Kožna guba
3
abc123
Mi smo imeli zdaj v šoli športni karton in ko smo merili kožno gubo al kako se to reče sem imela jaz 20 in učiteljica je imela komentar pred celim razredom wow to je pa ful velik to pa res nisem pričakovala ker si tok drobcena
No prvo kot prvo men je to ful insicure nrdil. Vse ostale ženske v mojem razredu so imele tko pod 10 ali malo čes. Ali je 20 res veliko in kaj to sploh pomeni. No mene je ta številka iskreno presenetila ker jaz uno res nisem debela kot je očitno učiteljica mislila, da bi morala biti glede na mojo številko, redno se ukvarjam tudi z športom 2x na teden imam trenik, vsak dan hodim tud na sprehod in občasno tudi tečem
No moje vprašanje v resnici je kaj splh je kožna guba, če je 20 res veliko in če slučajno kdo ve kakšen razlog je za tako visoko številko (gledena to da sem relativno suha in se ukvarjam z športom) in kako se da to kožno gubo zmanjšati
No prvo kot prvo men je to ful insicure nrdil. Vse ostale ženske v mojem razredu so imele tko pod 10 ali malo čes. Ali je 20 res veliko in kaj to sploh pomeni. No mene je ta številka iskreno presenetila ker jaz uno res nisem debela kot je očitno učiteljica mislila, da bi morala biti glede na mojo številko, redno se ukvarjam tudi z športom 2x na teden imam trenik, vsak dan hodim tud na sprehod in občasno tudi tečem
No moje vprašanje v resnici je kaj splh je kožna guba, če je 20 res veliko in če slučajno kdo ve kakšen razlog je za tako visoko številko (gledena to da sem relativno suha in se ukvarjam z športom) in kako se da to kožno gubo zmanjšati
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
okej to res ni vredu!
pač nočem te užaliti ampak je nekoliko preveč!
pri nas smo vse mele takod 2 do 11 tako da.....
pac podkozna guba nadlahti je kok maš maščobe v seb.
probi ne jest sladkariji pa nezdrave prehrane.
jej bolj sadje zelenjavo, pij vodo,, pojej do 1000 kalorij,,
telovadi več. delaj vsak dan veliko workoutov iz yt za izgubo mascobe.
koliko si pw visoka in teska.
pač nočem te užaliti ampak je nekoliko preveč!
pri nas smo vse mele takod 2 do 11 tako da.....
pac podkozna guba nadlahti je kok maš maščobe v seb.
probi ne jest sladkariji pa nezdrave prehrane.
jej bolj sadje zelenjavo, pij vodo,, pojej do 1000 kalorij,,
telovadi več. delaj vsak dan veliko workoutov iz yt za izgubo mascobe.
koliko si pw visoka in teska.
3
Hhh
Hhh
Pač zato kr šport ti nč ne pomaga če ješ mastno in sladko se bos sam redila. Pac sam povem ti kako jo.zmanšat.
Drgač 1000 kalorij je FUL premal, ne glede na višino ali težo, sploh če trenira, prosim ne govorit da mora samo tok malo jest ker to hitro vodi v eating disorderje
Hhh
Okej usen pol pa ne sme več ko tko 2000 zato k tist pol tut ni uredu če več kr se bo sam slabš
sunn
lej najbols bi blo da pove svojo starost višino težo in aktivnost in se da to cist lepo izracunat 1000kcal je defenitivno premal še za majhnega otroka najvrjetneje bi potrebovala nekje med 1500-1800kcal
abc123
drugac imam 164cm pa 54kg pa nvm ce to mogoc tud pomaga ampak sm zracunal se nek un indek BMI k pa je bil 20.4
sunn
to je tko prfektna teza tko da res ne se sekirat mgoc mas mal vec mascobe v rokah ampak je pa drugje nimas in ta stevilka o teb res nic ne pove težo maš res prfektno sploh pa ker si še športnica se sploh ne sekirej
Ja sunn čist prov si povedala (1500-1800) ampak res se mi treba sekirat za kalorije
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lej ne se sekirat zato ker dokler si zdrava, vesela in zadovoljna številke res niso pomembne, tko nevem točno kaj sploh pomeni ta kožna guba, ampak imenuje se KOŽNA guba in ne maščobna guba tko da se mi zdi da to upošteva tudi mišice ker imaš takrat ko ti meri sproščene in pa seveda koža, ki jo imaš mogoče malo debelejšo, kar pa seveda ni slaba stvar vsako telo je drugačno (pa tudi zelo nesramo od uviteljice da to izpostavi pč kaj pa njo briga ne boš umrla zarad tega) :blush::blush::blush:
2
Hhh
To NE upošteva mišic ampak meri koliko maš podkožnwga masčevja
abc123
<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kožna guba meri podkožno maščobo na enem mestu, ne pa tvoje teže ali postave.
Številka 20 ni nujno velika. Rezultat je odvisen od mesta merjenja, tehnike, klešč, genetike in hormonov.
Pri najstnicah so kožne gube naravno višje, ker se telo razvija.
Tudi če si suha in športna, je povsem normalno, da imaš na določenem mestu malo več podkožne maščobe.
Meritev je lahko bila tudi netačna (to je zelo pogosto).
Ni potrebe, da “zmanjšuješ” kožno gubo — tvoja aktivnost in zdrav življenjski slog sta že odlična.
Komentar učiteljice je bil neprimeren in ne odraža ničesar o tvojem zdravju.
Številka 20 ni nujno velika. Rezultat je odvisen od mesta merjenja, tehnike, klešč, genetike in hormonov.
Pri najstnicah so kožne gube naravno višje, ker se telo razvija.
Tudi če si suha in športna, je povsem normalno, da imaš na določenem mestu malo več podkožne maščobe.
Meritev je lahko bila tudi netačna (to je zelo pogosto).
Ni potrebe, da “zmanjšuješ” kožno gubo — tvoja aktivnost in zdrav življenjski slog sta že odlična.
Komentar učiteljice je bil neprimeren in ne odraža ničesar o tvojem zdravju.
3
sunn
GinnyWeasley26
hvala ti za razlago :)
Moj odgovor:
Ena.ženskica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
En problemček...
torej...
js mam fanta že kr dolg, ampk me pri njemu moti da je zelo samovšečen in ima o sebi predobro mnenje
večinoma je vse to res, ampak on se s tem veliko hvali kar me je začelo vedno bolj motit ko sm ga bolj spoznavala
na začetku sm mislila da govori sarkastično ampak sm ugotovila da ne
neskončno ga mam rada in on mene tud ampk nevem kaj nej nrdim glede tega...rada bi se z njim pogovorila sam kako pa kaj nej rečm
ful bi rada da najina zveza res deluje in večinoma je res supr in se razumeva in vse:heart:.
hvala fuuuul če boste vsaj mal pomagal al pa vsaj napisal svoje mnenje<333
js mam fanta že kr dolg, ampk me pri njemu moti da je zelo samovšečen in ima o sebi predobro mnenje
večinoma je vse to res, ampak on se s tem veliko hvali kar me je začelo vedno bolj motit ko sm ga bolj spoznavala
na začetku sm mislila da govori sarkastično ampak sm ugotovila da ne
neskončno ga mam rada in on mene tud ampk nevem kaj nej nrdim glede tega...rada bi se z njim pogovorila sam kako pa kaj nej rečm
ful bi rada da najina zveza res deluje in večinoma je res supr in se razumeva in vse:heart:.
hvala fuuuul če boste vsaj mal pomagal al pa vsaj napisal svoje mnenje<333
