Bledost
2
Bllledadeklca
Hej!
Jst sm tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul bleda v obraz in ne vem kaj naj naredim.
Plis a mi kdo pomaga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:grinning::slight_smile::relaxed:
Pa tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul mam tudi podučnjakov.Hvala za vse odgovore!
Jst sm tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul bleda v obraz in ne vem kaj naj naredim.
Plis a mi kdo pomaga!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:grinning::slight_smile::relaxed:
Pa tko fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul mam tudi podučnjakov.Hvala za vse odgovore!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
:smile: Torej, če se počutiš izčrpano, imaš pod očmi podočnjake (tiste črne črtice) in hkrati občutek bledosti, je to lahko znak, da tvoje telo potrebuje več počitka in oskrbe.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
Več spanja – kakovosten spanec je ključen, da si obnoviš energijo in zmanjšaš podočnjake. Pomanjkanje spanja lahko povzroči utrujenost, kar vpliva na tvojo kožo.
Pij dovolj vode – dehidracija lahko povzroči, da je koža bleda, prav tako pa vpliva na pojav podočnjakov. Poskrbi, da boš pila dovolj tekočine čez dan.
Prehrana – je pomembno, da je tvoje telo oskrbljeno z vsem potrebnim. Poskrbi za več železa (npr. rdeče meso, špinača) in vitaminov, ki pomagajo pri izboljšanju tvoje kože in energiji.
Krema za oči ali hlajenje – za zmanjšanje podočnjakov poskusi s kremo za oči ali pa si nanesi hladen obkladek ali hladne žličke na oči, da zmanjšaš oteklost.
Gibanje in svež zrak – malce gibanja ti lahko pomaga, da se počutiš bolj energično in zmanjšaš utrujenost. Tudi svež zrak bo pomagal tvoji koži.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki ti lahko pomagajo:
Več spanja – kakovosten spanec je ključen, da si obnoviš energijo in zmanjšaš podočnjake. Pomanjkanje spanja lahko povzroči utrujenost, kar vpliva na tvojo kožo.
Pij dovolj vode – dehidracija lahko povzroči, da je koža bleda, prav tako pa vpliva na pojav podočnjakov. Poskrbi, da boš pila dovolj tekočine čez dan.
Prehrana – je pomembno, da je tvoje telo oskrbljeno z vsem potrebnim. Poskrbi za več železa (npr. rdeče meso, špinača) in vitaminov, ki pomagajo pri izboljšanju tvoje kože in energiji.
Krema za oči ali hlajenje – za zmanjšanje podočnjakov poskusi s kremo za oči ali pa si nanesi hladen obkladek ali hladne žličke na oči, da zmanjšaš oteklost.
Gibanje in svež zrak – malce gibanja ti lahko pomaga, da se počutiš bolj energično in zmanjšaš utrujenost. Tudi svež zrak bo pomagal tvoji koži.
2
mucica1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
kupi si bronzer (priporočilo essence sunclub bronzer)
0
xxx
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej bleda si lah ce premal spis, jes, ce mas nixk pritisk al pa premal sladkorja u lrvi
0
Dhekl
Moj odgovor:
Pikec<3
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Nevem kako naj razložim
Torej. Moj love language je physical touch. Nisem še mela fanta ampak vem da je. S svojo najboljšo prijateljico (rečmo ji X) se vs čs drživa za roke pa objemava pa to, kr ni nč čudnega. Pač res sva si blizu in se ful razumeva. Pol mam pa še eno prijateljico (rečmo ji Y).
In pač zadnjič smo šli gledat s šolo neko predstavo in je bla na desni X na levi pa Y. In Y me je vs čs probala držat za roko (v nobenem čudnem smislu). Ampak fora je da je men blo fuuuul neprijetno. Vs čs sm probala vzet roko nazaj. In fora je da sem js tak people pleaser in nisem mogla rečt da mi to ni ušeč. In pač mi je blo res awkward in uncomfortable. Pa sploh nevem zakaj. Pač a ma kdo nek explaination glede tega? Zakaj mi je vredu z X in ne z Y?
XOXO
In pač zadnjič smo šli gledat s šolo neko predstavo in je bla na desni X na levi pa Y. In Y me je vs čs probala držat za roko (v nobenem čudnem smislu). Ampak fora je da je men blo fuuuul neprijetno. Vs čs sm probala vzet roko nazaj. In fora je da sem js tak people pleaser in nisem mogla rečt da mi to ni ušeč. In pač mi je blo res awkward in uncomfortable. Pa sploh nevem zakaj. Pač a ma kdo nek explaination glede tega? Zakaj mi je vredu z X in ne z Y?
XOXO
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(60)
Vesela šola me ne zanima.
(99)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(176)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(64)
