saj ves, voda je brez okusa, vonja in barve torej nemore česa ravno spremeniti

jaz si pa za razliko od ostalih zjutraj zobe umijem po zajtrku ker pomoje tudi hrana v ustih pomaga k smrdenju. nevem probaj pa boš videla

To, da ti zjutraj ko vstaneš smrdi iz ust je normalno. To vsem. Pomembno je, da zjutraj spiješ kozarec vode in si nato umiješ zobe. Glej pa tudi, da si zobe umivaš tako zjutraj kot zvečer. Priporočeno je tudi po kosilu.
Nikar pa ne pretiravaj z raznimi ustnimi vodicami in ne vem kaj še vse. Če ti kljub rednemu umivanju zob smrdi iz ust, je pa potem treba iskat problem drugje.
Možnosti so sledeče:
1. Imaš problem z zobmi: se prav ali maš gniu zob, al pa ti kje dlesen odmira itd. (priporočljivo obisk zobozdravnika)
2. Imaš problem z želodcem: dostkrat pride do tega, ker al ne ješ uravnoteženo al pa ne piješ dovolj vode (tm nekje okol 1,5L do 2L dnevno je priporočljivo). (priporočljivo obisk zdravnika)
3. Genetika: nekateri ljudje so pač tako narejeni, da kljub vsem možnostim, ki so že zgor naštete ne pomaga. Je zoprno, ampak ti primeri so FUL redki.

Umivanje zob...(ustna higiena) Drgče pa normalno to vsem.
lp upaj