hujšanje
4
hujsanje
hi, ali poznate kakšne vaje ki so ZARES ZANESLJIVE za hujšanje? pa ne ravno zato da bi hujšala ampak jaz bi rada bila nirmalno zdrava, in da mi ne bi govorili da sem debela. čez en mesec bom 13 velika sem pa 163 težka pa od 51-51,5.
hvals za odgovor:heart::heart::heart: pa srečno novo leto
hvals za odgovor:heart::heart::heart: pa srečno novo leto
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
najbolje da tečeš po 3km ko maš čas.
srečno novo leto tudi tebi
srečno novo leto tudi tebi
1
viki
hujsanje
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj<33
Glede na tvojo starost, višino in kilograme, je tvoja telesna teža čisto normalna. Seveda, pa to ne pomeni, da ne smeš telovaditi. Lahko si na youtubu predvajaš kakšne workoute in jih delaš, ko imaš voljo in čas. Če pa boš začela bolj 'redno' ukvarjat s tem/hoditi v fitnes, imej tudi veliko zdravih in polnovrednih obrokov<33:hugging:
Glede na tvojo starost, višino in kilograme, je tvoja telesna teža čisto normalna. Seveda, pa to ne pomeni, da ne smeš telovaditi. Lahko si na youtubu predvajaš kakšne workoute in jih delaš, ko imaš voljo in čas. Če pa boš začela bolj 'redno' ukvarjat s tem/hoditi v fitnes, imej tudi veliko zdravih in polnovrednih obrokov<33:hugging:
3
hujsanje
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej!
men se zdi da tvoja teza ni tok grozna glede na velikost in starost. pac cist dobra si. ampak kokr je rekla se kpop girl useen loh kej telovadis. mislm to je fajn. loh si najdes kaksen sport ki ti je vsec, loh gres vn z prjatlco tect... loh kolesaris. loh gres na kksn pohod na hrib. loh pa tut workoutas doma pac notr in pogledas kksne yt videe.
upam da sm ti pomagala:heart_eyes::kissing_heart:
men se zdi da tvoja teza ni tok grozna glede na velikost in starost. pac cist dobra si. ampak kokr je rekla se kpop girl useen loh kej telovadis. mislm to je fajn. loh si najdes kaksen sport ki ti je vsec, loh gres vn z prjatlco tect... loh kolesaris. loh gres na kksn pohod na hrib. loh pa tut workoutas doma pac notr in pogledas kksne yt videe.
upam da sm ti pomagala:heart_eyes::kissing_heart:
2
hujsanje
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tvoj itm je 19.2 to je ravno lepa zlata srednina če pa hočeš bit še bolj "suha" predlagam:
https://www.delo.si/polet/najboljse-vaje-za-hujsanje
https://www.youtube.com/watch?v=lkMwcWF5uj0
https://www.youtube.com/watch?v=vRe3Y_bP8A4
Lp
https://www.delo.si/polet/najboljse-vaje-za-hujsanje
https://www.youtube.com/watch?v=lkMwcWF5uj0
https://www.youtube.com/watch?v=vRe3Y_bP8A4
Lp
3
error
Kako ugotoviš, a si sredina al ne? in kaj itm, kako ga ugotoviš?
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super hvala
2
Zradiran račun
Sori sam ???
Moj odgovor:
love.L.girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
CRUSH
Hej,
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
tole je bl za fante ampak če kera punca zna odgovorit lahko:wink:
Torej jst mam enga sošolca k sva se v 5em ful dobr poštekala, ampak so naju skoz zafrkaval. In zdej ga skoz zafrkavajo z eno drugo. Pač ful me je blo strah da je v kkšno drugo- tko 3 bi še lahk ble. Ampak zdej sm dobla njegovo fonsko in mi je povedal da ene ne more prenašat, ena je tečna, ena pa oboje. In zdej me ni več strah ampak nevem kako bi prstopla,..... Pač fantje na kakšn način je vm najbl všeč da punce vprašajo, pa punce kako je kej blo pr vs(to lhk tut fantje povete).
Hvala za vsak odgovor
lysm
lovel.L.girl
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(118)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(149)
Ne preberem Ti&jaz.
(48)
