Anoreskija
1
Ihate nme
Prosik pivejte mi kako naj se ozdravim anoreksijo imam že 3 leta in pol in obsesivno štejem kalorije, še vedno mislim da nisem dovolj suha, shujšala sem 16 kil,vsi se mi še kr zdujo bol suhi k js, vedno ko ponesrecipojem jarkoli kar ni sadje ali zelrnjava se začnem jokat in se satrdam par dni dokler spet ne pojem nnekiin sm jezna in spet stradam, cele dni srm za knigami in mam same 5ampk je zelo stresno in zadnje dni se zelo tesko zbetem za solo , nimam prijateljic, nočem se zredit, nočem se ozdravit, hočem umreti .i...lahko bi razlagla par ur kkaj use
Kaj naj naredim?
Kaj naj naredim?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
O lubica :purple_heart::purple_heart::purple_heart::purple_heart:, res lepo od tebe, da si nam to zaupala. Žal jaz nisem strokovnjakinja za to… :pensive:
Ti pa lahko mogoče pomaga (za začetek) tale članek:
:link: Motnje hranjenja – kaj so in kako jih prepoznamo:
https://www.moja-lekarna.com/clanki/motnje-hranjenja-kaj-so-in-kako-jih-prepoznamo
Lahko pokličeš Tom telefon, kjer ti lahko svetujejo :telephone_receiver: 116 111 (za mlade, brezplačno)
Se pogovoriš s socialno delavko :woman::briefcase:
Poveš staršem :family:
Greš na spletno stran #tosemjaz, kjer svetujejo strokovnjaki, anonimno je :computer:
Ni treba, da “kar naenkrat začneš normalno jest”. Poskusi nekaj zelo majhnega:
danes dodaj eno majhno stvar k obroku (npr. kos kruha ali jogurt) :french_bread::sake:
ne kaznuj se naslednje dni (vem, da je težko — samo opazuj impulz) :yellow_heart:
poskusi zmanjšati štetje kalorij vsaj za en obrok :sparkles:
Pomembno je, da se zavedaš:
-da nisi sama (čeprav se tako počutiš) :hugging:
-tvoje telo ni sovražnik :purple_heart:
Upam, da moji nasveti pomagajo in veš, da smo tu pilovci, ki smo ti vedno v podporo in pomoč :love_letter:. Če rabiš družbo/podporo, mi piši v moj kotiček :pencil:.
Lp,
Evinija :cherry_blossom:
Ti pa lahko mogoče pomaga (za začetek) tale članek:
:link: Motnje hranjenja – kaj so in kako jih prepoznamo:
https://www.moja-lekarna.com/clanki/motnje-hranjenja-kaj-so-in-kako-jih-prepoznamo
Lahko pokličeš Tom telefon, kjer ti lahko svetujejo :telephone_receiver: 116 111 (za mlade, brezplačno)
Se pogovoriš s socialno delavko :woman::briefcase:
Poveš staršem :family:
Greš na spletno stran #tosemjaz, kjer svetujejo strokovnjaki, anonimno je :computer:
Ni treba, da “kar naenkrat začneš normalno jest”. Poskusi nekaj zelo majhnega:
danes dodaj eno majhno stvar k obroku (npr. kos kruha ali jogurt) :french_bread::sake:
ne kaznuj se naslednje dni (vem, da je težko — samo opazuj impulz) :yellow_heart:
poskusi zmanjšati štetje kalorij vsaj za en obrok :sparkles:
Pomembno je, da se zavedaš:
-da nisi sama (čeprav se tako počutiš) :hugging:
-tvoje telo ni sovražnik :purple_heart:
Upam, da moji nasveti pomagajo in veš, da smo tu pilovci, ki smo ti vedno v podporo in pomoč :love_letter:. Če rabiš družbo/podporo, mi piši v moj kotiček :pencil:.
Lp,
Evinija :cherry_blossom:
0
Moj odgovor:
Ihate nme
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Anoreskija
Prosik pivejte mi kako naj se ozdravim anoreksijo imam že 3 leta in pol in obsesivno štejem kalorije, še vedno mislim da nisem dovolj suha, shujšala sem 16 kil,vsi se mi še kr zdujo bol suhi k js, vedno ko ponesrecipojem jarkoli kar ni sadje ali zelrnjava se začnem jokat in se satrdam par dni dokler spet ne pojem nnekiin sm jezna in spet stradam, cele dni srm za knigami in mam same 5ampk je zelo stresno in zadnje dni se zelo tesko zbetem za solo , nimam prijateljic, nočem se zredit, nočem se ozdravit, hočem umreti .i...lahko bi razlagla par ur kkaj use
Kaj naj naredim?
Kaj naj naredim?
