Oj, sorry ker so že 4 moje objave na začetku, nočem zauzeti celega bloga zato bom raje za #5 počakala da pride še kakšna objava:-)
Danes pa sem za vas pripravila zdrav "sok". Morda se ne bo slišalo najbolj okusno, ampak pomaga pri izboljšavi imunskega sistema.
Kar pa potrebujemo pa je:
1 do 2 poamranči (odvisno z koliko oseb gre)
rdeča pesa (lahko je vložena ali sveža)
pomarančni sok (kupite lahko 100% v trgovinah ali pa ga sami stisnete)
_____________________________________________________________
Priprava:
Najprej skupaj zmiksate rdečo peso (če je vložena je ni treba rezati če pa ni vložena pa jo narežite na večje kose) in pomaračo. Pomarančo najprej olupite jo narežete na polovico (vsak kos posebej na polovico), in ji odstranite koščice če jih ima. Miksate lahko z paličnim mešalnikom ali v blenerju. Nato dodate 1-2dl pomarančnega soka, in šeenkrat zmiksate. Sok je pripravljen za uživanje:tangerine:🥤:yum:
Lepo se imejte, in ostante zdravi:smiley: