#šola

Trema pred testi

Okeeej, torej...jz mam vedno ful veliko tremo pred testi/ustnimi sprasevanji in pred govornimi nastopi. Dobim metuljcke v trebuh pa zacnem se praskat po rokah itd. In zacnem v glavi ponavljat nek stavek (npr. Kaj je premer?), če prav to znaaam....nvm zakaj, ampak pod zavestno...
Ali ima kdo kako idejo kako se znebiti treme????Meditiranje in mirna glasba mi ne pomagata (sem ze poskusila)? Res nvm in zato me je strah, ker mam tremo. Vesela bi bila kaksega odgovora.

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ojla!
Zadihaj! Reci si, da ti bo uspelo ali pa SPLOH NE razmišljaj o tem.
Lp

Bullet Journal FAN

I love dance💖

Hvala za odgovor. SEJ si vedno rečem (Maš to, sej znaš,...) samo mi ne pomaga. Ne morem pa ne razmisljati o tem 5min pred testom🤣

Bullet Journal FAN

kaj pa če bi poskusila z kakšnimi dihalnimi vajami?

I love dance💖

Mogoce, hvala

Moj odgovor:

Svetovalnica

gurl

Objava:

Samozadovoljevanje

Ogledov: 27 Odgovorov: 0

Moni33a

Objava:

I NEED TIPS

Ogledov: 29 Odgovorov: 0

Sram me je

Objava:

Stiska in ne znam se odpreti ljudem

Ogledov: 34 Odgovorov: 1

Moni33a

Objava:

DALJSE TREPKE

Ogledov: 32 Odgovorov: 2

kikiii

Objava:

...

Ogledov: 50 Odgovorov: 0

Ehm

Objava:

...

Ogledov: 89 Odgovorov: 1

EMA25

Objava:

Šola

Ogledov: 80 Odgovorov: 4

Justaskingg

Objava:

Age gap

Ogledov: 88 Odgovorov: 5

Napomoč potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

pomoč

he,
jaz sem zaljubljena v enega fanta, ampak se on bolj druži z mojo np, ampak se druživa tudi midva.
prosim pomagajte!

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?

Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.

(32)

Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.

(56)

Nič posebnega , že vse vem.

(19)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!