Igralnica
hejla jaz sem se odločila glede na to da gremo hmalu na morje da se moramo malo uzeti v roke in pridobiti na izoblikovanosti telesa torej kako bo to potekalo
razdeljeno bo po urah in dnevih torej sestavila ti bom urnik telovadbe,prehrane,gibanja....
.vsak dan bom objavila kaj moraš v tem dnevu narediti zdaj bom pokazala primer
danes imaš iziv da vstaneš ob 6.00 in gres naredit (tapata workout )
ko prideš iz šole moraš spiti 2 kozarca vode in jiti na sprehod 5km lahko tudi več ali manj
zvečer narediš workoout jogo
v tem dnevu lahko poješ samo 0,5 sladkorja
torej tak je primer če bi sodelovali v komentar zapišite : PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV
ZAČNE SE S 1. JUNIJEM TRAJA DO 20. JUNIJA
zapišeš lahko tudi zakaj si se zaa to odločil če pa imaš kaj takega mi pa lahko napišeš v moj kotiček :https://www.pil.si/pilovec/ka/1439/mojkoticek
ZA PIL NEGRE ZA HUJŠANJE AMPAK DA SE BOŠ BOLJSE POUTIL IN PREOBLIKOVAL TELO
lep večer...ZIZI
razdeljeno bo po urah in dnevih torej sestavila ti bom urnik telovadbe,prehrane,gibanja....
.vsak dan bom objavila kaj moraš v tem dnevu narediti zdaj bom pokazala primer
danes imaš iziv da vstaneš ob 6.00 in gres naredit (tapata workout )
ko prideš iz šole moraš spiti 2 kozarca vode in jiti na sprehod 5km lahko tudi več ali manj
zvečer narediš workoout jogo
v tem dnevu lahko poješ samo 0,5 sladkorja
torej tak je primer če bi sodelovali v komentar zapišite : PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV
ZAČNE SE S 1. JUNIJEM TRAJA DO 20. JUNIJA
zapišeš lahko tudi zakaj si se zaa to odločil če pa imaš kaj takega mi pa lahko napišeš v moj kotiček :https://www.pil.si/pilovec/ka/1439/mojkoticek
ZA PIL NEGRE ZA HUJŠANJE AMPAK DA SE BOŠ BOLJSE POUTIL IN PREOBLIKOVAL TELO
lep večer...ZIZI
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV no jaz že živim na primorskem zato želim tudi jaz met lepše izoblikovano telo:stuck_out_tongue_winking_eye::grinning::grinning:
no ja bye
bff
no ja bye
bff
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Prijavljam se
0
Anonimka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
PRIJAVLJAM SE NA FITIZZIV,
samo ne bom sodelovala v izzivih z hrano (koliko hrane moraš in ne smeš pojesti na dan ter kaj moraš jesti).:grin:
samo ne bom sodelovala v izzivih z hrano (koliko hrane moraš in ne smeš pojesti na dan ter kaj moraš jesti).:grin:
1
Moj odgovor:
.png "Druščina 4"){kind=small}
Loona_Lovegod
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
materialne stvari
Jah in jaz se ful preveč navežem na njih. Junija sem mogla menjat fon ker je že kar počasi delal + kamera je bla kar boga (6 let star) in sem se en teden vsak dan jokala ker se mi je smilil. In ista situacija je z čevlji. Mam ene airforsice cca leto pa pol ki so ble z mano za tak vse najpomembnejše in najlepše spomine (jaz jih obožujem) ampak so se vtrgali ob strani in meni jih je ful škoda, dejansko sme jih popravla (zašila) ampak bojo verjetno šivi spet počli ker je usnje natrgano. Pač in kak naj jaz te čevlje vržem v smeti pač enostavno ne morem tak pred tem sem skoro celo leto sanjala o njih ker so mi bli pač res najlepši čevlji sploh in jah. Pač saj mam še ene od valete bele superge ki jih nosim za v šolo ampak ni isto ahhh kak se sovražim zarad tega. Pa jz čisto vse shranim, ko da me bo konec če pulover ki mi je bil premali 3 leta nazaj, je zaflekan pa ma lukno vržem vstran namesto da mi prah nabira v omari. Kaka pomoč? Zna kdo to rešit?
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Oglas
Zadnji odgovori
zdi se mi da bi ti in naja skp pasala čutm ...
