snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Workout

Workout

3
):someone:(
Hejj,
vem da je takih objav že kr nekaj in sm jih tut že pogledla bi bla pa res vesela vaše pomoči. <3Skratkka stara sm 14 pa pou in še vedno nimam ženske postave in tega. Prsi mam zelo majhne in tudi bokov nimam. Sej kšni pravjo da i bojo prsi še zrasle ampak dvomim daje to res ker fulkrat na tedn treniram plezanje in kot mi je že rekla mami se nekak usa maščoba prerazporedi v mišice in po njenm nej mi prsi ne bi več zrasle. Sicr sm že proballa s kšnim workoutom ampak ni nič kar sm našla deloval in zdi se mi da so celo malo manjše. Poskusla sm tud z workoutom za zadnjico ampak nevem no delala sm ga dva tedna in natančno ampak če je že biu učink je biu čis mali ker se skor nč ni spremenil. A obstajajo kšne vaje al pa kej da bi mela usaj večje boke če že ne zadnjice? In pa workouti da prsi usaj zgledajo večje? Ker jjs tega res nebi rada rešvala s kšnimi push up modrčki. Polg tega grem u 9 razred in me nekatere sošolke zafrkavajo ker sm pač dokaj flat. In tega ne delam zarad njih ampak zarad sebe tak da bom res vesela usazga odgovora. Če ima kdo od vas podobne iskušne bi mi prosim poslal video ki je njemu pomagal? Hvala usm<3
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojlaa!
jaz imam dobesedno vse tvoje probleme, pa sem po pinterest ze zase naredila "raziskavo".

Dala ti bom link do moja boarda na pinterestu, a vseeno ne ppzabi:
Tudi or ne bo "pomagalo" oz mogoce ne bos dosegla toco svojih rezlutatov, se *b*NE SEKIRAT*b*!

https://pin.it/2zRUHRu
0
 
):someone:(
Hejj, fulll ful ful ti hvala za too res mi velik pomen. Mam sam eno uprasanje kere vaje od tistih pa delas ti?
 
Malo ene malo druge:)
Priporocam ti, da ce poznas koga, ki ima kaj “sportne” zgodovine, da ti malce sestavi te vaje skupaj.
Drgac si pa naloz CHAT GPT(app store ga ma, za druge telefone pa nevem:() pa mu napis vaje, pa ga prosi nej sestavi:)
Ce se prav spomnem imen:
Crunches
Pol so neki drugacni crunches

Delam torj:
Dvigovanje nog, trebusne, ruske tviste(seids, noge mas v zraku( najboljse stegnjene, malo nad tlemi) pa z rokani od ene strani di druge.

Prosim pa, da me ne poslusas za 100%, ker sem vseeno le 13:)
 
):someone:(
Hvala ti ress<333
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nevem kak ti pomagati, samo rada bi ti povedala, da ni nič narobe s tem. Jaz sem tudi 14, ampak grem v srednjo in imam tudi ful male prsi ampak mi je to super, ker še v življenju nisem rabila nositi modrčka. Čisto si ok takšna kot si, ne rabiš biti kot vsi ostali, če te to skrbi
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


oihjhop
Objava:

sam curious

Ogledov: 28 Odgovorov: 1
 
0
PikiPiki
Objava:

A zna kdo pomagat

Ogledov: 36 Odgovorov: 1
 
0
Bestie
Objava:

Frendica

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
0
Lovely girl
Objava:

En fant

Ogledov: 38 Odgovorov: 0
 
1
helpppp
Objava:

Neumnost

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
1
hej
Objava:

D.kožica

Ogledov: 88 Odgovorov: 2
 
1
SUPER SEM
Objava:

kaj naredim če me zafrkavajo na vereuku.

Ogledov: 88 Odgovorov: 2
 
1
love.L.girl
Objava:

CRUSH

Ogledov: 103 Odgovorov: 2
 
3
love.L.girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

CRUSH

Hej,
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(122)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(153)
Ne preberem Ti&jaz.
(52)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
love.L.girl
3
 
5
Strahec
2
 
6
Anonimnica26
4
 
7
Problemček z soš.
2
 
8
Bubi
4
 
9
Schoolgirl
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

jaz sem imela kr uredu experience edino na ...
 
Živijo! Zelo mi je žal, da se ti to dogaja. ...
 
helja... mogoče ga vprasas zaka te ne doda ...
 
Živijo! Definitivno nisi neuma. Gimnazije ...
 
kateri letnik pa si? in kateri predmeti ti ...
 
nism še na gimnazij, ampak a se zavedaš da ...
 
Na kakšen način se ti učiš? A na tak da samo ...
 
Tut js hodm na verouk in je cist isto kot ...
 
Men je všeč da je tip prjazen, zabaven, kul- ...
 
Živijo! Jaz hodim v 9. razred OŠ in se ponavadi ...
 
Hej! Deviška kožica ni del maternice. Vbistvu ...
 
Ti uživaš droge?!?!
 
Ne vem,tud mene zanima.
 
emmm ... Da bi lažje razumeli problem, bi ...
 
Hej! Čeprav tvojega sporočila nisem ravno ...