5 zlatih pravil o zdravi prehrani

Hej! Danes vam bom razkrila 5 zlatih pravil o zdravi prehrani.

1. Ne smeš preskočiti nobenega obroka.
2. Jesti moraš vse npr. mlečne izdelke, zelenjavo, sadje, testenine...
3. Zvečer je priporočeno jesti lahko hrano.
4. Vzemi si čas : pol ure je minimalni čas, ki ga potrebuješ za obrok.
5. Če ješ zdravo je prepovedano jesti slane ali sladke stvari.
Tako to je bilo 5 zlatih pravil o zdravi prehrani, če ješ zdravo potem imaš tudi več energije in volje do življenja.
Upam da vam bo všeč :sunglasses::thinking::heart:

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Lepo hvala:thumbsup::smile_cat:

Cat girl

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Kul! :basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:basketball_player:‍♀️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️:bicyclist:‍♂️

🤹‍♀️👩‍❤️‍💋‍👨Tajda

Moj odgovor:

Pilov blog

lebnel

Objava:

True crime SVETA 8. del

Ogledov: 2 Odgovorov: 0

Karla💙

Objava:

Knjiga je nekaj brez česa ne moreš! 2. del

Ogledov: 14 Odgovorov: 1

She

Objava:

INTERVJUJI 1. del

Ogledov: 4 Odgovorov: 1

Super Lama

Objava:

FILMI 4. del

Ogledov: 5 Odgovorov: 0

MišMaš12

Objava:

IZLET V GARDALAND 2. del

Ogledov: 9 Odgovorov: 0

12letnica

Objava:

!!TEORIJE ZAROT!! ☆ DISNEYEVE RISANKE; 8. del

Ogledov: 69 Odgovorov: 7

Cookiehaha3🍪😃

Objava:

Opisi filmov 1. del

Ogledov: 38 Odgovorov: 1

MišMaš12

Objava:

IZLET V GARDALAND 1. del

Ogledov: 63 Odgovorov: 2

Pls pomagate 😢 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

JAHANJE

Živ! Mam en problem.
Jaz bi ful rada jahala konje, pa mi starši ne dovolijo, ker pravijo, da je šola jajanja pre draga. Pač tko FUUUUL si želim jahat konje!! Nevem kako naj prepričam starše, da mi bodo dovolili. Pls pomagite, ker takoj ko slišim, kak se majo eni fajn, ko jahajo konje, gre meni na jok! :sob:

Pilov blog - Navodila

*roza*Pilov blog je prostor, v katerem lahko Pilovci pišete svoj anonimen blog. Lahko je usmerjen bolj razmišljujoče, vsebuje takšne in drugačne nasvete, lahko pa popisuje dogodke v vašem življenju.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Prepovedano je razkriti svoje ime, ime svojih prijateljev, staršev in točen naslov bivanja. Tudi tukaj je namreč prepovedano žaljenje in poziv k razkritju identitete.
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!