snofi
Naslednji Pil izide 2. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Debela sem

debela sem

6
debelka
Jst sem res ful debela in nevem kako nej shujšam, moje vrstnice so za polovico lažje od mene in počutim se osramočeno.Nevem kako se naj odvadim sladkarij ker jih jem najbrž res preveč, ampak ne morem se odvaditi.Kako vem to uspe? Prosim pomagajte ker res potrebujem pomoč.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, ti misliš, da si debela in se zato ne počutiš vredu v svojem telesu, vendar je veliko ljudi, ki niso suhi in se počutijo super v svojem telesu. Vse postave so lepe.
Postavi se pred ogledalo in si sama pri sebi reci, da si lepa .
če pa res misliš, da si debela potem pa najprej staršem povej naj nehajo kupovati sladkarije in nezdravo hrano, saj poskušaš živeti bolj zdravo. Že zdrava prehrana bo naredila veliko..mislim da ko začneš zdravo jesti tudi malo narediš za svoje telo in zdravje. Lahko izvajaš vaje in telovadiš. Na youtubu je veliko videov za telovadbo, hodiš na sprehode itd. načinov je veliko. Vendar bodi previdna stradanje ni prava rešitev za hujšanje saj je lahko nevarno.

Upam da sem ti vsaj malo pomagala

LP LadyBugFAN:beetle::beetle:
2
 
debelka
hvala, vsaj nekdo mi odgovori
 
Ni problema!!<3
 
rada pomagam
Glej, največ boš naredila, če se boš pogledala v ogledalo in rekla: LEPA SEM. Ker tudi si! Sladkarije na debelost ne vplivajo. Vplivajo samo na zobe. Ti rajši športaj. Za začetek samo delaj počepe, se sprehajaj v bližnji okolici. Nato pa sprehode zamenjaj s pohodi. To počnem jaz! Sicer sem zelooo suha, vendar športam zato, da ohranjam kondicijo.

Verjami vase, ker bo napredek možen le tako!
 
debelka
Hvala res nevem kaj bi brez vas
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
:hugging:Tudi jaz ti predlagam, da začneš športat!
3
 
Gaja
debelka
Hvala, nevem kaj bi brez vas
 
Gaja
Ni problema. Tukaj smo zate. Da ti pomagamo! Ostani zdrava!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
LadyBugFAN
Drugače prehrana večinoma vpliva bolj na zdravje. Pomembno je, da se redno gibaš. Reci si, da boš pred računalnikom samo so 16.00 in potem greš za eno uro na sprehod.
3
 
BTShater
debelka
Drugače hodim na sprehode, samo malo kasneje
 
BTShater
To je super! Samo ne odnehaj, ok?
 
debelka
ok
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Jaz sem tudi malo močnejša, ampak sem se v novem letu odloila, da poizkusim shujšati. Po sedmi uri zvečer neham jesti(občasno- na obiskih- se pregrešim), vzdržim se sladkarij ali jih pojem čisto malo in pa seveda športam oz. hodim na sprehode. Prejšnji teden sem že opazila malo spremembo. Drugače pa moraš biti vztrajna in ne smeš obupati na svoji poti do uspeha!
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Najprej si prosim izračunaj itm, lahko se zgodi da sploh nisi malo težja!! Drugače pa ti priporočam da se veliko giblješ. Jej čim bolj zdravo, npr. lahko imaš eno sladkarijo na tri dni, in se počasi odvadiš, mogoče boš na koncu zdržala čisto brez sladkarij!! Verjamem vate in zapomni si, čudovita si in teža te ne naredi nič manj vredno ali lepo<3
April
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko začneš z novim športom:)
0
 
basketball

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Muca
Objava:

Hujšanje

Ogledov: 51 Odgovorov: 7
 
0
Nimam vzdevka
Objava:

Šola

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
0
mikiki
Objava:

zaljubljena

Ogledov: 61 Odgovorov: 2
 
0
Cool girl&rock
Objava:

Oprostite!

Ogledov: 2 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

VLOŽKI

Ogledov: 81 Odgovorov: 6
 
1
Najstnica18
Objava:

Pomoč

Ogledov: 72 Odgovorov: 5
 
0
Zakaj jaz?! 😰 😨
Objava:

Zakaj ravno jaz?

Ogledov: 71 Odgovorov: 6
 
1
Obupanka😫😫😫
Objava:

Počutim se grozno!!! 😭😭😭😭

Ogledov: 91 Odgovorov: 8
 
3
😭Scared 12-years girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Nočne more in strah

Danes sem ponoči mela zelo strašne sanje. Lahko vam jih opišem. Pač z družino smo se igrali na vrtu in teraso smo meli odprto. Imeli smo tudi zavese in te so bile zavrnjene do polovice. Nato pa je iz zaves (za zavesami) pokukala taka dolga, kosmata, črna šapa. Dejansko bi lahko rekla, da je malo spominjala na človeško roko. Nato smo vsi rekli KAJ JE TO. Jaz sem pogledala in sm videla v zavesi neki tko čudno zavito, neki je se je ovilo z zaveso. Potem sem V SANJAH videla da so bile le sanje. Torej, to kar sem sanjala so bile sanje tudi v sanjah:sweat_smile::sob: V sanjah sem se nato zbudila in povedala mami kake sanje sem mela. Nato pa je mami rekla da se je V SANJAH to resnično zgodilo, pač da je res bila neka črna šapa.

No, potem sem se (v rl) takoj zbudila in sm bla cist ohromljena, mela sem prisluhe, videla sem neke sence, nisem mogla poklicat mame kr sm se bala da bi mi duh zaprl usta... Zdej sm že budna in ko je ati pršu gor sm mu vse povedala in se zjokala. Kaj naj naredim da ne bom več tako hroma Oz. Prestrašena? Hvala!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija. 

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Ti&jaz?
Všeč mi je, vedno vse z veseljem preberem.
(130)
Je okej, ampak me ne zanimajo vse vsebine.
(326)
Všeč so mi le nasveti bralcev.
(36)
Ni mi všeč, me ne zanima.
(53)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Obupanka😫😫😫
3
 
2
😭Scared 12-years girl
3
 
3
Sueme(maybedont?)
2
 
4
Aaaaa
6
 
5
Gurlie talk
3
 
6
Girll
3
 
7
Problem sveta
4
 
8
just a girl
3
 
9
Bi-girl
3
 
10
July11
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

TAKOJ PRIJAVI POLICIJI. TO JE ISILJEVENJE. ...
 
TO JE NE ZDRAVO NE DELJA TEGA.
 
Clouk js sm bla 27kg v 2. al 3. razredu. ...
 
NE POSLUŠAJ COOL GRIL NESRAMNA JE. ČIST NORMALNA ...
 
res res ne rbais hujsat ker si presuha verjemiii ...
 
Kok si težka! Jaz sem visoka 149 cm pa mam ...
 
Kok si bedna da nimaš fanta! L L L L L L ...
 
am, ne hujšat, sploh pa pr 11 in s težo 27kg, ...
 
Beseda "aesthetic" (v slovenščini "estetski") ...
 
ChatGPT je rekel: Kratica "ofc" pomeni "of ...
 
Kratica "ofc" je okrajšava za angleški izraz ...
 
1. Pomen in izvor "Ofc" je okrajšava za ...
 
Zdravo! Jaz uporabljam bombažne vložke ...
 
Zdravo! Zdi se mi, da je to v obdobju pubertete ...