snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - Trema

Trema

0
Abby:)
Živjo, imam problem. Hodim v glasbeno šolo in se zelooooo bojim nastopov tudi če je malo ljudi. Jutri imam zaključni nastop in me je zelo strah. Veliko vadim in se redko zmotim, a me je vseeno strah, da bom pozabila note. Enkrat se mi je to že zgodilo in nisem hotela nastopati. Zadnje čase mi grejo nastopi dobro in se ne motim, ampak me je vseeno zelo strah, če pa se zmotim pa težko igram naprej (zaradi žalosti pa še klavirsko spremljavo imam in je to še bolj težko). Ali imate kakšen nasvet kako bi se manj bala?
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Pri nastopu, si ljudi predstavljaj, v oblekah od balerine. To naj bi pomagalo.

Drugače pa:
In pred nastopom globoko zadihaj, dvakrat, preveri če imaš vse s seboj, pojdi samozavestno na oder, in igraj. Publiki ne glej direktno v oči, zazri se v neko točko. In si predstavljaj, da, vadiš sama doma. Ali pa pred učiteljem/učiteljico in ali pred starši.

Upam, da sem ti pomagala.
Lp,
BEGO :heart::bird:
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
jaz ko imam tremo zaprem oči in začnem (kadar pojem) no a ti igraš inštrumenti in ja noo,.. nevem če bo pomagalo,..
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hojla!
Uf če boš verjela ali ne imam tudi jaz zelo veliko tremo, in nisi edina, ki imaš takšen problem.Jutri imam tudi jaz pomemben dan namreč moram na neko glasbeno avdicijo. Pred nastopom si vedno zamislim da večina ljudi v publiki itak nima posluha pa tudi če se zmotiš se ne sekiraj ker tisti ki majo zares radi glasbo vedo kako je nastopati pred ljudmi in bodo cenili tvoj trud in it ne bodo nič naredili. Tisti ki pa ti bodo namenili kakšno nesramno bedsedo zagotovo ne vedo kako je ko vsak dan pridno vadiš zato se ne sekiraj. Važen je trud.
Zdaj pa pojdi in pokaži kaj znaš!:heart:
Maš to!:heart:
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Nerazvito bitje 🐵

PUBERTETA

Ogledov: 9 Odgovorov: 2
 
0
L20

Kondicija

Ogledov: 26 Odgovorov: 2
 
0
MiaMia

Vlozki

Ogledov: 40 Odgovorov: 4
 
0
Love problems

<3

Ogledov: 54 Odgovorov: 1
 
0
Srednja

Srednja šola

Ogledov: 36 Odgovorov: 3
 
0
the girl 😎

Depresija (😱)

Ogledov: 58 Odgovorov: 5
 
1
Moony

Težave z kožo

Ogledov: 49 Odgovorov: 7
 
1
LoveHermioneGranger

samozadovoljevanje

Ogledov: 77 Odgovorov: 1
 
0
Nerazvito bitje 🐵 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

PUBERTETA

Hey! Jaz sem stara že 14 let in pol in še vedno nimam menstruacije in imam zelo male prsi oz. jih nimam aja pa majhna sem :disappointed_relieved::disappointed_relieved::disappointed_relieved:Kaj to pomeni? Ali delam kaj narobe?Ali je še kdo tak?
PS: teža je zagotovo OK in moja mami je dobila menstruacijo pri 14 letih
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Nekdo ki živi na svetu
4
 

Kr ena
3
 

Nekdo ki rabi pomoč
2
 

Mnk
5
 

Športna čistilka🎾🎾🎾
2
 

Ena brez imena
3
 

Ellie
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

April(ne registrirana) je odgovoril/a na
Hello!! Pač, se kasneje razvijaš, vsaj je ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Mogoče pa se bos pač pozneje razvila. Pomoje ...
 

Nekapunca je odgovoril/a na
Vse bo OK. Vsi delamo napake. Pošiljam ti ...
 

Športni copati so obvezni je odgovoril/a na
Zdravo! Ne glede na razlog, zakaj bi rada ...
 

Pomagam ti je odgovoril/a na
Živjo, jaz ti najbolj priporočam kak tek ...
 

Pumika je odgovoril/a na
Hej, jaz uporabljam produkte od Eucerina ...
 

kamilica je odgovoril/a na
js imam od Jasmin neke organic. torej čez ...
 

Directioner je odgovoril/a na
Hoj, tudi sama grem septembra v srednjo ...
 

MIAmia je odgovoril/a na
jaz uporabljam od jasmine al pa iz setije ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
pomoje ker je na tebi nekaj videl in ker ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
always vložke večje za ponoč manjše za podnev tu ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Nimam še menstruqcije ampak imam od racmana ...
 

:)minka je odgovoril/a na
Ne zameri, ampak nikar ne verjemi vsaki lumpariji, ...
 

HP fan je odgovoril/a na
Always Kadar imam res zeloooo mončno uporabljam ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Tale test ne pomeni nič. Ni nujno da si zato ...