Odbojka??
1
Teenager
Hejj,
a zna mogoče kera tukaj igrat odbojko??
mi jo mamo zdej v šoli in m8 ful ne gre, pa bi samo prosla za nasvete za spidnji in zgornji odboj. Ker pač ko jaz odbijem spidnji odboj, gre zoga kr po svoje. In pol ko smo po ekipah se s fanti jim je itak ful smotan k js tuk slabo odbijam. No ja, hvala že vnaprej:heart::heart:
Ps. A za igrat odbojko rabim kakšne ščitnike? Baje neke kolenčnike? Ne spoznam se glih na to🫤🫤
a zna mogoče kera tukaj igrat odbojko??
mi jo mamo zdej v šoli in m8 ful ne gre, pa bi samo prosla za nasvete za spidnji in zgornji odboj. Ker pač ko jaz odbijem spidnji odboj, gre zoga kr po svoje. In pol ko smo po ekipah se s fanti jim je itak ful smotan k js tuk slabo odbijam. No ja, hvala že vnaprej:heart::heart:
Ps. A za igrat odbojko rabim kakšne ščitnike? Baje neke kolenčnike? Ne spoznam se glih na to🫤🫤
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejj, lahko ti pomagam:
1. spodnji odboj:
pri tem pazi da imaš stegnjene in trde roke. Če ne razumeš točno kako to mislim si daj žogo pod nadlaktmi. Tak položaj rok moraš imeti. Roke se nesmejo dotikati telesa.Upam da razumeš. Pomagaj si še z nogami. Ko odbiješ se z nogami potistni gor da bo žoga imela več moči. Ne pozabi še na roke, ki se morajo dvignit.
2. zgornji odboj:
tukaj je najbolj pomembna košarica. Če neveš točno kako izgleda, se z rokami primi malo višje od bokov (trebuh bolj) in jih dvigni nad sabo, med palcema in kazalcema mora nastati nek trikotnik. Žogo odbij nad čelom (ko žoga prihaja k tebi se postavo točno pod žogo da jo vidiš nad čelom). Tudi tukaj si pomagaj z nogami, roke pa ko odbiješ stegni.
3. Ali potrebuješ ščitnike?
Če ne treniraš odbojke ti jih ni potrebno imeti, v šoli jih noben nima (vsaj pri nas). Če pa se želiš malo bolj ukvarjati z odbojko, potem pa ja saj jih potrebuješ pri reševanju žoge da si ne odrsaš kolen ( ko padeš da rešiš žogo)
Upam da vse razumeš, ker bi ti mogla pokazati, razlaga mi ne kre tok. Če pa kaj ne razumeš in imaš še kašno vprašanje pa kar napiši.
Betty34
1. spodnji odboj:
pri tem pazi da imaš stegnjene in trde roke. Če ne razumeš točno kako to mislim si daj žogo pod nadlaktmi. Tak položaj rok moraš imeti. Roke se nesmejo dotikati telesa.Upam da razumeš. Pomagaj si še z nogami. Ko odbiješ se z nogami potistni gor da bo žoga imela več moči. Ne pozabi še na roke, ki se morajo dvignit.
2. zgornji odboj:
tukaj je najbolj pomembna košarica. Če neveš točno kako izgleda, se z rokami primi malo višje od bokov (trebuh bolj) in jih dvigni nad sabo, med palcema in kazalcema mora nastati nek trikotnik. Žogo odbij nad čelom (ko žoga prihaja k tebi se postavo točno pod žogo da jo vidiš nad čelom). Tudi tukaj si pomagaj z nogami, roke pa ko odbiješ stegni.
3. Ali potrebuješ ščitnike?
Če ne treniraš odbojke ti jih ni potrebno imeti, v šoli jih noben nima (vsaj pri nas). Če pa se želiš malo bolj ukvarjati z odbojko, potem pa ja saj jih potrebuješ pri reševanju žoge da si ne odrsaš kolen ( ko padeš da rešiš žogo)
Upam da vse razumeš, ker bi ti mogla pokazati, razlaga mi ne kre tok. Če pa kaj ne razumeš in imaš še kašno vprašanje pa kar napiši.
Betty34
2
Teenager
Hvalaaa, da si si vzela čas. Hvalaaaa❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌👌
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla js igram odbojko 1x na teden:
SPODNJI ODBOJ: pomembno je, da maš iztegnjene roke pred sabo, pa ne odbijat z zapestji, ampak z delom roke med zapestji in komolci
ZGORNJI ODBOJ: žogo odbij s prsti. naj se žoga 'ujame' v 'sredino dlani'. pač odbit jo moraš z vsemi prsti, in žogo naprej potisni s prsti, ne z roko.
ŠČITNIKI: za odbojko v šoli ščitnikov ne rabiš, če treniraš je pa dobr če maš kolenčnike. ene imsjo tudi take 'rokave' od zapestij do malo čez komolec, da spodnji odboj ne boli tako. obstajajo pa tudi nekakšni kolenčniki za komolce.
lp twy <3
SPODNJI ODBOJ: pomembno je, da maš iztegnjene roke pred sabo, pa ne odbijat z zapestji, ampak z delom roke med zapestji in komolci
ZGORNJI ODBOJ: žogo odbij s prsti. naj se žoga 'ujame' v 'sredino dlani'. pač odbit jo moraš z vsemi prsti, in žogo naprej potisni s prsti, ne z roko.
ŠČITNIKI: za odbojko v šoli ščitnikov ne rabiš, če treniraš je pa dobr če maš kolenčnike. ene imsjo tudi take 'rokave' od zapestij do malo čez komolec, da spodnji odboj ne boli tako. obstajajo pa tudi nekakšni kolenčniki za komolce.
lp twy <3
0
Teenager
Hvalaaaa, to mi ful pomeni❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Moj odgovor:
Random Qu
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
VPR.
Vem da je ze veliko vprasanj in odgovorov na to temo amoak nism nikjer zasledila vprasanja na to temo.
Je bolj glede odrascanja
Fora je, pc fantje ko se samozadovoljujejo si vecinoma drkajo svoj penis z roko oz. ob posteljo... ker jim seveda to pase pridejo do vrhunca in do izlitja sperme. In oni loh to kdrkol k so tm ene 13+ zacnejo lepo to delat pa se met fajn.
KA pa dekleta. Kako bos s tem k si bos dva prsta porinla notr prsla do orgazma sama. To k neki glede poustrou oa tusa pisete se mi sploh ne zdi neki uau. Pac kako bo zenska pr 15ih dozvela neki mal vec d bi se konc enkrat dobr sprostila.
Upam, da sploh razumete kaj mislim.
Pa pol mam se eno uprasanje in sicer, kako sploh nek mlad par nvm pri 17ih k je ze neki casa skupi sploh pride do spolnega odnosa. Ce mas take starse kd jz jim vrjetno ne poves lih. Zej bom govorila iz svojih izkusenj.
Sm skorej 16 in mam fanta ze pou leta poznava pa se ze od sestega razreda, bolj sva se zacela druzit nekje v osmem. Pa napravim da bi zdej kr spala x njim ampak kako sploh prodes do tega. Zelo redko sm sama doma fnt pa ne zivi lih blizu d bi kr loh prsu k men k bi bla tud zrd prevoza in usga. Starsi ne vejo kar pomen, da nemorva poogosto vn. In kako nj bi po vase sploh prislo do tega da ce bu bla mogoc koncn enkrat sama d bi seksala. A bi on kr psru me zaceu polublat pa bi se to zgodl al kaj...
Skratka, hvala..
Je bolj glede odrascanja
Fora je, pc fantje ko se samozadovoljujejo si vecinoma drkajo svoj penis z roko oz. ob posteljo... ker jim seveda to pase pridejo do vrhunca in do izlitja sperme. In oni loh to kdrkol k so tm ene 13+ zacnejo lepo to delat pa se met fajn.
KA pa dekleta. Kako bos s tem k si bos dva prsta porinla notr prsla do orgazma sama. To k neki glede poustrou oa tusa pisete se mi sploh ne zdi neki uau. Pac kako bo zenska pr 15ih dozvela neki mal vec d bi se konc enkrat dobr sprostila.
Upam, da sploh razumete kaj mislim.
Pa pol mam se eno uprasanje in sicer, kako sploh nek mlad par nvm pri 17ih k je ze neki casa skupi sploh pride do spolnega odnosa. Ce mas take starse kd jz jim vrjetno ne poves lih. Zej bom govorila iz svojih izkusenj.
Sm skorej 16 in mam fanta ze pou leta poznava pa se ze od sestega razreda, bolj sva se zacela druzit nekje v osmem. Pa napravim da bi zdej kr spala x njim ampak kako sploh prodes do tega. Zelo redko sm sama doma fnt pa ne zivi lih blizu d bi kr loh prsu k men k bi bla tud zrd prevoza in usga. Starsi ne vejo kar pomen, da nemorva poogosto vn. In kako nj bi po vase sploh prislo do tega da ce bu bla mogoc koncn enkrat sama d bi seksala. A bi on kr psru me zaceu polublat pa bi se to zgodl al kaj...
Skratka, hvala..
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(43)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(61)
Nič posebnega , že vse vem.
(23)
