Naslednji Pil izide 5. marca

Nova številka
Februar 2021


Izid: 5. 2. 2021

DIETNIKI...

2
Živjo. Jutri 9.11. se začne izziv dietniki. Najprej hočem povedat,da stem nočen da boste nehal jest in boste postal trske...V tem času je pač res dobro imet zdrav imunski sistem. nekaj se vas je pridružilo izzivu dietniki. Bubi,Sanja in qweenfan.Za začetek vam bom predlagala kaj lahko jeste za zajtr in večerjo.
ZAJTRK
*SADNA SOLATA- Narežeš na koščke različna sadja,in kih skupaj vmešaš v skodelico
*SMOOTIE-To je samo za tiste ki imate doma mikser...Torej samo svoje naj sadje daš v mikser. Potem dodaš banane(če paše) in mleko.
*JAJČKA S POROM-v ponev naliješ malo olja in ubiješ jajčko. Potem mešaš da jajce nastane vmešano. Da ne še bol zdravo dodaš na drobno narezan por.
*AVOKADO TOUST-to sicer ni nekaj najbolj okusnega,je pa zagotovo nekaj najbolj zdravega...torej,popečemo kruh,oz. tout,medtem avokado olupimo in narežemo. Avokado lahko spešamo in ga namažemo,lahko pa koščke položimo na toust.
*ČIA SEMENA-Čia semena so zelo okusna. V skledo damo čia semena,mleko in med. Potem čez noč pustimo v hladilniku in pojej na kutrišnji dan.

VEČERJE
*NABODALA SENDVIČ-Na palčko za nabodalo najprej nataknemo kruh,potem pa lahko dodajamo različno zelenjavo(paradičnik,solata,...) kakšno salamo sir, in na koncu spet položimo kruh.
*TOUST-popečemo navaden toust s sirom in salamo.
*JOGURT IN KOSMIČI-v skledo vlijemo navaden jogurt, in vmešamo navadne ovsene kosmiče. Če ti bo res tako slabo,dodaj malo sladkorja.
*KREKERJI-za zajtrk lahko pojeste krekerje in popijete jogurt.
*SKUTA-v skledo dajte skuto,kislo smetano,mleko in sladkor,vse dobro premešajte.

To bo vse.Morda čez teden dobite še kakšne nove nasvete.Upam da nisem napisala prepozno.
Lp,Pisateljica King
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
super:heart: hvala
0
 
Sanja

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Si že povabil/a kakšnega prijatelja na Pilovo spletno stran?
Seveda.
(477)
Ne še.
(494)
Bom zdaj!
(81)

Aktualne objave

Billie#13
5
 

Mjav how
5
 

3
 

anonymous
3
 

Polna zdravja
3
 

anica
2
 

Rada Kuha
2
 

Shark girl ne prijavljena
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pomaga rada je odgovoril/a na
Priporočam da poveš staršem da ostaja family ...
 

Nekdo je odgovoril/a na
Hmm mogoče se pogovori s starši, ali pa naj ...
 

Ana Rao je odgovoril/a na
tole sem delala jst na moji zabai hahahh igrale ...
 

TigerGirl🐯 je odgovoril/a na
1. Samozadovoljevati sem se začela nekje ...
 

Sport Girl je odgovoril/a na
lahko poskusite tole: https://m.youtube.com/watch?v=QfsviWpOGno ...
 

Revija PIL je odgovoril/a na
Tako je, to moraš povedati svetovalni delavki ...
 

zazaszazas je odgovoril/a na
Mogoče bi lahko povedala učiteljici, ki ji ...
 

Miška je odgovoril/a na
Hej. Js ti svetujem da se ne preveč obremenjuješ ...
 

April(ne registrirana) je odgovoril/a na
Hello!! Kot so že vsi rekli, te bojo prvih ...
 

April(ne registrirana) je odgovoril/a na
Hello!! Torej poznamo velikooo spolnih usmerjenosti, ...
 

Jaz, ki rada pomagam 😊 je odgovoril/a na
Tudi meni je malo bad če dobim 4, trojke ...
 

Revija PIL je odgovoril/a na
To je gromozanski izziv, ampak poskusi to ...
 

flamingo je odgovoril/a na
Preberi si tale blog: https://www.pil.si/pilov-blog/objava/govorimo-malo-o-lgbtq-in-zaimkih Lp. ...
 

hogwarts je odgovoril/a na
happyGIRL:kissing_heart: bodi kar si pa ...
 

Hey je odgovoril/a na
uf js vse isto sam da mam 38 kg