zasvojenost?
4
pač nekdo
-----------------------------------------------------______________________
__________________________
__________________________________________________
______________________________________________________:.
...........................................................................................................
......
....................................................................,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.-._.-,-,-j
Ali sem zasvojena?
Ok mislimm da ni normalno da sem na računalniku oz. telefonu 6-10h na dan. Kako naj se odvadim?
Ali sem zasvojena?
2.Zmankuje mi časa.
Do treh popoldan delam za šolo oz. sem na računalniku . ne moram se spraviti delat za šolo in velikokrat kaj pozabim poslat kako naj se spravim. Vse se mi zdi tako dolgočasno.
3. Hodim še v glasbeno šolo in zdaj res nimam časa še za to.
4. Med karanteno sem se zelo zredila.
Vesela bom odgovorov, kaj naj naredim.
__________________________
__________________________________________________
______________________________________________________:.
...........................................................................................................
......
....................................................................,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.-._.-,-,-j
Ali sem zasvojena?
Ok mislimm da ni normalno da sem na računalniku oz. telefonu 6-10h na dan. Kako naj se odvadim?
Ali sem zasvojena?
2.Zmankuje mi časa.
Do treh popoldan delam za šolo oz. sem na računalniku . ne moram se spraviti delat za šolo in velikokrat kaj pozabim poslat kako naj se spravim. Vse se mi zdi tako dolgočasno.
3. Hodim še v glasbeno šolo in zdaj res nimam časa še za to.
4. Med karanteno sem se zelo zredila.
Vesela bom odgovorov, kaj naj naredim.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
za zasvojenost se lahko pogovoriš s starši.... pomaga tudi, da si poiščeš hobi, ki te veseli.... poskusi biti več zunaj..... na kratko napisano, saj se mi mudi
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
poskusi si najti kakšen hobi, nekaj kar te bo zamotilo. Glede šole ti svetujem, da zapreš vse zavihke, ki jih med delom ne potrebuješ in iz mize odstraniš vse kar bi te lahko motilo. Glede oddajanja nalog ti svetujem, da si delaš TO DO listke, napiši si, kaj moraš oddati, ali pa narediti še kaj drugega. Lahko pomagaš staršem pri hišnih opravilih, to te bo zamotilo od računalnika. Če boš manj na računalniku boš imela, tudi več časa za glasbeno šolo. Svetujem ti da si narediš urnik. Najbolje bo, da se zbudiš ob taki uri, da lahko ob osmih začneš delat pred tem pa pregledaš sporočila in omrežja, da te med delom to ne bo tako mikalo. Če boš pridno delala bi mogla do enih končati, če imaš pet šolskih ur. Potem lahko narediš še za galsbeno šolo in gre ven na sonce. Lahko se ukvarjaš s športom, kar bo pomagalo tudi pri tvojem četrtem problemu. Nesmeš si reči manj bom jedla. Reči si naprimer namesto čokolade bom pojela oreščke ali namesto rogljiča jabolko.
Upam, da sem ti pomagala.
poskusi si najti kakšen hobi, nekaj kar te bo zamotilo. Glede šole ti svetujem, da zapreš vse zavihke, ki jih med delom ne potrebuješ in iz mize odstraniš vse kar bi te lahko motilo. Glede oddajanja nalog ti svetujem, da si delaš TO DO listke, napiši si, kaj moraš oddati, ali pa narediti še kaj drugega. Lahko pomagaš staršem pri hišnih opravilih, to te bo zamotilo od računalnika. Če boš manj na računalniku boš imela, tudi več časa za glasbeno šolo. Svetujem ti da si narediš urnik. Najbolje bo, da se zbudiš ob taki uri, da lahko ob osmih začneš delat pred tem pa pregledaš sporočila in omrežja, da te med delom to ne bo tako mikalo. Če boš pridno delala bi mogla do enih končati, če imaš pet šolskih ur. Potem lahko narediš še za galsbeno šolo in gre ven na sonce. Lahko se ukvarjaš s športom, kar bo pomagalo tudi pri tvojem četrtem problemu. Nesmeš si reči manj bom jedla. Reči si naprimer namesto čokolade bom pojela oreščke ali namesto rogljiča jabolko.
Upam, da sem ti pomagala.
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Obstaja aplikacaija, kjer starš to nadzoruje. Imenuje se Family Link
1
tudi jaz nebi priporočala saj lahko dobesedno nadzorujejo vse...lahko ti zablokirajo telefon kadar koli se jim zazdi ...zablokirajo aplikacije ki so ti všeč...celo lahko naštimajo da vidijo lokacijo kjer si s telefonom... če pa res zelis imeti telefon cisto malo na dan potem pa ja...
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vem, da na mojem telefonu grem na nastavitve:point_right:digitalna dobrobit in starševski nadzor:point_right:tam ti piše koliko časa si bila na telefonu:point_right:klikneš na tortni prikaz:point_right:potem pa ti piše podrobno koliko časa si bila na kateri aplikaciji:point_right:zraven aplikacije in časa je tisti znak za peščeno uro:point_right:in lahko naštimaš koliko časa boš bila na dan na določeni aplikaciji, sicer se pa časomer ponastavi vsako polnoč.
Sicer pa ni 100% da maš vse tu v nastavitvah, ampak lahko poizkusiš.
Lp, HIPITY:8ball:
Sicer pa ni 100% da maš vse tu v nastavitvah, ampak lahko poizkusiš.
Lp, HIPITY:8ball:
1
Moj odgovor:
Piskotk
potrebuje pomoč ali nasvet v
