ojj torej prvo pojdi k frizerju in naj ti odstrižejo suhe konice (lepše je imeti krajše zdrave lase kot pa dolge in poškodovane) enkrat na teden si dej olje v lase in lasisce (v dmju majo prou za lase...pusti na laseh vsaj 2ure in potem dobro umij) to pomaga da ti bojo rastli bolj zdravi lasje in pomaga hidridati lase. kupi si masko za lase in jo daj na konice 1-2krat na teden in vsak drugi vecer pred spanjem si na konice nanesi olje. pomembno pa je da si umivas lase z mlacno ali bolj mrzlo vodo ker jih prevec topla lahko poskoduje. vsak vecer pred spanjem si lase spleti v kito da se ne unicijo med spanjem in spi na blazini in satena ali svile. če hočeš hiter efekt pa si jih zlikaj ali skodraj (čeprav bo to še bolj uničilo lase ampak na videz izdgledajo lasje bolj zdravi čeprav niso). torej nanesi na lase zaščito pred toploto jih skodraj/zlikaj in nato nanesi olje (čiisto malo da nebojo mastni) pomembno pa je da uporabljaš izdelke brez škodljivih snovi za lase kot so silikoni in še več drugih snovi. jaz grem ponavadi na spletno stran kopiram sestavine npr. v šamponu in pošljem chatgbt in vprašam če je ta izdelek dober za krepaste/suhe/ uničene lase ali je kakšna sestavina ki bi lahko škodila. Jaz najraje uporabljam stvari od cvetke (imajo v tuš drogeriji) njihovi šamponi in balzami nimajo niti ene slabe snovi za lase...uporabljam pa tudi njihov eliksir za obnovo las mogoče ti bi tut to pomagal... ali pa naturavit je tudi ok. tojetooo