Odgovorjeno
0
0

Hej mene zanima ce kdo pozna neki ki res deluje da bi lahka tko ze u dveh tednih shujsala in ki res deluje? Imate tut kaksne recepte domace za hujsanje ki si jih lahka vsak zdej privosci? Res bi bila vesela odgovorov.
P. S. Najbolj bi rada shujsala v predelu nog
Hvala
Ostante zdravi

Najboljši odgovor
0
0

Ej najblj pomaga telovadba pa zdrava prehrana resno nobene žaube pa zdravila to ni pametn ce hocs shujsat se mors potrudt (za lepoto je treba potrpet) obstajajo pa prv vaje za noge js jih priblizn poznam sam ti jih ne bi mogla opisat

Najboljši odgovor
0
0

Veliko telovadi, veliko jej.
Predlagam ti da na youtubu utipkas amandas gym, tam je veliko napotkov kako shujsat, v trebuh, noge… Res, zelo uporabno.
Ali pa kaksn podobn youtub kanal. Js jih poznam se par, sam itak vse dobis ko utipkas enga, pa ta amandas gym je res ful dobr.

Srecnoooo!!!!

Najboljši odgovor
0
0

O sori, ne narobe razumet. Tm zgori k pise “velik jej” sm to ponesrec napisala.
A tem sem mislila da jej normalno veliko, pac 5 ZDRAVIH obrokov na dan

Srecnoooo!!!!

0
0

Mogoče se sliši grozljivo, ampak ko začneš je lažje kot se sliši:
Mogoče začni delat sklece tako, da prvi dan narediš eno. Pa drugi dan dve, tretji dan tri… Vsak dan eno več. Meni se zelo pozna, čeprav sem po naravi suha ko trlica.

0
0

1.Raje se trudi več telovaditi kot zaužiti manj hrane.
2.Diete TI NE PRIPOROČAM ker a rasteš, b tudi če boš na dieti ne boš mogla večno tako živeti in se boš spet zredila in boš spet na začetku c, če boš 2 tedna bila na res strogi dieti bo verjetno tvoje telo po koncu diete začelo nenormalno hitro pridobivati nove zaloge za v primeru ponovnega pomanjkanja energije
3. Priporočam zeleni čaj, baje topi maščobe in je zelo zdrav.Uživaj ga v omejenih količinah in ne v popoldanskem času saj usebuje kofein in se bojim da bi potem imela težave s spanjem
4. DOSTI-SE-GIBAJ

Prikazujem 5 rezultatov
Tvoj odgovor
Tvoje ime*