Smetišnica
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Starost?
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo !
Odločila sem se da še jaz postanem malo bolj aktivna in pomagam drugim (ne samo oni meni :joy:)
No kot vprašanje če je to normalno ti ne znam odgovoriti ampak sem izračunala tvoj itm (indeks telesne mase) in rezultat tvojega itm je 27 kar je prekomerna teža se pravi da si malce pretežka ( zapomni si da s tem APSOLUTNO ni nič narobe) zaradi izgleda se sploh ne sekiraj ker ni važno kako izgledaš na uzven ampak je važno kako izgledaš na vznotri... vredu? No vrnimo se k zadevi od 19-24 je itm normalen če je več kot 24, je to prekomerna teža če je manj, kot 19 je to premala teža (podhranjenost).
In še enkrat ponavljam ne sekiraj se zaradi izgleda temveč zaradi zdravja. Več o tem si lahko pobrskaš na spletu.
Če boš slučajno želela izgubiti težo povej svoji mamici ali očetu ali pa skrbnikom dansi želiš izgubiti težo lahko pa se tudi posvetuješ s tvojim osebnim zdravnikom.
Srčno upam da sem ti s tem pomagala, saj sem se res potrudila in si vzela čas za ta odgovor.
Če boš potrebovala še kaj pa samo napiši pod moj komentar saj bom z veseljem odpisala, ker imam zadnje čase veliko prostega časa:slight_smile:
potrudila se bom tudi da naredim svoj blog in urnik kdaj bom "frej" v klepetalnici z ljudmi ki imajo težave in potrebujejo nasvete.
Nisem ravno strokovnakinja za take stvari ampak pomagam pa res rada in pri tem se potrudim po svojih najboljših močeh.
Lepe počitnice vsem :eye::tongue::eye:
Odločila sem se da še jaz postanem malo bolj aktivna in pomagam drugim (ne samo oni meni :joy:)
No kot vprašanje če je to normalno ti ne znam odgovoriti ampak sem izračunala tvoj itm (indeks telesne mase) in rezultat tvojega itm je 27 kar je prekomerna teža se pravi da si malce pretežka ( zapomni si da s tem APSOLUTNO ni nič narobe) zaradi izgleda se sploh ne sekiraj ker ni važno kako izgledaš na uzven ampak je važno kako izgledaš na vznotri... vredu? No vrnimo se k zadevi od 19-24 je itm normalen če je več kot 24, je to prekomerna teža če je manj, kot 19 je to premala teža (podhranjenost).
In še enkrat ponavljam ne sekiraj se zaradi izgleda temveč zaradi zdravja. Več o tem si lahko pobrskaš na spletu.
Če boš slučajno želela izgubiti težo povej svoji mamici ali očetu ali pa skrbnikom dansi želiš izgubiti težo lahko pa se tudi posvetuješ s tvojim osebnim zdravnikom.
Srčno upam da sem ti s tem pomagala, saj sem se res potrudila in si vzela čas za ta odgovor.
Če boš potrebovala še kaj pa samo napiši pod moj komentar saj bom z veseljem odpisala, ker imam zadnje čase veliko prostega časa:slight_smile:
potrudila se bom tudi da naredim svoj blog in urnik kdaj bom "frej" v klepetalnici z ljudmi ki imajo težave in potrebujejo nasvete.
Nisem ravno strokovnakinja za take stvari ampak pomagam pa res rada in pri tem se potrudim po svojih najboljših močeh.
Lepe počitnice vsem :eye::tongue::eye:
0
.png "Druščina 8")
Moj odgovor:
girlie15
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
nezadovoljstvo glede sebe
Živjo.
Sem punca, stara 16 let. Pri sebi zadnje čase opažam, da imam velik problem sama s seboj oz. z mojim izgledom.
Začnimo pri teži. Visoka sem okoli 162cm in kar nekaj časa sedaj sem imela konstantno težo 55kg. Že to se mi je zdelo veliko in sem hotela težo spraviti pod 50kg. Ko sem se s seboj končno sprijaznila in se začela imeti rada, pa BUM se zredim na kar 58kg. To se mi zdi ogromno. Ne morem brez da se vsak dan stehtam. Opažam različno, ko sem napeta imam 58kg, kakšen dan celo 56kg. Ne vem zakaj moja teža tako niha. Če mi tehtnica pokaže kilograme s katerimi nisem zadovoljna, se včasih celo zjokam, vedno pa imam zato slab dan. Mogoče je to povezano tudi s tem da sem pred nekaj meseci začela redno teči, ravno zato da bi ostala v formi in pridobila kondicijo (pa tudi da bi shujšala). Morda pridobivam mišično maso, a s seboj nisem zadovoljna. Med tekom se počutim res odlično, ker počnem nekaj zase, ampak ali je cena vredna tega da se bom zredila?
Druga težava pa je samopodoba v družbi. Na splošno sem bolj tiha in umirjena punca, a to ne pomeni da se ne znam sprostiti. Vsi s katerimi se družim največ časa vejo da znam biti tudi glasna in zabavna. S tistimi pravimi prijateljicami se res sprostim, a med sošolci in razredom pač ne morem biti taka da se kar obrnem eno vrsto nazaj k fantom in se začnem pogovarjat. Želim biti bolj sponatana, ampak ali bom potem to še vedno jaz?
Tretjič. Opažam vse ko si podobne starosti kot jaz, in veliko jih je skupaj. So pač poparčkani. Sošolke mi razlagajo kako si cele dneve pišejo s fanti. Kako hodijo na pijače skupaj z njimi. Kako grejo skupaj žurat ob vikendih. Jaz pa se borim le s to šolo in se non stop učim. Daleč od tega da ne bi že v preteklosti izvedela da sem bila kakšnemu fantu všeč, bila sem všeč že kar nekaj fantom. Ampak takrat smo bili majhni. Že sedaj si mi zdi malo zgodaj, da bi imela fanta. A, ob enem si ga želim. Tudi jaz želim biti del tega. Nisem še imela prvega poljuba, malo mi je nerodno. Nekako imaš prvi poljub pri 13, 14. Zato sem verjetno kriva sama, lahko bi bila skupaj s kom, a tega nisem hotela. Govorim si fokus mora biti na šoli. Morda pa delam napako. Jaz si želim spoznati fanta, ki me bo imel zares rad. Jaz nočem teh kratkih situationshipov in ne vem česa vsega. Jaz želim da bi me nekdo imel rad tako zares. Tako da bi mi prinesel rože, ne pa ponudil cigareta. Tako, da bi me povabil na kavo, ne pa v klub žurat. Tako, da bi me peljal v hribe, ne pa k sebi domov. Nekoga ki me bi čakal da sem pripravljena jaz. Nekako ne vem če to v tem svetu še obstaja. Za sedaj sem ugotovila le to da so vsi fantje isti. Iščim tak old love style, nekaj posebnega. Fanta s katerim bom skupaj dalj časa in ne le eno noč.
Ali ima kdo morda kakšen nasvet glede mojih problemov? Hvala vam če boste sploh prebrali. Če si kdo v današnjem svetu vzame 2minutki da prebere tako dolgo objavo.
Sem punca, stara 16 let. Pri sebi zadnje čase opažam, da imam velik problem sama s seboj oz. z mojim izgledom.
Začnimo pri teži. Visoka sem okoli 162cm in kar nekaj časa sedaj sem imela konstantno težo 55kg. Že to se mi je zdelo veliko in sem hotela težo spraviti pod 50kg. Ko sem se s seboj končno sprijaznila in se začela imeti rada, pa BUM se zredim na kar 58kg. To se mi zdi ogromno. Ne morem brez da se vsak dan stehtam. Opažam različno, ko sem napeta imam 58kg, kakšen dan celo 56kg. Ne vem zakaj moja teža tako niha. Če mi tehtnica pokaže kilograme s katerimi nisem zadovoljna, se včasih celo zjokam, vedno pa imam zato slab dan. Mogoče je to povezano tudi s tem da sem pred nekaj meseci začela redno teči, ravno zato da bi ostala v formi in pridobila kondicijo (pa tudi da bi shujšala). Morda pridobivam mišično maso, a s seboj nisem zadovoljna. Med tekom se počutim res odlično, ker počnem nekaj zase, ampak ali je cena vredna tega da se bom zredila?
Druga težava pa je samopodoba v družbi. Na splošno sem bolj tiha in umirjena punca, a to ne pomeni da se ne znam sprostiti. Vsi s katerimi se družim največ časa vejo da znam biti tudi glasna in zabavna. S tistimi pravimi prijateljicami se res sprostim, a med sošolci in razredom pač ne morem biti taka da se kar obrnem eno vrsto nazaj k fantom in se začnem pogovarjat. Želim biti bolj sponatana, ampak ali bom potem to še vedno jaz?
Tretjič. Opažam vse ko si podobne starosti kot jaz, in veliko jih je skupaj. So pač poparčkani. Sošolke mi razlagajo kako si cele dneve pišejo s fanti. Kako hodijo na pijače skupaj z njimi. Kako grejo skupaj žurat ob vikendih. Jaz pa se borim le s to šolo in se non stop učim. Daleč od tega da ne bi že v preteklosti izvedela da sem bila kakšnemu fantu všeč, bila sem všeč že kar nekaj fantom. Ampak takrat smo bili majhni. Že sedaj si mi zdi malo zgodaj, da bi imela fanta. A, ob enem si ga želim. Tudi jaz želim biti del tega. Nisem še imela prvega poljuba, malo mi je nerodno. Nekako imaš prvi poljub pri 13, 14. Zato sem verjetno kriva sama, lahko bi bila skupaj s kom, a tega nisem hotela. Govorim si fokus mora biti na šoli. Morda pa delam napako. Jaz si želim spoznati fanta, ki me bo imel zares rad. Jaz nočem teh kratkih situationshipov in ne vem česa vsega. Jaz želim da bi me nekdo imel rad tako zares. Tako da bi mi prinesel rože, ne pa ponudil cigareta. Tako, da bi me povabil na kavo, ne pa v klub žurat. Tako, da bi me peljal v hribe, ne pa k sebi domov. Nekoga ki me bi čakal da sem pripravljena jaz. Nekako ne vem če to v tem svetu še obstaja. Za sedaj sem ugotovila le to da so vsi fantje isti. Iščim tak old love style, nekaj posebnega. Fanta s katerim bom skupaj dalj časa in ne le eno noč.
Ali ima kdo morda kakšen nasvet glede mojih problemov? Hvala vam če boste sploh prebrali. Če si kdo v današnjem svetu vzame 2minutki da prebere tako dolgo objavo.
