Debelost
0
EnaKiMaProbleme
Hey!
Imam probleme z debelostjo :sob:
Ko sm bila majhna zaradi zdravstvenih razlogov nisem sportala in jemala sem zdravila ki so mi tezo se naknadno povečale :rolling_eyes:
Imam 12 let, visoka sem 167 in težka 67kg
Res me skrbi ker imamo cez 4 mesece solo v naravi kjer se bomo kopali.
Govorijo da imam normalno tezo ampak lazejo.Rada bi predvsem shujsala v trebuhu ker v nogah nisem tako debela :thumbsup:
Hvala za vsak nasvet!:heart:
Imam probleme z debelostjo :sob:
Ko sm bila majhna zaradi zdravstvenih razlogov nisem sportala in jemala sem zdravila ki so mi tezo se naknadno povečale :rolling_eyes:
Imam 12 let, visoka sem 167 in težka 67kg
Res me skrbi ker imamo cez 4 mesece solo v naravi kjer se bomo kopali.
Govorijo da imam normalno tezo ampak lazejo.Rada bi predvsem shujsala v trebuhu ker v nogah nisem tako debela :thumbsup:
Hvala za vsak nasvet!:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Izračunala sem tvoj ITM in mi piše, da imaš NORMALNO TELESNO TEŽO. Mogoče telovadi vsaki dan in SE ZDRAVO PREHRANJUJ!
Bye!
Izračunala sem tvoj ITM in mi piše, da imaš NORMALNO TELESNO TEŽO. Mogoče telovadi vsaki dan in SE ZDRAVO PREHRANJUJ!
Bye!
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
kot prvo bi ti rekla da naj te ne skrbi mnenje drugih ker si popolna. nekateri mislijo da shijšaš če telovadiš in malo ješ ampak to ni res. lahko probaš čim več telovadit in se gibat. pred vsem pa pazi kaj ješ.
ti bom dala en primer kaj pone 100 kalorij:
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena polna posoda solate - 100 kalorij
zato je bolje da ješ zelenjavo. namesto da si za prigrizek vzameš sladarije si vzemi korenček, papriko (rdeča je zelo dobra),...
kot prvo bi ti rekla da naj te ne skrbi mnenje drugih ker si popolna. nekateri mislijo da shijšaš če telovadiš in malo ješ ampak to ni res. lahko probaš čim več telovadit in se gibat. pred vsem pa pazi kaj ješ.
ti bom dala en primer kaj pone 100 kalorij:
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena polna posoda solate - 100 kalorij
zato je bolje da ješ zelenjavo. namesto da si za prigrizek vzameš sladarije si vzemi korenček, papriko (rdeča je zelo dobra),...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Se strinjam z Bullet Journal FAN. Jaz sem si sestavila kratko 5 minutno telovadbo za vsako jutro in mi je pomagala. Predvsem pa se prehranjuj zdravo.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala vam vsem :heart_eyes:
0
JazTu
Moj odgovor:
Gilr1890
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Crush
To je kar dolga zgodba. V šoli imam crusha, je moj sošolec. Skupaj pleševa na valeti, kar se mi zdi res ful cute. Ampak ni vse tako lepo, kot se sliši. Z mano se skoraj nič ne pogovarja, večinoma se druži s tistimi popularnimi puncami. Jaz nisem taka in jih ne lovim, pogosto hodijo skupaj na kombi.
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo
Včeraj me je vprašal, če imam narejeno nalogo za kemijo. Dala sem mu, da jo je prepisal, ampak je bila narobe, kar mi je bilo ful nerodno. Danes pa smo imeli glasbo. Pospravljala sem instrument, on pa se je igral s mojo palčko in je enkrat udaril po inštrumentu – ne vem, ali po nesreči ali namenoma, in zdaj res ne vem, kaj naj si mislim.
Najbolj pa me boli to, da ga bom kmalu nehala videvati, ker greva oba na drugo srednjo šolo





