Hujsanje
1
Lol girl
hej, jaz mam en problem
stara sem 14 in mene ful skrbijo moje kile. mam okol 60 kg in isoka sem 150 cm in ful me moti obroček okol pasa in pod prsmi. nocem vec nosit skor nobenih oblacil: ker sem si grda in pocutim se zelo debelo. zadnje case veliko telovadim in hodim na treninge. sladkarij ne jem ker se pocutim slabo sem pa zadnjič pojedla neki in se zdaj me to muči. jaz bi mela lepo in ravno telo. doma me ne razumejo in mi itak govorijo da sem suha, ceprav tega ne razumejo. a bi mi lahko povedalj kaksen nasvet kako zgubit kile?
stara sem 14 in mene ful skrbijo moje kile. mam okol 60 kg in isoka sem 150 cm in ful me moti obroček okol pasa in pod prsmi. nocem vec nosit skor nobenih oblacil: ker sem si grda in pocutim se zelo debelo. zadnje case veliko telovadim in hodim na treninge. sladkarij ne jem ker se pocutim slabo sem pa zadnjič pojedla neki in se zdaj me to muči. jaz bi mela lepo in ravno telo. doma me ne razumejo in mi itak govorijo da sem suha, ceprav tega ne razumejo. a bi mi lahko povedalj kaksen nasvet kako zgubit kile?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!:blush:
Vem da se verjetno ne boš strinjala, vendar verjamem, da nisi grda.:grin:
Če si pa želiš povečati samozavest in zmanjšati kile, pa je tukaj nekaj nasvetov.:arrow_down::arrow_down::arrow_down:
1. Imej dober spalni urnik. Pomembno je, da hodiš pravočasno spat, saj to pomaga telesu da se spočije.
2.Ne stradaj se, saj ti to ni v pomoč. Raje jej dovolj hrane, ter se izogibaj nezdravi hrani.
3. Lahko greš v fitnes, hodiš na sprehode, ali pa telovadiš doma. Na internetu lahko najdeš veliko posnetkov o tem.
Evo, to je vse kar sem se spomnila, upam da ti je pomagalo!:heart::heart::heart:
Lp.
mogočepisateljica
Vem da se verjetno ne boš strinjala, vendar verjamem, da nisi grda.:grin:
Če si pa želiš povečati samozavest in zmanjšati kile, pa je tukaj nekaj nasvetov.:arrow_down::arrow_down::arrow_down:
1. Imej dober spalni urnik. Pomembno je, da hodiš pravočasno spat, saj to pomaga telesu da se spočije.
2.Ne stradaj se, saj ti to ni v pomoč. Raje jej dovolj hrane, ter se izogibaj nezdravi hrani.
3. Lahko greš v fitnes, hodiš na sprehode, ali pa telovadiš doma. Na internetu lahko najdeš veliko posnetkov o tem.
Evo, to je vse kar sem se spomnila, upam da ti je pomagalo!:heart::heart::heart:
Lp.
mogočepisateljica
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pred časom mi je bila zeloooo všeč tale objava in lepi komentarji pod njo.
https://www.pil.si/forumi/svetovalnica/preberi-19
Punce so tako real zapisale, mogoče ti bo pa ta zapis pomagal <333.
https://www.pil.si/forumi/svetovalnica/preberi-19
Punce so tako real zapisale, mogoče ti bo pa ta zapis pomagal <333.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
deli kpop workoute.le sserafim workout in aehyeon workoute in si nared nek razpored hrane.
0
Jiwoo
Moj odgovor:
jokam se
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Sama doma
Sama sem doma moje mami in atija ni, sestra je en krožek končala že pred pol ure, pa starši vejo, da je tam in da jo morjo pobrat, me fuuuuuuul skrbi da se jim ni kej zgudil, nobenih kontaktov nimam razen babi k žvi zraven nas, pa je ni pa zravn ns žvijo tut moji bratranc pa sestrična pa njeni, sam tut njenih ni doma. nobenih kontaktov nimam, razen maminega outlooka k pa mal slabo dela, ni jih pa doma kakih 2 uri odkar sem jaz prišla dam, in zdej jokam. kva nej nardim
