snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Ne morm več

Ne morm več

6
Hi.
Js sm zadnje dni ful bolj utujena kot ponavadi. V šoli prvo uro skor zaspim, mm pa še zmeri ful energije. Ne počutim se nekak da sm taprava js, če vete kaj mislim. Zadnje dni se ful jočem in sm tk unhappy. Dost se kregam s svojimi starši in mi je pol še bolj bed, kr me ne razumejo. Želijo da mm lepe ocene, ampak js ne morm, resss pač ne morm. Za vsako stvar se trudim bit popolna in najboljša in me pol še bolj potre če nism. Za vsako stvar se trudim na polno. In zdej sm izmučena in mm energijo sam še za plezanje...Pa tt skor vsak dan se jočem pred spanjem. Pač v šoli tk nimm pravih prjatlov in sm večino časa sama, kar ress ni fajn. Pač ress je da mm ful prjatlov izprejšnje šole sam njih ne vidim vsak dan. Moj fant m proba potolažit in je ta vikend pršu k men kt suprise kr sm dobesedno na tleh in mi mal dvignu samozavest, kr sm se krivila samo sebe kr nism mogla na tekmo... Res je da pač mam velko hišo, hodmo na drage počitnice, sam z denarjem si ne morš kupit prjatlov,...V šoli če nism s kom prjatelca mi začne govorit da sm razvajena...V šoli nism več zbrana in pač dost mm. Edina fajna stvar je še plezanje and that is it. Pa še začela sm ful majn jest in sm v tk 2 mescih shujšala za kilo pa pol, kar res ni ok. In pač resss ne vem kaj nej nardim?????????
Opostite da je dost dolgo, sm sm resss rabla to nekomu povedat. Tnx če bote sm prebral.
Lp.PlezalkaZoja11
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Poskusi se za začetek mal sprostit. Ne vem, pejdi v bano, al pa naredi neki kar te sprosti. Pogovori se s starši in psihologinjo, nekaj dni hodi prej spat. Glede učenja pa, naredi si urnik kdaj se boš učila, kateri predmet in koliko časa... *i* Pogovor *i* je zagotovo nujen! Upam, da sem pomagala!
Lp<3
3
 
Tenkjuuuu
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojlaa,
ti bom poskusla pomagat.


- en dan si vzemi zase. pojdi v kino, knjižnjico, naredi si kopel... ne razmišljaj o šoli, plezanju, stresnih rečeh.
- dovolj spi. to je pomembno, saj tako dobiš moč.
- dovolj jej. potrudi se pojesti vsak dan en topel obrok in seveda vsaj 3 hladne.
- poskusi se vključiti v družbo. čimbolj bodi prijazna, pomagaj, in kar je najbolj pomembno: bodi ti!
glede

glede šole pa:

- naredi si urnik, kdaj imaš ocenjevanja
- napiši si, koliko in kateri predmet se boš učila danes, jutri...
- naloge delaj sproti in uči se sproti.

upam, da ti bo tole vsaj malo pomagalo, če še kaj rabiš pa če sem kaj pozabila mi prosim napiši:hugging:
3
 
O fullll ti hvala. Btw težko je ne razmišljat o plezanju bahahaha
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Poskusi več spati, saj boš potem imela več energije. Poskusi tudi več jesti, saj tudi to pomaga, da dobiš več energije. Če želiš, se lahko poskusiš pogovoriti s starši, da ti je trenutno zelo težko, potem ti je pa še huje, ko se kregate. Razumem, da ti je zelo težko poleg vseh ostalih stvari usklajevati še šolo in vse treninge.Poskosi staršem povedati, da v vsem pač ne moreš biti tako dobra, kot naprimer v plezanju. Da ti bo pa v šoli lažje, pa sproti delaj domače naloge, ko prideš domov, oz. se voziš na treninge, si lahko prebereš tisto, kar ste delali v šoli in ste si zapisali v zvezek. Ti pa se ne rabiš obremenjevati, če nisi povsod najboljša, saj nihče ne more biti na vseh mestih popoln. Mogoče se lahko s starši zmeniš, da si vzameš kak dan popolnoma za sebe in delaš le tisto kar te veseli in se na rak način odklopiš od realnega sveta. Če ta kaj preveč teži, se lahko pogovoriš s šolsko svetovalno delavko, ali psihologinjo.V šoli imam enak problem. Poskusi si najti koga z enakimi oz. podobnimi interesi, in se začni samo pogovarjati z njim. Če se bodo v odmoru igrali kakšno igro, enostavno stopi zraven in jih vprašaj, če se lahko igraš zraven. To da si v šoli sama, ti lahko samo poveča stres in ti je potem še težje. Če imaš veliko prijateljev iz prejšnje šole, lahko organiziraš kakšno zabavo, kjer bi se potem vsi družili, lahko jih kdaj pokličeš po telefonu. Lepo, da te fant poskuša potolažit. Poskusi tistti čas ki ga preživita skupaj uživati na polno in se ne obremenjevat z ostalimi stvarmi. Da nisi morala na tekmi res nisi ti kriva. Če človek zboli, potrebuje malo počitka, da se lahko vrne. Tudi meni je žal, da nisem morala tekmovat in sem lahko le gledala. Potem je pa trener mislil, da vseeno tekmujem, ker sem bila tam, da bi tekmo vseeno pogledala in mi je prinesel mojo štartno številko, ker so si jo shranili, če bi vseeno prišla. Da imate veliko denarja, veliko hišo..., ti res ne moreš vplivati. In zato res nisi razvajena. Pa tudi če se v nekem trenutku ne družiš s kom nisi razvajena. To je čisto odvisno od človeka. Nekateri so raje sami, drugi pa potrebujejo skos ljudi okoli sebe. Če je plezanje ostala edina stvar, ki te še osrečuje, uživaj na treningih in tekmah, saj lahko takrat pležeš, ko si pa čisto na dnu, paaa se spomni, da imaš npr. naslednji dan trening in da je vredno preživet, da boš lahko počela nekaj kar te veseli. Glede hrane pa poskusi več jesti, če boš še pa naprej izgubljala kg, pa se poskusi pogovoriti z svojo zdravnicoo. Mogoče na to vpliva še, da na treningu potem nekaj kalorij porabiš, pa jih z hrano ne nadomestiš dovolj, oz. bi jih morala več. Pa ne pozabi. Vse se da rešit. Tako, da maš to! Če boš pa karkoli rabila, pa mi napiši in ti bom poskusila pomagat.
Kornelija
3
 
O tenkju girl you are the bestttt, ampak pr nas v šoli so tak otročjiii
 
Hvala ti. Tudi ti si super.
Tudi pri nas so zelo otročji, pa nobeden ne more nič zato. Mogoče lahko najdeš kakšno temo za pogovor, ki bi pritegnila veliko sošolcev in sošolk (npr. kako je v šoli, kaj bi v šoli spremenili, pri nas se včasih igrajo kateri živali je najbolj podoben kateri učitelj in zakaj. Pogovor lahko začneš z enostavnim vprašanjem: „Ali kdo pri _____ razume _____?" Potem se bo pogovor mogoče razvijal naprej in boš ugotovila s kom se najbolje razumeš, imasta podobno mnenje...). Mogoče bi se lahko potem z kom tudi zbližala, če bi ugotovila, da ima enake oz. podobne interese kot ti. Seveda ni nujno, da bi se ta oseba s tabo kasneje želela družiti, kar bi se jaz zagotovo, saj se mi zdiš super. Potem bi pač morala doumeti, da ta oseba pač ni prava zate. Mogoče se bolje razumeš s kom iz katerega drugega razreda. Če je tako, se lahko med odmori družiš s tisto osebo oz. osebami. Če se boš pa v razredu dalj časa počutila zapostavljeno, lahko pomoč poiščeš pri šolski svetovalni delavki. Mi tukaj na PIL-u smo te vedno zelo veseli. Če boš pa potrebovala še kakršno koli pomoč, pa mi napiši.
Kornelija
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej!
V času odraščanja pridejo taki, težki časi. Na to ne moreš vplivati, lahko pa vplivaš na to, da boš prišla iz tega temnega tunela.
Res je pomembno, da si vzameš čas zase, da premisliš kaj si želiš.
Na list napiši vse kar te bremeni nato pa poskušaj iskati rešitve.
Iz sebe spusti breme popolnosti. Nihče ni popoln. Lahko se trudiš, a le toliko kolikor zmoreš. Starši, prijatelji in pilovci te bomo imeli enako radi, tudi če ne boš v vsem blestela in to je najpomembnejše. Čez par let nikogar več ne bo zanimalo, kakšne ocene si imela v oš, ali si zmagala na tekmovanju... Šteli bodo drugi doseški; da se imaš radaz da imaš podporo, da imaš stvari ki te veselijo, željo...
Sprosti se, zadihaj. Poskusi najti nove aktivnosti, ki ti bodo prinašale srečo v življenju. Super je, da imaš vsaj plezanje. Poskusi še kaj novega!
Začni delati tudi na bolši samopodobi. Vsak dan si v ogledalo povej vsaj eno dobro lastnost na/o tebi. Vsak večer piši dnevnik hvaležnosti, ter se pohvali za vsaj eno stvar, na katero si v tistem dnevu ponosna nase.
Glede sošolk in sošolcev. Žaljivk ne jemlji osebno. Ljudje to izrečejo, ker imajo sami težavo, ki jo pač ne znajo rešiti na pravilen način. Te besede, ne določajo kdo ti si. Vem, da je to res težko, a poskusi jih preslišati. Še vedno imaš tu bivše sošolke, fanta, družino in nas. Vsi mi te podpiramo.
Nič ni narobe če kdaj jokamo. Ubistvu je to najboljša terapija! Takrat damo vse iz sebe, lahko tudi kracaš po listu, pihaš mehurčke, kričiš v pouštr, greš na sprehod, pišeš dnevnik, plešeš,... (najdi nekaj kar pomaga tebi) vse to bo pomagalo, da daš pritisk in napetost iz sebe in se sprostiš, saj ravno to trenutno najbolj potrebuješ.

Če karkoli potrebuješ pa piši.
Pošiljam ti velik topel objem:hugging:
3
 
Fullll ti hvalaaaa ressssss
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vem kako ti je. Sprosti se in se pogovori z starši ali psihologom. Za sapanje pa lahko greš prej spat ali pa pač med vikendom sam spiš koker ti je volja.
1
 
cokies
Tenkjuuuuuu
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Objava:

Neki

Ogledov: 41 Odgovorov: 5
 
0
Nea
Objava:

Grda js

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
Piskotk
Objava:

Gim vic

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
0
julia
Objava:

fnt

Ogledov: 80 Odgovorov: 1
 
0
girlie15
Objava:

nezadovoljstvo glede sebe

Ogledov: 71 Odgovorov: 2
 
0
anaaaaa
Objava:

odbojka

Ogledov: 45 Odgovorov: 0
 
0
zanimanje
Objava:

neki

Ogledov: 76 Odgovorov: 2
 
1
🐛 🐾
Objava:

Therian

Ogledov: 110 Odgovorov: 9
 
2
girlie15 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

nezadovoljstvo glede sebe

Živjo.

Sem punca, stara 16 let. Pri sebi zadnje čase opažam, da imam velik problem sama s seboj oz. z mojim izgledom.
Začnimo pri teži. Visoka sem okoli 162cm in kar nekaj časa sedaj sem imela konstantno težo 55kg. Že to se mi je zdelo veliko in sem hotela težo spraviti pod 50kg. Ko sem se s seboj končno sprijaznila in se začela imeti rada, pa BUM se zredim na kar 58kg. To se mi zdi ogromno. Ne morem brez da se vsak dan stehtam. Opažam različno, ko sem napeta imam 58kg, kakšen dan celo 56kg. Ne vem zakaj moja teža tako niha. Če mi tehtnica pokaže kilograme s katerimi nisem zadovoljna, se včasih celo zjokam, vedno pa imam zato slab dan. Mogoče je to povezano tudi s tem da sem pred nekaj meseci začela redno teči, ravno zato da bi ostala v formi in pridobila kondicijo (pa tudi da bi shujšala). Morda pridobivam mišično maso, a s seboj nisem zadovoljna. Med tekom se počutim res odlično, ker počnem nekaj zase, ampak ali je cena vredna tega da se bom zredila?

Druga težava pa je samopodoba v družbi. Na splošno sem bolj tiha in umirjena punca, a to ne pomeni da se ne znam sprostiti. Vsi s katerimi se družim največ časa vejo da znam biti tudi glasna in zabavna. S tistimi pravimi prijateljicami se res sprostim, a med sošolci in razredom pač ne morem biti taka da se kar obrnem eno vrsto nazaj k fantom in se začnem pogovarjat. Želim biti bolj sponatana, ampak ali bom potem to še vedno jaz?

Tretjič. Opažam vse ko si podobne starosti kot jaz, in veliko jih je skupaj. So pač poparčkani. Sošolke mi razlagajo kako si cele dneve pišejo s fanti. Kako hodijo na pijače skupaj z njimi. Kako grejo skupaj žurat ob vikendih. Jaz pa se borim le s to šolo in se non stop učim. Daleč od tega da ne bi že v preteklosti izvedela da sem bila kakšnemu fantu všeč, bila sem všeč že kar nekaj fantom. Ampak takrat smo bili majhni. Že sedaj si mi zdi malo zgodaj, da bi imela fanta. A, ob enem si ga želim. Tudi jaz želim biti del tega. Nisem še imela prvega poljuba, malo mi je nerodno. Nekako imaš prvi poljub pri 13, 14. Zato sem verjetno kriva sama, lahko bi bila skupaj s kom, a tega nisem hotela. Govorim si fokus mora biti na šoli. Morda pa delam napako. Jaz si želim spoznati fanta, ki me bo imel zares rad. Jaz nočem teh kratkih situationshipov in ne vem česa vsega. Jaz želim da bi me nekdo imel rad tako zares. Tako da bi mi prinesel rože, ne pa ponudil cigareta. Tako, da bi me povabil na kavo, ne pa v klub žurat. Tako, da bi me peljal v hribe, ne pa k sebi domov. Nekoga ki me bi čakal da sem pripravljena jaz. Nekako ne vem če to v tem svetu še obstaja. Za sedaj sem ugotovila le to da so vsi fantje isti. Iščim tak old love style, nekaj posebnega. Fanta s katerim bom skupaj dalj časa in ne le eno noč.

Ali ima kdo morda kakšen nasvet glede mojih problemov? Hvala vam če boste sploh prebrali. Če si kdo v današnjem svetu vzame 2minutki da prebere tako dolgo objavo.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
🐛 🐾
2
 
3
Kaja005
3
 
5
K-popgirl
5
 
7
SADGIRL
2
 
8
neki paccc
3
 
9
Resnevem
2
 
10
Anonimna punca
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Kokos🥥
če ci se postrigla do ramen pa mela tk mal ...
 
Če želiš si lahko malo spremeniš lase - npr. ...
 
frizurica
drobne kitke, pol čop, pol figa
 
oj ne bom ti govorila, da si lepa vsak ...
 
oj sem iskala po pinterestu, pa ni nič ...
 
Lala kiki234
no to ti pa jaz povem da mam tud problem ...
 
Lolita
Oj, tko kot je rekla Moonie12 načeloma eni ...
 
Ja - to kar opisuješ, je precej normalno ...
 
Ni tako, da bi se moral ful veliko učit direktno ...
 
hej jaz sem.imela dokaj podoben problem, ...
 
Hej! V redu je. Glede tvojega drugega primera ...
 
to nedeljo je lih en pa na viberju je drugace ...
 
js se tut velikrat tko k ti razjezim. derem ...
 
hejjj danci! vrjetn je to res zarad pubertete, ...
 
lololo
hej jaz sem tudi in a mas kej casa sm stara ...