Ali si upaš svoj prosti čas preživeti tako?
Priprava:
V sobi najdi kotiček in notri daj telefon in košček čokolade.
1.spij kozarec vode
2. Drži plank na komolcih 1 minuto.
3. Drži plank na dlaneh 1 minuto.
4. Preberi eno stran knjige.
5. Spij kozarec vode.
6. Drži plank na dlaneh 1 minuto.
7. Drži plank na komolcih pol minute.
8.pojej košček čokolade
9. Ponovi cel postopek.
10. 2 minuti delaj trebušnjake, naredi jih vsaj 60,v komentarje napiši koliko si jih naredil.
11. Čestitam. Zdaj lahko greš na telefon za 10 minut, potem pa ponovi postopek.

Upam da ti je uspelo. Tvoje telo ti bo hvaležno. In prišel boš do lepše postave.
L. P.
Izzivalka