hej

plis

kakšne so vaje za raven trebuh?

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

hej!
poglej si kakšne workoute na youtubu vrglo ti jih bo ogromno drugače pa se veliko gibaj in jej sadje ter zelenjavo:kissing_heart::heart:

Skyspirit

plis

Hvala!

Skyspirit

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Specifične vaje samo za raven trbuh ne obstajajo.Če želiš imeti bolj raven trebuh se bodo vajam odzvali tudi drugi deli telesa. Najbolj učinkovito je teči zjutraj in zvečer, ne jesti po 6-i uri in jesti zdravo hrano. Različne vaje lahko najdeš na youtubu ali si naložiš kakšno aplikacijo, seveda ne pretiravaj ali ne misli da se bodo rezultati prehitro poznali.
Lepe počitnice ti želim 🤍

CocoBoy

d7stq1ny

obstajajo specificne vaje prav za to :) so pa vaje za razvijanje trebusnih misic.

CocoBoy

Vem da piše da so to vaje za trebuh kot sem napisal če delaš te vaje se bo odzvalo celo telo

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Vaje za trebusne misice...najdes na youtubu.

d7stq1ny

Moj odgovor:

Svetovalnica

Jsj

Objava:

Sistematski na metelkovi

Ogledov: 37 Odgovorov: 2

A ja pa ta faza je ful handson

Objava:

Fant

Ogledov: 79 Odgovorov: 4

cukrck

Objava:

Amm

Ogledov: 75 Odgovorov: 1

zanimanje

Objava:

glow up

Ogledov: 104 Odgovorov: 2

volkulca

Objava:

osamljenost?

Ogledov: 106 Odgovorov: 1

Igralka

Objava:

IGRALSTVO

Ogledov: 92 Odgovorov: 3

MICA MACA

Objava:

Oblačenje

Ogledov: 97 Odgovorov: 2

neki

Objava:

hermiona

Ogledov: 98 Odgovorov: 3

cukrck potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Amm

hejj girlss kak ve dobite unga fanta ka ga hocte pac ka nardite oz. ste nrdile kr js sm mal mrzla v tem in rees nevem ka nardit? hvala za nasvetke

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

12.3.2026

NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?

Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.

(54)

Vesela šola me ne zanima.

(87)

Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.

(150)

Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.

(55)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!