PisalnicaAnna's diary
4
FluffyCloud
Dragi dnevnik.
Mislim, da je čas za spremembo. SOVRAŽIM svoje telo. In težo. Bruh. Res si želim shujšati in občutek imam, da mi bo tokrat uspelo. In imam samo dve besedi, ki me bosta rešili:
- OMAD
- post
Prvo, se verjetno sprašuješ kaj je. To je dieta One Meal A Day. To pomeni, da pojem samo en obrok na dan, bila pa naj bi zelo učinkovita. Verjetno veš kaj je post. Naložila sem se aplikacijo in zdaj se bom postila za do vikenda. Dobro mi gre in, ko sem se včeraj stehtala sem imela skoraj en kg več koz danes zjutraj. A ni to tako kuul?
Res ni težko lagati. Recimo, da imam vse do pol dveh, ko mora mami v službo videokonference, zvečer pa s sestro jeva sami in ker vmes gledava TV res ni pozorna name in samo malo po malo skrivam hrano. Otročje lahko. Ampak v tem nisem sama. Ne povej nikomur, ampak imam prijateljico. Ime ji je Anna in ona je tista, ki mi pomaga največ. Ko hočem jesti, me lepo opomni, da tako ne bom shujšala in res je dobra v lažeh. Moj cilj do konca tega tedna je shujšati za še en kg. Testiranje za športno vzgojni karton se bliža in skoraj sem že dosegla težo od septembra. Yay.
Ti pišem spet kmalu 🧡,
Love, FluffyCloud
No začela sem pisati dnevnik. Ni resničen, rada bi vam samo prikazala kaj se dogaja v glavi ljudem z motnjami hranjenja. Da boste vsaj malo razumeli. Upam, da vem je bilo všeč.
Mislim, da je čas za spremembo. SOVRAŽIM svoje telo. In težo. Bruh. Res si želim shujšati in občutek imam, da mi bo tokrat uspelo. In imam samo dve besedi, ki me bosta rešili:
- OMAD
- post
Prvo, se verjetno sprašuješ kaj je. To je dieta One Meal A Day. To pomeni, da pojem samo en obrok na dan, bila pa naj bi zelo učinkovita. Verjetno veš kaj je post. Naložila sem se aplikacijo in zdaj se bom postila za do vikenda. Dobro mi gre in, ko sem se včeraj stehtala sem imela skoraj en kg več koz danes zjutraj. A ni to tako kuul?
Res ni težko lagati. Recimo, da imam vse do pol dveh, ko mora mami v službo videokonference, zvečer pa s sestro jeva sami in ker vmes gledava TV res ni pozorna name in samo malo po malo skrivam hrano. Otročje lahko. Ampak v tem nisem sama. Ne povej nikomur, ampak imam prijateljico. Ime ji je Anna in ona je tista, ki mi pomaga največ. Ko hočem jesti, me lepo opomni, da tako ne bom shujšala in res je dobra v lažeh. Moj cilj do konca tega tedna je shujšati za še en kg. Testiranje za športno vzgojni karton se bliža in skoraj sem že dosegla težo od septembra. Yay.
Ti pišem spet kmalu 🧡,
Love, FluffyCloud
No začela sem pisati dnevnik. Ni resničen, rada bi vam samo prikazala kaj se dogaja v glavi ljudem z motnjami hranjenja. Da boste vsaj malo razumeli. Upam, da vem je bilo všeč.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Joj! Kako jo lahko tota Anna podpira?!!!!?
1
LL iz HP❤️❤️
FluffyCloud
Anna je okrajšava za anoksijo. Gre za glasek v glavi in ne pravega prijatelja
Moj odgovor:
Girlll284
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zgubljanje teže
Js sm med pocitnicami prevec jedla in zdej od ponedeljka jem 400-800 kalorij na dan, hodim 10 tisoc korakov na dan, imam treninge skori vsak dan in telovadim doma, cel popoldan odkar pridem iz sole samo telovadim in racunam kalorije.
Nevem a si jih ne racunam pravilno ampak razen ce jem pred drugimi si stehtam vse sestavine od hrane in pogledam vrednost.
Meni se ne zdi kot da sm shujsala, moj trebuh je pac okej ampak je sevedno napihnjen in si upam sutit kozo in vsakic ko jo vidim in zacutim me spravi v slabo voljo in mi gre za bruhat in se jokat.
In stevilka na tehnici se komi komi premika vcasih se navzgor, nevem a je pokvarjena al kaj ampak se mi spreminja za samo tko okoli 0.2kg. Pac kako?
Kako vi najbol natancno meriste kalorije in kaj morme jest? A je kaksna dolocena hrana ke rzdje jem zelo zdravo, ne jem procesirane hrane, nič sladkorja (razen naravnega v sadjih) in se mi zdi edino da mi je malo bolj videt trebusne misice ampak samo ko jih napnem in to je bilo ze prej zdje samo zelo malo boljse.
Pa se mi ne zdi (vsaj v prvih 2 dneh) da sm jedla premalo ker sem velikokrat jedla iz dolgcasa, nism stradala. Nism bla neki ful lacna se kadar sem jedla. Mogoce zato ker sem se zelo zaposlila? Nevem ampak rabim pomoc.
Aja pa nimam tolko redne menstruacije ampak mi zamuje za 4 dni. A je to okej in ce jo je kdo zgubu kako tezko jo je bilo dubit nazaj?
Nevem a si jih ne racunam pravilno ampak razen ce jem pred drugimi si stehtam vse sestavine od hrane in pogledam vrednost.
Meni se ne zdi kot da sm shujsala, moj trebuh je pac okej ampak je sevedno napihnjen in si upam sutit kozo in vsakic ko jo vidim in zacutim me spravi v slabo voljo in mi gre za bruhat in se jokat.
In stevilka na tehnici se komi komi premika vcasih se navzgor, nevem a je pokvarjena al kaj ampak se mi spreminja za samo tko okoli 0.2kg. Pac kako?
Kako vi najbol natancno meriste kalorije in kaj morme jest? A je kaksna dolocena hrana ke rzdje jem zelo zdravo, ne jem procesirane hrane, nič sladkorja (razen naravnega v sadjih) in se mi zdi edino da mi je malo bolj videt trebusne misice ampak samo ko jih napnem in to je bilo ze prej zdje samo zelo malo boljse.
Pa se mi ne zdi (vsaj v prvih 2 dneh) da sm jedla premalo ker sem velikokrat jedla iz dolgcasa, nism stradala. Nism bla neki ful lacna se kadar sem jedla. Mogoce zato ker sem se zelo zaposlila? Nevem ampak rabim pomoc.
Aja pa nimam tolko redne menstruacije ampak mi zamuje za 4 dni. A je to okej in ce jo je kdo zgubu kako tezko jo je bilo dubit nazaj?
Vprašanje
Se ti zdi, da je Pil preotročji za najstnike?
Ja, preveč je vsebin za mlajše bralce.
(81)
Ne, mislim, da je ok tak, kot je.
(73)
Nekaj mora biti tudi za malo mlajše, sicer pa je večina vsebin primerna za najstnike.
(48)
