Lepše telo na zdrav način
5

Človek
Hej
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Odlično! :heart::heartbeat::heartpulse::sparkling_heart: Bom delala. Začnem jutri
0

Emm

Super!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz bom tudi delala jutri začnem
0

Super!
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super! jutri začnem, koliko pa naj bi shujšal pribljižno?
0

Odvisno koliko časa delaš
Moj odgovor:
Nevem
potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica
Bff sestrična2:)❤
Haj toraj imam bff smo skupaj tze 12let in ppol saj smo oke ampak tipo govori da smo oke da spo sestre itd...da smo sestricne ugl klicemo se bff , sestricne , sestre ,psihijatrke itd...in se pred fantom je to rekla in to cenim rekla je celo da bomo imele skupaj prihodnost pred njim in da sam ji jaz tudi pomembna oseba poleg njene druzine njen fant je na2.mestu itd...tudi ko sam zalostna me potolazi se pogovorimi ce nas kaj moti itd..in poskrbi zame strah meje da me nima rada in da me bo zapustila kar si res nezelim inja ubistvu ucasih je podstresom ampak oke pustimo to toraj nevem ali je prava bff se skupaj bomo cele pocitnice valjda uglavnem nevem jaz ji vedni recem kako je lepa in use da jo imam rada ona pa meni redko kdaj rece da me ima rada ceprav je do mene supar in poskrbi zame in me potolazi in ne ogovarja ter me podpira ali je prava bff in ali me ima rada prosim svetujte in se skupaj smo zmesane in nismi uadrzane druga pred drugo inja to smo moje skdbi da me nemara in dame bo zapustila ,ker se druzi zdrugimi ucasih in me poklice udruzbo in use mi pove strah meje dame bo zapustila ceorav je rekla use to da osebo kijo dolgo pozna tezko pozabi inja strah meje da me nemara in da mebo zapustila:(
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
krofek#4
je odgovoril/a na
Hahhahahahaha!:heart::heart:
Zabaven del, ...
krofek#4
je odgovoril/a na
O!! WOW!!! KOOK JE LEPOOOOOOOOOOOOOOOOOO ...
krofek#4
je odgovoril/a na
FULLLLLLLLLLLLLLLLL LEPO!!!:heart::heart::heart::heart_eyes::heart::heart_eyes::heart::heart_exclamation:
Boš ...

krava
slon
pikapolonica
Veverica
Paličnjak
Labod
Netopir
Žirafa
Človeška ...