premoru #3016

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ojla,

ravno prav! Jaz imam blog o tremi tako da ga si lahko pogledaš:wink:

PILovka na premoru #3016

Moj odgovor:

Svetovalnica

gurl

Objava:

Samozadovoljevanje

Ogledov: 27 Odgovorov: 0

Moni33a

Objava:

I NEED TIPS

Ogledov: 30 Odgovorov: 0

Sram me je

Objava:

Stiska in ne znam se odpreti ljudem

Ogledov: 34 Odgovorov: 1

Moni33a

Objava:

DALJSE TREPKE

Ogledov: 32 Odgovorov: 2

kikiii

Objava:

...

Ogledov: 50 Odgovorov: 0

Ehm

Objava:

...

Ogledov: 89 Odgovorov: 1

EMA25

Objava:

Šola

Ogledov: 80 Odgovorov: 4

Justaskingg

Objava:

Age gap

Ogledov: 88 Odgovorov: 5

Idkwht potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Hmmm

v glavnem. ful sem obsedena z težo in telesom. na živce mi gre. izgledam športno ampak se mi ne zdi normalno, da som od lani dobila 11kg. rada bi stradala, ne vem kako. in v paralelki je ena punca, ki je ful presuha ampak si velik del telesa želi, da bi bila taka kot ona. pls help (7. razrd)

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?

Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.

(32)

Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.

(56)

Nič posebnega , že vse vem.

(19)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!