snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: WORKOUT

WORKOUT

0
hi guys! I need your help!!!
torj da boste vsi razumeli bom zej napisala u slovenščini torj (vm velikokrat rečm torj), nooo kje smo ostal...aha tuki ok gremo naprej torj jst mam mal bolj močne noge oz. sem povsod po telesu malce bolj debela kok naj rečem nimam 100kg ampak mam mal več kot je normalno in bi rada mela bolj suhe noge. mi lahk pripočate kak workot kr se ne spoznam na to najbolje. pa pls če ste ta workut (pač tega k boste rekl da je ok) že delali pls napište:
-vam je sploh pomagal?
-ga priporočte?
-kok dolg je trajal da ste dobl skinny noge?
al pa kak drug nasvet ki mi bo pomagu da dobim bolj suhe noge.
tysm<3
this is all, bye
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
oj! Skratka, če si želiš shujšat, ne delat kr enih videov, k ti oblubjajo, skinny noge v 3dneh, ampak rajš v yt upiš lowerbody workout. Vaje pa najdš tut na pinterestu., je pa tuki še vseen par takih vaj, neki sm sam slišala da so dobre , tale je pa reees zakon, čeprav je samo za dober mood:) https://www.youtube.com/live/DrWtaoZyuLY?feature=shared, je mal bl daljša, ampak super. pa ostale: -https://youtu.be/90a-Tf2jrVQ?feature=shared
- https://youtu.be/cgLwA4_VTMc?feature=shared
Sicer je pa čist normalno, če maš močnejše noge, jst ne poznam skor nobene osebe, ka bi mela tiste kpop standard noge.
Ne se sekirat, pa napiš mi če workouti delujejeo;)
0
 
hi, jst sm vedn misla da če ne piše lose weight, get skinny legs...pač da če tega ne piše da to pomeni da pač dobiš ful mišic jst pa si tega ne želim.
tysm
 
Hja, sej je prbližn isto, samo da pr skinny legs delaš čažje vaje. je možno tut da dobiš več mišic, je pa čist odvisno od workouta. Pa np;)
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Lili345
Objava:

Prosim pomagajte

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Zanima me

Ogledov: 45 Odgovorov: 2
 
0
#nevem ka nej
Objava:

sola u naravi

Ogledov: 66 Odgovorov: 1
 
0
poki piki
Objava:

teza oz postava

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
0
Nashbsbs
Objava:

Fant

Ogledov: 52 Odgovorov: 1
 
0
Lili345
Objava:

Pomagi ce maš idejo

Ogledov: 53 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Samo za punce!!!!!!

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
1
Hermiona Granger 💗
Objava:

nvm točnu

Ogledov: 47 Odgovorov: 0
 
0
poki piki potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

teza oz postava

hejj js sm stara 12 cez en mesc bom 13 in ful sm se zacela sekirat glede postave.pac vlka sm 160cm in mam neki med 47-51 kg ne spomnem se neki od tega k smo mel zej sportn karton no men se zdi to ful veliko in pac tut mam mal sirsa bedra pac eni mi pravjo da je to ful lepo sam mem se ne zdi pa ful tezk se odrecem npr sladkarijam a ma kdo kak predlog za to da se bl odrecem pa kak se nej spravim delat vaje kak se nej npr motiviram pa a pozna kdo kake fajne vaje pa tko
hvala vammm
uzvitee
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Kaja005
3
 
4
K-popgirl
5
 
6
SADGIRL
2
 
7
Resnevem
2
 
9
neki paccc
3
 
10
Anonimna punca
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hejj najprej ce si brunette si naredi toasty ...
 
Hermiona Granger 💗
nevem kaj je erekcija. ja sm opazla ne me ...
 
to se morš ti sama odločt in prej dobr premisl. ...
 
ne gledam tega
 
Hej! Lahko uporabljaš vložke, znamke Jasmin. ...
 
Hej ! Ne skrbi. Tudi jaz imam veliko belega ...
 
Glej meni kot fantu se to seveda tud ne zdi ...
 
Nisi pretežka za svojo velikost. Če si 160 ...
 
Nobody 🍄
rec da ne greš zarad osebnih stvari. glede ...
 
uporabljaj ščitnike perila. so kot majhni, ...
 
ojla ponavadi jaz nosi. hlače in majico. ...
 
res nisi predebela
 
Zdravo! Žal mi je, da se ti je to zgodilo ...
 
School hater 👽
glede na višino je teža prava. glede na starost ...