Lepše telo na zdrav način
5
Človek
Hej
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Če boš tole delal bi rada samo da napišeš kakršen koli komentar da vem če naj sploh nadaljujem.
Torej do naslednjega torka vsak dan naredi te vaje:
Spij kozarec vode
Najprej 10sec deske (plank)
Zdaj naredi 30 trebušnjakov
Kroži z rokami tako da narediš 50 krogov
Zdaj pa se uleži in dviga noge 10x
Zdaj naredi plank 30sec
Dajmo!! :wink:
50 trebušnjakov
Dvig nog 20x
Kroženje rok 50krogov
Ponovi zdaj vajo še vsaj 2x
Super!
Bravo!
Zdaj pa si obljubi da do vikenda ne boš več pojedla nobene sladkarije. In obljubi tudi da od ponedeljka do torka ne boš pojedla nobene sladkarije.
Vem da zveni težko, a ti bo uspelo.
To je to za ta teden, upam da ti uspe.
L. P.
Človek
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Odlično! :heart::heartbeat::heartpulse::sparkling_heart: Bom delala. Začnem jutri
0
Emm
Super!
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jaz bom tudi delala jutri začnem
0
Super!
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Aja, tebe pa še prosim da ča slučajno v torek pozabim objaviti nadaljevanje me obvesti v smetišnico
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super! jutri začnem, koliko pa naj bi shujšal pribljižno?
0
Odvisno koliko časa delaš
Moj odgovor:
Lemur.si
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Cankar tocke
hellooo...jaz menim da so mi na cankarjevem tekmovanju dali premalo tock(pri tistih temah kjer vemo koliko podelijo) in zato sem napisala ugovor...mogoce kdo ve kdaj bomo lahk vidli odgovore na ugovore?
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(42)
Vesela šola me ne zanima.
(66)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(117)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(39)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
ᴅʀᴜɢᴀᴄ̌ᴇ ᴊᴇ ғᴜʟʟ ᴅᴏʙᴇʀ, ᴍᴏᴊ ᴊᴇ ɴᴀᴊ 1, sᴇ ...
super ideje.
Drugače lahko objavlaš slike ...
js se strinjam z 2, dobra ideja






Igralnica