5 zlatih pravil o zdravi prehrani

Hej! Danes vam bom razkrila 5 zlatih pravil o zdravi prehrani.

1. Ne smeš preskočiti nobenega obroka.
2. Jesti moraš vse npr. mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, testenine...
3. Zvečer je priporočeno jesti lahko hrano.
4. Vzemi si čas : pol ure je minimalni čas, ki ga potrebuješ za obrok.
5. Če ješ zdravo je prepovedano jesti slane ali sladke stvari.
Tako to je bilo 5 zlatih pravil o zdravi prehrani, če ješ zdravo potem imaš tudi več energije in volje do življenja.
Upam da vam bo všeč :sunglasses::thinking::heart:

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Lepo hvala:thumbsup::smile_cat:

Cat girl

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Kul! :basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️

🤹‍♀️👩‍❤️‍💋‍👨Tajda

Moj odgovor:

Pilov blog

Ta lačna

Objava:

Rant o mojmu crushu 3. del

Ogledov: 31 Odgovorov: 1

hiphop_girl

Objava:

Testi, spraševanja - stres

Ogledov: 29 Odgovorov: 0

𝔸𝕣𝕥ᶜᵃᵗ𝐺𝐼𝑅𝐿_°·•

Objava:

😈🫂Lil-sis_blog🫂😈 2. del

Ogledov: 50 Odgovorov: 3

Milkshake🩷

Objava:

Hrana dneva 6. del

Ogledov: 27 Odgovorov: 0

Milkshake🩷

Objava:

Hrana dneva 5. del

Ogledov: 55 Odgovorov: 3

SWS_lover

Objava:

Read with me 📚 3. del

Ogledov: 71 Odgovorov: 2

Kužica Cvetka

Objava:

Zakaj Kužica Cvetka

Ogledov: 76 Odgovorov: 4

Milkshake🩷

Objava:

Hrana dneva 4. del

Ogledov: 51 Odgovorov: 3

99harry potter99 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

STRAH

Jaz sem šla na prvič na terning v Fužine in tam je ravno takrat prišlo do policiskega streljanja in zdaj sem mi zdijo Fužine mal čudne pač zdaj je mene ful strah in ne vem kako naj na to pozabim

Pilov blog - Navodila

*roza*Pilov blog je prostor, v katerem lahko Pilovci pišete svoj anonimen blog. Lahko je usmerjen bolj razmišljujoče, vsebuje takšne in drugačne nasvete, lahko pa popisuje dogodke v vašem življenju.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Prepovedano je razkriti svoje ime, ime svojih prijateljev, staršev in točen naslov bivanja. Tudi tukaj je namreč prepovedano žaljenje in poziv k razkritju identitete.
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!