ooo boga:sob: ti bom poskusila pomagati,

torej najprej bi ti povedala kaj smrt v sanjah sploh pomen(to sm prebrala ze na vec spletnih straneh)->>>✰
Smrt v sanjah mogoce dejansko ne pomeni umiranja. ponavadi predstavlja spremembo v tvojem zivljenju. torej ce sanjas o svoji smrti, to mogoce pomeni, da bo kmalu konec nekega obdobja v tvojem zivljenju(to lahko potrdim, ker se je tud meni to zgodilo - verjemi mi, vesela sen, da je konec tega obdobja). Sanje o samomoru se lahko pojavijo kot izraz tvojih tesnob al pa stisk. ali pa se samo pocutis obremenjeno ) :

Ce te negativne ponavljajoce se sanje ovirajo oz. zacnejo ovirati tvoje zivljenje, ali povzrocajo izogibanje spanju je bolje da obisces zdravnika.

lahko la tudi poskusis "sproscujoce rutine", npr. :

~ redna telovadba(to nekatere sprosca)✰

~NUJNO: izklopi vse elektronske naprave pred spanjem oz. jih ne uporabljaj vsaj eno uro pred spanjem(telefon, tablica, racunalnik, tv...) !!!

~ meditacija✰

~ kopel/prha pred spanjem✰

~ nega telesa✰

~ dihalne vaje(ce jih ne znas izvajati, jih lahko najdes na you tubu - tukaj je en video; https://youtu.be/acUZdGd_3Dg?feature=shared)✰

skratka, zvecer si vzami cas zase in se odmakni od obveznosti~

najprej pa seveda povej svojim starsem, mogoce ti bodo lahko oni pomagali. ce se bodo te sanje se vedno ponavljale, obisci zdravnika(kot sem ze prej rekla)

upam, da sem vsaj malo pomagala in da se te sanje cimprej nehajo (:
ᰔ✰