snofi
Naslednji Pil izide 5. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Slaba samopodoba

Slaba samopodoba

0
Glasba in ples
oj
js mM FUL slabo samopodobo. pac mislm da sm grda. sovrazm svoje zobe ker so malo rumenkaste barve. sovrazm svoja usta ker so skos suha. sovrazm svojo postavo ker sm ful suha. sovrazm svoj celotn obraz in vse na men. ceprov mi vsi govorijo(pac vsi v razredu)da sem med najlepšimi puncami v razredu, se men ne zdi tko. kaj naj nardim za boljso samopodobo?
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko ti pomagam, kaj uporabljati. Zobe: Ko si umivaš (po večerji) zobe, večkrat uporabi tudi ustno vodico. Usta oz. ustnice: Uparabljaj vazelin za ustnice. Postava: Ti res ni všeč, da si suha? Če se zdiš preveč suha malo več jej (ampak ne samo slabe hrane). Obraz: Lahko uporabljaš kakšno kremo za obraz, ali pa (če krema res ne bo pomagala) uporabljaj makeup, ampak ne preveč, res malo ali pa ravno toliko, da se bo videlo, pa tudi ne preveč pogosto. Verjemi tudi vsem v razredu. Lahko si samo ti zdiš, da si grda. V resnici pa si prav lepa. Na žalost te ne poznam in te še nikoli nisem videla, ampak verjamem, da si čudovita, od zunaj in od znotraj. :heart:
1
 
Glasba in ples
Awwww hvala❤️❤️❤️❤️❤️❤️
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey
Nikoli ne smeš reči, da si grda. Kakor sama govoriš o sebi, tako te bodo tudi drugi videli. Zdaj, ne rečem, da se greš hvalit kako si lepa, pa kakšno kul frizuro imaš, ampak bodi samozavestna. Zagotovo imas veliko dobrih lastnosti.
Mi smo mogli enkrat v šoli napisat na en list pet svojih dobrih lastnosti, svoj cilj/cilje, na kaj smo ponosni...
Priznam, da nisem našla petih dobrih lastnostih na sebi. Razmišljala sem več kot dvajset minut (:sweat_smile:)
ampak mi ni šlo. Nikakor. To bi lahko pomenilo, da imam tudi sama bolj zanič samopodobo, ampak mislim, da lahko z veliko vaje in ustrajnostjo to obe popraviva.
Poizkusi še ti. Postavi se pred ogledalo in si povej, kaj je dobrega na tebi. Mogoče ti je všeč tvoja frizura, imaš naravno dolge trepalnice? Razmisli.
Lahko si v sobi prilepiš ali kam napišeš lepe in spodbudne misli, ki ti bodo dvigovale samopodobo.
Glede ust lahko poizkusiš z labello za ustnice, večinoma pomaga. Ne oblizuj ustnic, sploh pa ne zdaj, ko bo kmalu zima in bo mrzlo, ker ti bodi samo popokale.
Postava ni pomembna. Pomembno je, kakšen si od znotraj, ne navzven <3
Lepo se imej in uživaj
Sophie Donna
3
 
Gla
Hvala tudi tebi❤️❤️❤️
 
<3
Z veseljem
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Naj te najprej pomirim, da so rumenkasti zobje povsem normalni. Obarvajo se lahko zaradi obrabe ali določene hrane. O tem se lahko pogovoriš z zobozdravnikom, ki ti lahko svetuje, kaj lahko narediš, da bodo tvoji zobje bolj beli.
Ne vem, kaj točno si mislila, s tem, da so tvoja usta vedno suha. Pitje več vode lahko vsekakor pomaga, ustnice pa si lahko namažeš s kremo za ustnice, oljem, medom (tega čez nekaj minut speri ali poliži, ker bodo drugače tvoje ustnice lepljive) ali vazelinom.
Če se ti zdi, da si presuha, se lahko pogovoriš z osebnim zdravnikom. Ta lahko preveri, ali je tvoja teža razlog za skrb.

Za izboljšnje samopodobe pa lahko storiš naslednje:
- Lahko poskusiš tako, da vsak dan napišeš vse dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. lepo vreme je bilo), vse dosežke (npr. hitro sem naredila domačo nalogo) ter stvari, ki so ti všeč na tebi (npr. lepe oči imam).
- Poskusi si najti neki hobi, ki ti je všeč in ti gre dobro. Tako boš imela nekaj, kar te veseli in ti daje občutek uspeha.
- Poskusi se čim manj primerjati z drugimi ljudmi (tudi preko družabnih omrežji; če se primerjaš z ljudmi tam, jim nehaj slediti ali pa prenehaj uporabljati družabna omrežja za nekaj časa).
- Lahko tudi poskusiš pregledati svoja oblačila in poiskati neki "outfit", ki ti pomaga, da se počutiš bolj samozavestno.

Če se bodo tvoji negativni občutki glede svojega telesa stopnjevali, pa lahko razmisliš, ali bi bilo mogoče dobro, da si poiščeš pomoč psihologa.
1
 
Ples in glasba
Hvalaaaa
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Kr.ena
Objava:

Nevem kj nej mu recm

Ogledov: 10 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

veleta

Ogledov: 10 Odgovorov: 0
 
0
Mahahaha
Objava:

KA JE TO

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Sistematski..

Ogledov: 28 Odgovorov: 2
 
0
SARAAAA
Objava:

Fant in šola

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Sošolci

Ogledov: 37 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Vse zadnja zvem

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
0
Kaja24710
Objava:

Pomagajte prosim❤️

Ogledov: 41 Odgovorov: 2
 
1
Kaja24710 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Pomagajte prosim❤️

Hej. Tudi meni starsi ne dovolijo imat snapa. In ne vem zakaj. Mislim da zato ker starsi mislijo da je nevarno in da bomo razvajeni s tem. Vsi v razredu ga imajo razen jaz in par prijateljev nas nima. Karkoli se dogaja okoli sole se vsi pogovarjajo jaz pa o tem nic nevem. Nekako jih zelim prepricati a mi ne uspe. Vse vas razumem. In vsaka prijateljica ki me vprasa ce imam snap i ji moram odgovorti da ga nimam. In me potem gledajo zelo cudno. Ali ima kaksna punca nasvet zame ? Hvala za vnaprej
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Bi si v Pilu želeli več ilustracij?
Ja, ilustracij je premalo.
(101)
Tako, kot je zdaj, je OK!
(173)
Raje imam fotografije kot ilustracije!
(68)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pač pri nas je blo tak, da je prvo ena sla ...
 
Hej! 1. Men najbolj pomaga, da si vse preberem ...
 
Hej! Js mam resno čis isti problem, zato ...
 
Za ta napad nevem . Za skritega prijatelja ...
 
Meni se zdi, da je to odvisno od šole in ...
 
mislm da ja sej drgac ne boli pa ce ti v ...
 
Najprej ena stvar! F#*@ of vsem tistim ki ...
 
Hej!! Tvoji sošolci so res za v s**t. Najbolje ...
 
Živjo, jaz sem jih pred enim mesecem prepričala ...
 
Hej js sm v eni knjigi prebrala nek način ...
 
Lej, jaz ga tut ne smem met, pa kaj se boš ...
 
Pušcajo v bistvu zato kr so iz bakra al pa ...
 
ihaveproblems
Samo pocem da hodiva na isto šolo in da mam ...
 
iloveCOKOLINO
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z ...
 
iloveCOKOLINO
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z ...