1. Drugače si ravno pravšnja. Za noge je normalo da so malo bolj "močne". Ne priporočma ti hujšanja saj se ti bo ustavila rast, č enemoš nič jedla. Lahko si prebereš moj blog: https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/blogec-1/31
Govori o zdravem slogu življenja.

2. Js sm ga tudi imela ko sem bla stara 8 let. Mami se ga je znebila z masažo, meni pa se je samo "odstranilo". Verjetno obstajajo kakšne kreme, malo poguglej.

Upam da ti kaj pomaga :)

Hii,
Za *modra*hujšanje se lahk vsak večer izvedeš en workaut na youtubu in ješ čimveč zelenjave in sadja.

Za *modra*celulit obstajajo različne kreme.

Upam da ti bodo pomagali moji nasveti(:
Jessica

Pozdravljena,
mislim da si ravno vredu. Se še razvijaš in zato se ti zdi da si "debela" kar seveda nisi. V puberteti je pomembno, da vso težo ki jo dobimo (vsak v pubrteti dobi kakšen kilogram ali 2 več) uravnovešamo in skrbimo za svojo postavo.
Če si res želiš shujšati, ti predlagam zdrav in učinkoviti način. To je:

- sprehod vsak dan (nekje 2 uri), hitra hoja...
- zdrava prehrana (sadje, zelenjava).
- dovolj spanca

Če želiš odstraniti celolit, obstajajo kreme in pa tudi masaže. Tukaj je primer kreme: https://webshop.afroditacosmetics.com/slo/active-skin/anticelulit-boost-aktivator-active

Lp

Živjo,
glede na telesno maso nimaš preveč kilogramov, se pa vsak posameznik razlikuje po sami sestavi telesa. Nekateri so težki 100 kg in imajo veliko maščobe, drugi pa 100 kg in so sama mišica. Razumem, da se punce pogostokrat obremenljujejo/mo s težo in vidimo napake tam, kjer jih sploh ni. Je pa res, da če se same ne počutimo dobro v svoji koži, je prav, da nekaj storimo. Če želiš izgubiti kilograme oziroma izoblikovati svoje telo, moraš poskrbeti za zdrav življenjski slog. Ne poskušaj shujšati na hitro, saj se večini zgodi jojo-efekt, kar pomeni, da se vsi kilogrami hitro vrnejo po drastični izgubi telesne teže. Predlagam ti, da piješ veliko vode, športaš, delaš tudi kakšne vaje za moč - s tem boš dobila mišice, mišice pa so glavni porabnik maščobnih celic! Dovolj spanca in čim manj stresa! Pomembno pa je, da poskusiš na te predloge gledati kot na doživljenjske, ne poskušaj shujšati do poletja, ampak si zadaj cilj, da vztrajaš tako dolgo, da ti bo telovadba in zdrava prehrana prišla v kri in se ne boš rabla več opominjati na te predloge, ravno zato se reče zdrav ŽIVLJENJSKI slog.
Kar pa se tiče celulita, žal je tako, da se ga težko čisto znebimo. Z zdravo prehrano in telovadbo lahko postane manj viden, ampak pri tem pomembno vlogo igra tudi dednost. Predlagam ti, da se znjim ne ukvarjaš preveč, ker je to nekaj, s čimer se "bori" skoraj vsaka punca. Upam, da sem ti bila v pomoč.
Lepo bodi! :)