snofi
Naslednji Pil izide 1. oktobra

Nova številka
September 2021

Revija
Izid: 1. 9. 2021
pepca oblacek

Pilov blog - Govorimo malo o motnjah hranjenja 1. del

Govorimo malo o motnjah hranjenja 1. del

14
Hello!!
<3
Danes bo spet malo bolj temačna tema, če ti je ob temah motnje hranjenja neprijetno raje ne beri :)
Na svetovalnici sem opazila kar veliko objav o teži in podobnem, zato vam bom v tem blogu razložila kaj so motnje hranjenja in zakaj so nevarne.
......................................................................................................................................................................................................
KAJ SPLOH SO MOTNJE HRANJENJA?
Motnje hranjenja so bolezni, ki se vrtijo okoli hrane in teže. Pod motnje hranjenja spadata anoreksija in bulimija, ki sta najbolj znane. Motnje hranjenja so:
-štetje kalorij,
-stradanje,
-preveliko ukvarjanja s športom z namenom hujšanja,
-stress eating (torej jesti hrano kot coping mechanism za stres),
-pojesti ogromno naenkrat,
-misliti da moraš hujšati, čeprav je tvoja teža zdravstveno v redu,
-itd.;

Motnje hranjenja ima lahko kdorkoli, a najpogostejše so pri puncah. Motnje hranjenja so na žalost zelo pogosta duševna bolezen med najstniki.

POSLEDICE MOTNJE HRANJENJA:
Motnje hranjenja imajo lahko ogromno slabih posledic. Te so:
-nenormalno, nevarno višanje/nižanje teže,
-poslabšan imunski sistem,
-slabokrvnost,
-izguba las,
-utrujenost,
-glavoboli,
-ob primeru bulimije se ti lahko grlo hudo poškoduje,
-odpoved organov,
-šibkost,
-smrt;

To so fizične posledice. Če ne dobite dovolj hranilnih snovi na dan, vaše celice teh ne bojo dobile in ne bojo mogle narediti dovolj energije. To lahko pelje do šibkosti, utrujenosti, poslabšane koncentracije...
Motnje hranjenja lahko peljejo tudi do odpovedi organov in v hudih primerih, smrti. To ni le o tem koliko teže imate, veliko več je za tem. Hranilne snovi in kalorije namreč potrebujete za življenje, drugače ne gre. Zato je stradanje in manjšanje kalorij, razen če je to res potrebno izjemno nevarno.

Motnje hranjenja lahko vplivajo tudi na duševno zdravje (saj so tudi same duševne bolezni):
-depresija,
-tesnoba,
-samomorilska nagenja,
-itd.;

To in veliko več so duševne posledice motnje hranjenja. Večina tukaj vas je starih 10-13. Od malo prevelike teže ne boste umrli. Večina fantov ne gleda na to, koliko ste težki, če pa ja, tisti niso pravi za vas. Edin razlog za hujšanje je, če vam pri tem svetuje zdravnik. Drugače vam res ni treba hujšati. Teža ne pove nič o lepoti. Suhost je le beauty standard, social construct, da lahko velika podjetja prodajajo vse možno. Ste vedeli da so bile v Antični Grčiji popularne malo bolj okrogle ženske? Te so namreč predstavljale fertility oz. rodovitnost. Vsak mesec se standard lepote spreminja in nemogoče mu je slediti. Najbolje kar lahko naredite je da se ne ozirate na to kar družba označuje kot lepo in ste kdor ste. Vsi ste čudoviti, pametni, talentirani, itd., res se ni vredno ozirati na težo.

<3
April
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Waw, brez besed sem draga April!

Tole si napisala FENOMENALNO! Ceprav sama z motnjami hranjenja nimam problemov, ti takle zapis o tej temi kot je ta, da malo misliti in se bolj se zavedas, kako grozne posledice lahko nastanejo. Upam, da bodo tale blog prebrali vsi tisti, ki imajo s temi recmi tezave! Pravzaprav bi tale blog morali prebrati prav vsi.

Ne komentiram veliko objav, zato me najbrz se nisi zasledila tukaj. Ampak sem tukaj ze kar nekaj casa in te tudi spremljam. Vsaka tvoja objava je napisala z dolocenim namenom in vedno kadar je kdo v tezavah si pripravljena pomagati. Cudovita oseba si!:heart:

Lahko bi naredila se naslednje dele tega bloga v katerih bi pisala o znakih teh boleznih, kako jo prepoznati pri prijateljih, kaj storiti, ce sumis, da jih ima tvoj prijatelj, kaj storiti ce se sam prepoznas, da jih mogoce imas... Samo moji predlogi, ker verjamem, da bi marsikomu koristili.

Tudi ti nikoli ne pozabi, da si super!:heart::heart::heart:

Lepo bodi,
Volley girl
2
 
O MOJ BOG KOK SI PRIJAZNA AHHHH
Hvala tiiiiii to je vse zelo lepo od tebe in mi res veliko pomeni in z veseljem napišem nadaljevanje bloga!! Se enkrat hvalaa <333
 
April(ne registrirana)
💖💖💖
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz imam 1 veliiiiiko stisko. že celo leto se mučim da bi razumela kaj za vraga pomeni <3 . pardon ker pišem tu sam res prosim zq odgovor.
hvala
0
 
Nekdo
Bahhaha sej je v redu ne skrbi :))
<3 pomeni isto kot srce!!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Pilov blog

the girl 😎

Najstniško življenje 1. del

Ogledov: 6 Odgovorov: 0
 
0
zelena

My little green blog 3. del

Ogledov: 20 Odgovorov: 2
 
1
lovepil
 
3
Gauda

SKOK V PRIHODNOST

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
4
Doglover

Psi 13. del

Ogledov: 41 Odgovorov: 4
 
7
animalllover

Pasme psov 13. del

Ogledov: 13 Odgovorov: 0
 
1
stranger things

Help 4 animals

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
4
zelena

My little green blog 2. del

Ogledov: 34 Odgovorov: 0
 
3
coconut potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

HELP PLS

Mam težavo, med sošolci nisem zaželena ker ljudje misljijo da sem prizadeta in podobno. Hočem met frende vsaj za normalen pogovor. Če se začnem menit s kom se začnejo ljudje norčevat.. Kaj naj nardim?
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Oglas

Zadnji odgovori

Šolsko dekle je odgovoril/a na
ful je kjut
 

dragon girl je odgovoril/a na
Super je! Zgodba je vedno boljša in boljša ...
 

dragon girl je odgovoril/a na
Zaslužiš si jih!:kiss:
 

Šolsko dekle je odgovoril/a na
nujno poglejte slo1 Kaj dogaja smešno za ...
 

Power Girl je odgovoril/a na
Hejla!
 

Šolsko dekle je odgovoril/a na
dam ti 5 iz geografije
 

Šolsko dekle je odgovoril/a na
koliko ljudi igra klavir
 

Šolsko dekle je odgovoril/a na
oprosti nisem rešila ankete ampak hvala ker ...
 

dragon girl je odgovoril/a na
:ok_hand::clap:
 

dragon girl je odgovoril/a na
U-A-U
 

dragon girl je odgovoril/a na
Waw, lepo si naredila:kissing_heart:
 

dragon girl je odgovoril/a na
Lepo ozadje!:heartpulse:
 

dragon girl je odgovoril/a na
:heart:
 

dragon girl je odgovoril/a na
Ful dobro! Jaz ziher ne bi mela živcev ...
 

dragon girl je odgovoril/a na
Nicee:kiss: