Špaga...
2
Sport girl
Hy naredila sm še eno anketo!!! Plis odgovorte.
1. Ali znate žensko špago?
2. Kaj pa moško?
3. Kako ste se naučil/a špago?
4. Katere vaje predlagate za tiste ki ne znajo špage?
No ja to sm jst ne znam špage in se bi jo ful rada naučila.
Lp
1. Ali znate žensko špago?
2. Kaj pa moško?
3. Kako ste se naučil/a špago?
4. Katere vaje predlagate za tiste ki ne znajo špage?
No ja to sm jst ne znam špage in se bi jo ful rada naučila.
Lp
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hy!!:green_heart:
Odgovori:
1. ne, a mi manjka samo še 5 cm.
2.ne, a mi manjka čisto malo, da jo naredim.
3. no, ne znam je še čisto, vendar sem pogledala videe in prebrala knjige(bolj rubriko), kjer piše, kako jo narediti.
4. hmm, najse dovolj gibajo, ter raztegujejo, za več pa poglejte po spletu in v knjigah.
par linkov, kako jo narediti:
-https://youtu.be/-35XJvoj8Qs(ženska špaga)
-https://youtu.be/bkjrTpZExdw(ženska špaga)
-https://youtu.be/qZTGgEWPbLk(po nagleško je tale(ženska špaga))
-https://youtu.be/b3PpJGSb69M(moška špaga)
-https://youtu.be/GN3RoZHbvOE(trening za izboljšanje ž. & m. špage)
-https://youtu.be/vGMME4V3HyY(ženska špaga)
-https://youtu.be/TStLPW7ruWY(ta je malo slabši video)
-https://youtu.be/loToMIqDn68(ženska špaga)
-https://youtu.be/kBewvSosS08(špaga(ne vem, katera))
No, upam da sem ti pomagala in povej nam, če se jo boš naučila!!
lp,
Billie#13:ghost::unicorn:
Odgovori:
1. ne, a mi manjka samo še 5 cm.
2.ne, a mi manjka čisto malo, da jo naredim.
3. no, ne znam je še čisto, vendar sem pogledala videe in prebrala knjige(bolj rubriko), kjer piše, kako jo narediti.
4. hmm, najse dovolj gibajo, ter raztegujejo, za več pa poglejte po spletu in v knjigah.
par linkov, kako jo narediti:
-https://youtu.be/-35XJvoj8Qs(ženska špaga)
-https://youtu.be/bkjrTpZExdw(ženska špaga)
-https://youtu.be/qZTGgEWPbLk(po nagleško je tale(ženska špaga))
-https://youtu.be/b3PpJGSb69M(moška špaga)
-https://youtu.be/GN3RoZHbvOE(trening za izboljšanje ž. & m. špage)
-https://youtu.be/vGMME4V3HyY(ženska špaga)
-https://youtu.be/TStLPW7ruWY(ta je malo slabši video)
-https://youtu.be/loToMIqDn68(ženska špaga)
-https://youtu.be/kBewvSosS08(špaga(ne vem, katera))
No, upam da sem ti pomagala in povej nam, če se jo boš naučila!!
lp,
Billie#13:ghost::unicorn:
2
heal res si mi fullllll pomagala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. nekako
2. ne
3. na balet hodim že 4 leta
4. navem
2. ne
3. na balet hodim že 4 leta
4. navem
0
Moj odgovor:
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Hrana
Hejj
Pac js mam tezave z hrano (niso hude ampak se vseen).
Pac js sm tko prib. avgusta 2025 ugotovila, da me po doloceni hrani "zvija" in da mam pol krce (nvm al zelodcne al pac u crevesju) in pol grem na wc in sm pol ure na wc-ju in mam drisko. Pac realno tece iz mene.
In pol sm za vedno vec hrane ugotovila da se mi po njej to dogaja, ampak v decembru sm pa kaksno od te hrane tut jedla in pol ni blo nc. Vcasih sm mela drisko in sm bla na wc-ju dolgo, ampak krcev ni blo. In sm ze mislla da je ok, sam pol me je pa vcerej tko zvilo, mela sm hude krce na vsake 15 sekund(priblizno).
In to poteka tko kdr mam krce:
Najprej nekje sm, in pol me kr naenkrat cez cel trebuh useka krc in pol se to dogaja se ene pol ure in pol grem na wc, kjer mi je ful slabo in mam obcutek da bom bruhala- ampak nikol ne, samo pac krci so. In pol sm pol ure na wc(ampak resno pol ure ker sm ucerej pogledala na uro) in pol je ok- mogoce se mal bolj blagi krci ampak pol je use u redu.
Sam fora je, da pol me je strah jest, ker me je strah da se bo po vsaki hrani to zgodilo. In fora je, da se mi je ene parkrat to zgodil na treningu- sam ne morem js bit tm 20min na wc-ju.
In dons nism jedla zajtrka, ker me je blo res strah. Pa u soli se ful nazaj drzim ker me je strah da bom pol v soli mela krce in ne morem sred pouka rect ucitelju da morem nujno na wc in me ni pol ure.
A mi kdo zna pomagat?
Pac js mam tezave z hrano (niso hude ampak se vseen).
Pac js sm tko prib. avgusta 2025 ugotovila, da me po doloceni hrani "zvija" in da mam pol krce (nvm al zelodcne al pac u crevesju) in pol grem na wc in sm pol ure na wc-ju in mam drisko. Pac realno tece iz mene.
In pol sm za vedno vec hrane ugotovila da se mi po njej to dogaja, ampak v decembru sm pa kaksno od te hrane tut jedla in pol ni blo nc. Vcasih sm mela drisko in sm bla na wc-ju dolgo, ampak krcev ni blo. In sm ze mislla da je ok, sam pol me je pa vcerej tko zvilo, mela sm hude krce na vsake 15 sekund(priblizno).
In to poteka tko kdr mam krce:
Najprej nekje sm, in pol me kr naenkrat cez cel trebuh useka krc in pol se to dogaja se ene pol ure in pol grem na wc, kjer mi je ful slabo in mam obcutek da bom bruhala- ampak nikol ne, samo pac krci so. In pol sm pol ure na wc(ampak resno pol ure ker sm ucerej pogledala na uro) in pol je ok- mogoce se mal bolj blagi krci ampak pol je use u redu.
Sam fora je, da pol me je strah jest, ker me je strah da se bo po vsaki hrani to zgodilo. In fora je, da se mi je ene parkrat to zgodil na treningu- sam ne morem js bit tm 20min na wc-ju.
In dons nism jedla zajtrka, ker me je blo res strah. Pa u soli se ful nazaj drzim ker me je strah da bom pol v soli mela krce in ne morem sred pouka rect ucitelju da morem nujno na wc in me ni pol ure.
A mi kdo zna pomagat?
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(45)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(60)
Ne preberem Ti&jaz.
(18)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
1: 10 slik
2: mačja panda:cat::panda_face:
3:modra:blue_heart:
4: ...






Igralnica