hehe, same problem mam

Pozdravljena,
žal mi je, da ti mama govori takšne stvari. Kakršnokoli poniževnaje glede tvojega telesa ni vredu in če te to prizadane, je verjentno najboljše, da mami to direktno poveš. Me pa zanima, ali ješ normalno, uravnoteženo prehrano in ti mama kljub temu govori takšne stvari? Ali pa morda ješ veliko sladkarij in nezdrave prehrane, kar nato mama komentira na neustrezen način? Verjetno je najbolje, da se z mamo iskreno pogovoriš o tem, da te prizadane, kako se pogovarja s tabo, hkrati pa ji pustiš, da ti razloži kaj točno misli s svojimi komentarji. A ob tem je najpomembneje, da veš, da si dovolj in dobra takšna kot si, kar si že sama povedala, ne pozabi na to. Upam na najboljše, verjamem vate:cherry_blossom:

Lahko vprašam koliko tehtaš in koliko visoka si?

Pozdravljena!
Razumem, da se počutiš nelagodno zaradi komentarjev tvoje mame. Pomembno je, da se zavedaš, da imaš pravico do svojega telesa in da si vredna ljubezni in spoštovanja, ne glede na to, kakšna je tvoja postava. Vsakdo ima drugačno telo, in to je povsem normalno.

Čeprav je pomembno, da se prehranjujemo zdravo, je tudi pomembno, da poslušamo svoje telo. Če ti je všeč sladko, ni nič narobe, dokler se prehranjuješ uravnoteženo. Namesto da se osredotočaš na številko na tehtnici, se raje osredotoči na to, kako se počutiš. Če se počutiš dobro, imaš dovolj energije in si srečna, potem si na pravi poti.

Če se počutiš utrujena, je pomembno, da poskrbiš za svoje telo. Morda bi bilo koristno, če bi se pogovorila s svojo mamo in ji povedala, kako se počutiš. Povej ji, da si zadovoljna s svojo postavo in da se trudiš poslušati svoje telo.

Ne pozabi, da si čudovita oseba, ne glede na to, kaj drugi pravijo. Bodi prijazni do sebe in se ljubi takšna, kot si.