1. poslušaj kako sleeping music mby poglej kakšen asmr, beri...
2. reč mu da bo pol nekaj dobo (npr. čokolado)

Hmm... nared si temo u sobi(če si jo lahko narediš), zapri oči in probi izklopit svoje možgane. Glede testiranja tvojega bratca pa ti svetujem, da se z njim lepo in počasi pogovoriš.
Glede šole ne moreš nč naredit.

upam, da sem ti pomagala:relaxed::blush:.

PS. Pr nas u šoli smo tut dans usi razredu od 6. do 9. pisal Mat danes.

Ojla,

žal mi je, da si zbolela in da se slabo počutiš. V vsakem primeru ti priporočam obisk pri zdravniku, tudi zato, da lahko v šoli predložiš bolniško opravičilo in predvsem zato, da zdravnik preveri tvoje stanje in ti ustrezno svetuje kaj storiti.

Za spanje je tako, da če si bolna, običajno res potrebuješ več počitka, zato bo tudi tvoje telo lažje zaspalo, ker je izmučeno. Kot so že omenili, je dobro, da si v sobi narediš temo in morda slediš klasični rutini (če si običajno pred spanjem umiješ zobe, lahko tudi tokrat storiš to in tako prepričaš svoje možgane, da je čas za spanje; oblečeš se v pižamo in podobno). Potem je pa priporočljivo, da nisi na telefonu, morda lahko bereš, rešuješ križanke in podobno, potem boš pa najbrž v hitrem zaspala. Ni pa nič narobe tudi če ne zaspiš, važno je da počivaš!

Če si sama negativna, po mojem mnenju ni potrebe, da se testira tudi tvoj brat, sploh če se počuti vredu. Drugače pa mu poizkusi razložiti svoj vidik in zakaj bi ti bilo pomembno, da se tudi on testira. Lahko ga tudi nagradiš kot omenjeno v enem izmed komentarjev.

Sošolcem preprosto povej, da si zbolela, morda jih lahko prosiš tudi za zapiske. Verjamem, da če se to ne dogaja pogosto, da ti bodo verjeli. Sicer je pa bistveno, da sama pri sebi veš resnico.

Želim ti čimhitrejše okrevanje:sunflower: