Pilov blogHujsanje 2.del
1
Giant Girl
Hej, pripravila sem nekaj trikov za hujsanje. Torej kaj je najbolj pomembno pri hujsanju in tudi nekaj receptov...
No pa zacnimo, najprej najpomembneje kot vedno NE JEJ BELEGA KRUHA!
Bel kruh najbolj redi:unamused:
Naprej, NE JEJ VECERJE! ... noum spet pisala vsega kar sem ze vceraj...
Nekaj "receptov" za okusno in zdravo hrano:
BANANINI PISKOTI
2 zelo ureli banani
1 skodelica ovsenih kosmicev- majhna po obcutku
pest rozin
lahko dodas kar koli cokolado, sadje, ce si sladkosned med... Zmeljemo kosmice jih dodamo pretlaceni banani nato dodamo rozine. Polozimo na peki p. na pekac in pecemo 10 min na 180 stopinj, pazimo, da jih ne zapecemo prevec!
SADNI JOGURT si lahko pripravimo tako, da naprimer navadni jogurt zmiksamo z borovnicami na primer in bo ful bol zdrav.
Torej glavno je:
namesto sladkorja uporabljajmo med,
namesto moke uporabimo zmlete ovsene k.,
jemo jedi brez kvasa,
lahko pripravimo krompirjevo testo, ki vsebuje manj moke:smiley: Prosim kaksen zdrav recept:grinning: hvala ze v naprej.
No pa zacnimo, najprej najpomembneje kot vedno NE JEJ BELEGA KRUHA!
Bel kruh najbolj redi:unamused:
Naprej, NE JEJ VECERJE! ... noum spet pisala vsega kar sem ze vceraj...
Nekaj "receptov" za okusno in zdravo hrano:
BANANINI PISKOTI
2 zelo ureli banani
1 skodelica ovsenih kosmicev- majhna po obcutku
pest rozin
lahko dodas kar koli cokolado, sadje, ce si sladkosned med... Zmeljemo kosmice jih dodamo pretlaceni banani nato dodamo rozine. Polozimo na peki p. na pekac in pecemo 10 min na 180 stopinj, pazimo, da jih ne zapecemo prevec!
SADNI JOGURT si lahko pripravimo tako, da naprimer navadni jogurt zmiksamo z borovnicami na primer in bo ful bol zdrav.
Torej glavno je:
namesto sladkorja uporabljajmo med,
namesto moke uporabimo zmlete ovsene k.,
jemo jedi brez kvasa,
lahko pripravimo krompirjevo testo, ki vsebuje manj moke:smiley: Prosim kaksen zdrav recept:grinning: hvala ze v naprej.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Samo nekaj.
Bi prosim nehal/a?
Na živce mi gre, ko se pojavljajo take objave.
Kaj če to prebere kaka anoreksična oseba!? To bo upoštevala in shujšala ter umrla!
Prosimmm nehaj.
Pa brez zamere prosim.
Bi prosim nehal/a?
Na živce mi gre, ko se pojavljajo take objave.
Kaj če to prebere kaka anoreksična oseba!? To bo upoštevala in shujšala ter umrla!
Prosimmm nehaj.
Pa brez zamere prosim.
1
.jpg "Dekle we can do this")
Moj odgovor:
gyat
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
samoza
hejj okej tisti ki nistem 15+ ne gledat soo pls ne zbiaat objave sma lej nek obdobje mam k sm ful na se€& pa to in a je ok ce grem rect starsem da grem na spregod v gozd ubistvu grem v goszd amaok bom tam se samozadovoljevala?? pac hocm nek adventuress
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(115)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(141)
Ne preberem Ti&jaz.
(46)
