snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Nasveti

Nasveti

0
Lea
Hej kako ste?
jaz pa radim ene par nasvetov kak hitrej tečt no sj nism najpočašnejša v razredu
Prehitim ene par šošolk
ampak kak naj bom še hitrejša?
Hvala za nasvete
Lp:stuck_out_tongue_winking_eye:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz sem v redu:slight_smile:
Zdaj pa glede teka prva stvar je, da ima tukaj igra vlogo genetika ter seveda tudi tvoj trud.
Če je le mogoče poskušaj vsak dan malo teči, da si pridobiš kondicijo oz. kolikokrat je le mogoče in pri tem poskrbiš za vse potrebno zdaj ko je tako vroče je pomembna hidracija dolžino in težavnost si pa prilagodi glede na zmožnosti.
Kaj več pa ne vem.
Upam da sem ti pomagala:heart:
4
 
Melody moon
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
VAJA DELA MOJSTRA, ČE MOJSTER DELA VAJO.

torej vadi
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jst tečem vsak dan zjutraj ali zvečer v nedeljo imam počitek. če pa že nemorem tect grem na kolo. ko sem jst začela tečyi sem tekla najprej malo po malo zdaj lahko brez problema odtečem kakšnih 5km
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj!
Poglej, ne postaneš kar čez noč hiter, to moraš imeti v krvi ali pa že dolgo trenirati. Ne moreš biti najhitrejša, ker morda za to nisi nadarjena. Ne bom ti očitala, ampak veliko je tudi v sestavi telesa, kako si grajena... Lahko pa pridobiš kondicijo s tem da vsak dan malo tečeš.
Hitrost pa boš težko pridobila, ker izgleda to ni tvoja vrlina.
Vsak je za nekaj nadarjen ;)
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Svetovalnica


pilovkaa
Objava:

i need helpppp

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
0
je vame?
Objava:

Kako mu naj povem?

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
1
Prosim preber
Objava:

Mmm

Ogledov: 66 Odgovorov: 5
 
1
Sad
Objava:

PROBLEM s sošolcem

Ogledov: 39 Odgovorov: 4
 
0
Vem da so že take objave
Objava:

Vem, da je že veliko takih objav

Ogledov: 38 Odgovorov: 2
 
0
Problem na svetu
Objava:

Počutim se koda je en moj sošolec vame

Ogledov: 32 Odgovorov: 1
 
0
Eli 123
 
1
ireuc
Objava:

nujno čim hitrejee!!!!!

Ogledov: 99 Odgovorov: 7
 
0
Kako se prijavit? potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Bff

kako nej bff povem da nocem bit vec njena bff ker mi gre ta bff na zivce in vsakic ko ji to recem da nocem bit njena bff misl da se hecam pa nocem je prevec prizadet
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
Teja(Tanja)
5
 
3
Lea❤️
2
 
9
Hip hop💗
5
 
10
šola
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

no meni se najbolje zdi da mu enkrat napišeš ...
 
To ni normalno! Povej učitlci, sraršem myb ...
 
ne oziri se nanj ponavafi se vbnašajo taki ...
 
Hey girl12345
to ni normalno kar se dogaja povej tvojim ...
 
tud js sem 7.r pa nism prebrala upss
 
oprosti, najbrž bo mal ostro ampak useen. ...
 
hej, pookie!!! s tabo sem v tem shitu, bomo ...
 
hej! meni se zdi najbolje, da se ne oziraš ...
 
Živjo, glede na tvoj položaj bi rekla, da ...
 
OMGGGGG Res ti jr všeč igra? No če ti je ...
 
.hej jaz treniram judo 7 let in kot je opisala ...
 
Pač če imaš sestrično lahko greš znjo. Ali ...
 
Pač prizadelo ga je malo,pa neve kok se izrazit.
 
je vame?
Pač povej staršem ali pa se zaupaj prijateljem.poveš ...
 
Povej staršem, ravnatelju, in policiji.