Debelost
0
EnaKiMaProbleme
Hey!
Imam probleme z debelostjo :sob:
Ko sm bila majhna zaradi zdravstvenih razlogov nisem sportala in jemala sem zdravila ki so mi tezo se naknadno povečale :rolling_eyes:
Imam 12 let, visoka sem 167 in težka 67kg
Res me skrbi ker imamo cez 4 mesece solo v naravi kjer se bomo kopali.
Govorijo da imam normalno tezo ampak lazejo.Rada bi predvsem shujsala v trebuhu ker v nogah nisem tako debela :thumbsup:
Hvala za vsak nasvet!:heart:
Imam probleme z debelostjo :sob:
Ko sm bila majhna zaradi zdravstvenih razlogov nisem sportala in jemala sem zdravila ki so mi tezo se naknadno povečale :rolling_eyes:
Imam 12 let, visoka sem 167 in težka 67kg
Res me skrbi ker imamo cez 4 mesece solo v naravi kjer se bomo kopali.
Govorijo da imam normalno tezo ampak lazejo.Rada bi predvsem shujsala v trebuhu ker v nogah nisem tako debela :thumbsup:
Hvala za vsak nasvet!:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Izračunala sem tvoj ITM in mi piše, da imaš NORMALNO TELESNO TEŽO. Mogoče telovadi vsaki dan in SE ZDRAVO PREHRANJUJ!
Bye!
Izračunala sem tvoj ITM in mi piše, da imaš NORMALNO TELESNO TEŽO. Mogoče telovadi vsaki dan in SE ZDRAVO PREHRANJUJ!
Bye!
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla
kot prvo bi ti rekla da naj te ne skrbi mnenje drugih ker si popolna. nekateri mislijo da shijšaš če telovadiš in malo ješ ampak to ni res. lahko probaš čim več telovadit in se gibat. pred vsem pa pazi kaj ješ.
ti bom dala en primer kaj pone 100 kalorij:
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena polna posoda solate - 100 kalorij
zato je bolje da ješ zelenjavo. namesto da si za prigrizek vzameš sladarije si vzemi korenček, papriko (rdeča je zelo dobra),...
kot prvo bi ti rekla da naj te ne skrbi mnenje drugih ker si popolna. nekateri mislijo da shijšaš če telovadiš in malo ješ ampak to ni res. lahko probaš čim več telovadit in se gibat. pred vsem pa pazi kaj ješ.
ti bom dala en primer kaj pone 100 kalorij:
-2 oreo piškota - 100 kalorij
-ena polna posoda solate - 100 kalorij
zato je bolje da ješ zelenjavo. namesto da si za prigrizek vzameš sladarije si vzemi korenček, papriko (rdeča je zelo dobra),...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Se strinjam z Bullet Journal FAN. Jaz sem si sestavila kratko 5 minutno telovadbo za vsako jutro in mi je pomagala. Predvsem pa se prehranjuj zdravo.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hvala vam vsem :heart_eyes:
0
JazTu
Moj odgovor:
jabolka15
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
Živijo,
Sem stara15 let in imam fanta, ki je eno leto mlajsi od mene. Sva ze mal vec kot pol leta skupi in vedno je problem njegova mama ker mu ne pusti dejtat z mano. Ze ful casa sva v zvezi na daljavo in on je meni zelo usec. Parkrat sva se tudi na skrivaj dobila. Ne ziviva pa v istem kraju. Zadnje case se mi zdi da mu ni mar zame. Ceprov mi njegova sestra pravi da me ma ful rad. Nevem no dobivam obcutek da mu ni mar, enkrat ze ni prisel na skrivni dejt ker mu mama ni dovolila in nevem ce se sploh trudi da mu bi dovolila. Tudi on zelo tezko drugim pove da ima punco. Raje ima da nihce ne ve. In zato se mi vedno bolj zdi da mu je vseno zame.
Rabim nasvet plissss
Hvala za vse
Sem stara15 let in imam fanta, ki je eno leto mlajsi od mene. Sva ze mal vec kot pol leta skupi in vedno je problem njegova mama ker mu ne pusti dejtat z mano. Ze ful casa sva v zvezi na daljavo in on je meni zelo usec. Parkrat sva se tudi na skrivaj dobila. Ne ziviva pa v istem kraju. Zadnje case se mi zdi da mu ni mar zame. Ceprov mi njegova sestra pravi da me ma ful rad. Nevem no dobivam obcutek da mu ni mar, enkrat ze ni prisel na skrivni dejt ker mu mama ni dovolila in nevem ce se sploh trudi da mu bi dovolila. Tudi on zelo tezko drugim pove da ima punco. Raje ima da nihce ne ve. In zato se mi vedno bolj zdi da mu je vseno zame.
Rabim nasvet plissss
Hvala za vse
.png "Druščina 8"){kind=small}
