Lepše telo na zdrav način
5
Človek
Hej
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Odgovori:
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Odlično! :heart::heartbeat::heartpulse::sparkling_heart: Bom delala. Začnem jutri
0
Emm
Super!
Človek
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz bom tudi delala jutri začnem
0
Super!
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Človek
oki te bom bye
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Super! jutri začnem, koliko pa naj bi shujšal pribljižno?
0
Odvisno koliko časa delaš
Človek
Ok
Moj odgovor:
Doglover
#RADAPOMAGAM
ColourMusic
wonder girl🍒
animalllover
volkec
history girl
Mubi
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
SAMOZADOVOLJEVANJE
no torej. mi lahko kdo pove nacine samozadovoljevanja pri katerih pride do orgazma. kaksen vibrator ne pride u postev pa tudi s prsti mi ne uspeva nwm pac ne pride do rgazma.
hvala za odgovore
hvala za odgovore
Vprašanje
Koliko ste stari?
9
(22)
10
(60)
11
(107)
12
(150)
13
(128)
14
(78)
15
(17)
16
(16)
Nič od naštetega
(31)
POIŠČI PILOVCA/KO
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
Annie #1
je odgovoril/a na
Vse najboljše!!!!:hugging::hugging::hugging:🥳🥳🥳🥳:kissing_heart::kissing_heart:
Glasbenica
je odgovoril/a na
Oooo uau!!!
Res zelo zelo lepo za začetnico!!!:heart_exclamation::heart_exclamation::heart_eyes:
Skoraj ...
GinnyCat
je odgovoril/a na
Nova umetnina od *Galaxy Ginny* je tukaj!:ok_hand::frog::sparkles::heart:
To ...
