Do sebe sem velik perfekcionist
2
perfekcionist
Jz sm res ful prestroga do sebe. v šoli mam večinoma petke in štirice in ko dobim štiri sem ful jezna nase in si govorim: butara, budala motena itd. če pa dobim pet, si rečem da je bila pač sreča in se moram prisiliti da se pohvalim. iste probleme imam z lasmi. hočem da so gosti in simetrično postavljeni in predvsem nemastni. in ko niso taki sem sto let v kopalnici.
prosim pomagajte!
prosim pomagajte!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo.
Ocena je samo povratna imformacija tvojega takratnega znanja.
Dobro je, da si samokritična, a s tem ne smeš pretiravati.
Ne govori si, da si budala, ker je tudi 4 super ocena.
Kar sili se, da se pohvališ, ampak ne tako, da se važiš, da si dobila 4 ali pet, ampak tako, da si zadovoljna in ponosna sama nase.
Ne bodi preveč samokritična, ker to uničuje tvojo samopodobo predvsem zato, ker ne moraš biti povsod in vedno perfektna.
Nihče ni popoln, ne jaz, ne ti, ne vsi ostali.
Verjemi vase in ne bodi prestroga do sebe.
Glede las...
Lasje pač so naravno takšni kot so.
Tudi meni včasih niso všeč, ampak moraš vedeti, da se nam zdaj, kot najstnikom lasje še pogosteje mastijo.
Sproti si jih umivaj in ne skrbi preveč kako izgledajo.
Lepo nedeljo!
Sophie Donna
Ocena je samo povratna imformacija tvojega takratnega znanja.
Dobro je, da si samokritična, a s tem ne smeš pretiravati.
Ne govori si, da si budala, ker je tudi 4 super ocena.
Kar sili se, da se pohvališ, ampak ne tako, da se važiš, da si dobila 4 ali pet, ampak tako, da si zadovoljna in ponosna sama nase.
Ne bodi preveč samokritična, ker to uničuje tvojo samopodobo predvsem zato, ker ne moraš biti povsod in vedno perfektna.
Nihče ni popoln, ne jaz, ne ti, ne vsi ostali.
Verjemi vase in ne bodi prestroga do sebe.
Glede las...
Lasje pač so naravno takšni kot so.
Tudi meni včasih niso všeč, ampak moraš vedeti, da se nam zdaj, kot najstnikom lasje še pogosteje mastijo.
Sproti si jih umivaj in ne skrbi preveč kako izgledajo.
Lepo nedeljo!
Sophie Donna
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla :)
To so verjetno avtomatske negativne misli, ki si se jih verjetno že navadila, pa to ni dobro. Poskusi te misli ignorirati: predstavljaj si npr., da si na železniški postaji, in gledaš, kako mimo tebe drvijo vlaki. Predstavljaj si, da so ti vlaki tvoje misli in pusti, da se peljejo mimo. Vstopi samo na tisti vlak, ki ti je všeč in ki si ga želiš - k sebi vzemi torej tiste misli, ki si jih želiš imeti, za katere veš da so dobre.
Sicer pa je tako, kot je rekla Sophie Donna, ocena je samo neka povratna informacija tvojega znanja v trenutku, in tudi če je to 4 ali manj, ni nič narobe. Če nečesa ne boš znala, si to lahko pogledaš do naslednjič in tako boš imela sept znanja za 5!
Če se ti lasje zelo hitro zmastijo, lahko poskusiš uporabiti kakšen drug šampon ... Pravijo, da včasih pomaga tudi, če lase "natreniraš" - torej, če jih navadiš, da jih manjkrat pereš, se čez čas počasneje zmastijo. Je pa to, kako mastni so tvoji lasje, zelo odvisno tudi od genetike - torej, kakšne lase so imeli tvoji starši, stari starši itd. in velikokrat ne moreš storiti veliko glede tega.
Upam, da ti odgovor kaj pomaga in da ti bo v prihodnje lažje biti prijazna do sebe.
Lp, Ruby:sun_with_face:
To so verjetno avtomatske negativne misli, ki si se jih verjetno že navadila, pa to ni dobro. Poskusi te misli ignorirati: predstavljaj si npr., da si na železniški postaji, in gledaš, kako mimo tebe drvijo vlaki. Predstavljaj si, da so ti vlaki tvoje misli in pusti, da se peljejo mimo. Vstopi samo na tisti vlak, ki ti je všeč in ki si ga želiš - k sebi vzemi torej tiste misli, ki si jih želiš imeti, za katere veš da so dobre.
Sicer pa je tako, kot je rekla Sophie Donna, ocena je samo neka povratna informacija tvojega znanja v trenutku, in tudi če je to 4 ali manj, ni nič narobe. Če nečesa ne boš znala, si to lahko pogledaš do naslednjič in tako boš imela sept znanja za 5!
Če se ti lasje zelo hitro zmastijo, lahko poskusiš uporabiti kakšen drug šampon ... Pravijo, da včasih pomaga tudi, če lase "natreniraš" - torej, če jih navadiš, da jih manjkrat pereš, se čez čas počasneje zmastijo. Je pa to, kako mastni so tvoji lasje, zelo odvisno tudi od genetike - torej, kakšne lase so imeli tvoji starši, stari starši itd. in velikokrat ne moreš storiti veliko glede tega.
Upam, da ti odgovor kaj pomaga in da ti bo v prihodnje lažje biti prijazna do sebe.
Lp, Ruby:sun_with_face:
1
Moj odgovor:
jzz
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
bad obcutek
hej
torj jz mam enga sosolca k se drugac kr druzim z njim in pol mi je dans uzel kluce pr umarcih in pac men se res ni dal ubadat z njim ker je petek pa sm bla ze cela zmatrana in pol sm ga neki cajta lovila pol sm pa dobla kluce in pol je neki izzivu in sm mu rekla da kao nej nejha izzivat in pol se kr ni nehu in sm prsla do njega in mu kao dala " samar" tak res nezn kr drugac nism mocna pa ttut agresivna nikol nism bla hahah no in fora je da se je norce delu kao omgg kak boli pa sm prsla se enkrat naredla isto in je se kr biu "omgg kak fejst si me bom kr joku" in pol me je razpizdu kr sm useba ko mi gre na zivce ce se dela norce iz mene sploh ko sm tecna npr. dans in sm prsla in sm ga hotla z nogo kao tak mal u bok in on se je prestavu in sm ga popomoti u glavo. in takrat pa je koncn utihnu reku pa je da ga mal pece in pol mi pogledamo in vidimo da ma tako modro busko na faci in jz sm se u mumentu zacela dul bad pocutit tak zal mi je blo in pol je dora mene je starh da bo on to starsem povedu ko ga bojo vprasal ka mas pa to na glavi ceprau je reku da ne bo kr sam drgc kr frienda pa vsi mi govorijo da je u mene cepru nevem x no uglavnem ka nej naredim da se bom manj bad pocutla? pa ka ce bo kir ko je zravn bil povedu al pa kej in pol bom jz kriva in pol me bojo moji starsi realno pomojem ubil kr sm bla vedno se kr pac ok v soli nokil nism mela dobenih tezav al pa bla u kakih tezavah x
ty!
torj jz mam enga sosolca k se drugac kr druzim z njim in pol mi je dans uzel kluce pr umarcih in pac men se res ni dal ubadat z njim ker je petek pa sm bla ze cela zmatrana in pol sm ga neki cajta lovila pol sm pa dobla kluce in pol je neki izzivu in sm mu rekla da kao nej nejha izzivat in pol se kr ni nehu in sm prsla do njega in mu kao dala " samar" tak res nezn kr drugac nism mocna pa ttut agresivna nikol nism bla hahah no in fora je da se je norce delu kao omgg kak boli pa sm prsla se enkrat naredla isto in je se kr biu "omgg kak fejst si me bom kr joku" in pol me je razpizdu kr sm useba ko mi gre na zivce ce se dela norce iz mene sploh ko sm tecna npr. dans in sm prsla in sm ga hotla z nogo kao tak mal u bok in on se je prestavu in sm ga popomoti u glavo. in takrat pa je koncn utihnu reku pa je da ga mal pece in pol mi pogledamo in vidimo da ma tako modro busko na faci in jz sm se u mumentu zacela dul bad pocutit tak zal mi je blo in pol je dora mene je starh da bo on to starsem povedu ko ga bojo vprasal ka mas pa to na glavi ceprau je reku da ne bo kr sam drgc kr frienda pa vsi mi govorijo da je u mene cepru nevem x no uglavnem ka nej naredim da se bom manj bad pocutla? pa ka ce bo kir ko je zravn bil povedu al pa kej in pol bom jz kriva in pol me bojo moji starsi realno pomojem ubil kr sm bla vedno se kr pac ok v soli nokil nism mela dobenih tezav al pa bla u kakih tezavah x
ty!
