snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Bingo blog 2. del

Bingo blog 2. del

4
Ahoj!
Tukaj je 2. del.
Govorili bova o zamenjavi nezdravih stvari z manj kaloričnimi.

1. Sladki jogurti: Lahko jih zamenjate s skyrom. Podobno ko jugurtu sam bolj gosto. Če ne želite brez okusa so navoljo tudi sadni. Lahko si tudi noter narežete kakšno jabolko in je to odlična malica. Lahko kupite v Hoferju in Lidlu.
2. Sladkor: Torej, veva da je rjavi saldkor bolj zdrav od belega, pretirano zdrav pa vseeno ni. Priporočava nadobestek sladkorja eritritol oz. sukrin. Na voljo v Hoferju.
3. Sir in kolbase: Torej tu lahko kupite manj mastne klobase in sir. Mi osebno kupujemo light. Na volju v Hoferju.
4. Frutabela: No, tole bo zanimivo. Lahko kupite kakšno proteinosko ploščico v Hoferju in Lidlu. Lahko pa tudi od firme Proteini. Trgovino Proteini najdete tudi v Evroparku. Tam lahko najdete tudi proteine. Napr. proteine lahko vmešate k polnozrnatim kosmičem in mleku ter to pojeste za zajtrk.

To je to. Tole je le nekaj primerov, jih je še veliko. Malce raziskujte različne zamenjave in za DN napišite kao se vam zdijo zamenjave in kakšno bi naredili vi.
Guten Abend:wink::wink::wink::wink::wink::night_with_stars::night_with_stars::night_with_stars:!
P.S.: Naslednjiblog bo govoril o hujšanju.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog, zamenjave se mi zdijo super. Sama pa se ravno sedaj ne spomnim kakšne pametne zamenjave.
0
 
Hvala
Nič hudega to je bilo prostovoljno
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super, je. Defenitivno kokšno poskusim
0
 
Hvala
Kar poskusi
Vse je
NJAM
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Veš jaz sem tudi kaomaj čakala na drugi del!!!:grimacing:
0
 
Bombonček

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?
Zaspanček11 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Sanje

Oj!




Jas mam problem ker se mi usako noc nekaj groznega sanja. in se vedno zbudim in nevem hodim, se usedem na pojsteljo, nekaj nerazumljivega govorim, brcam.... In me starsi zjutraj uprasajo kaj sem sanjala pa jim povem kdaj pa tud ne al pa se sploh ne spomnim. Pac sem stara 11 in tud ko sem na taborih me je vedno strah spat ane da ne bom pac kej hodila al pa kej. Ali ima se kdo take tezave??? Kaj naj naredim?Ali moram kaj pred spanjem naredit???


Hvala za vse vaše odgovore! Ker mi je res grozno!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Ali spremljaš Pil na Instagramu?
Ja, z veseljem!
(20)
Ne še, bom pa zdaj začel/a.
(14)
Ne, Pil na Instagramu ni zanimiv.
(24)
Ne uporabljam Instagrama.
(137)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori

lovebooks<3 je odgovoril/a na
Sova, veverica, volk
 

Sončnica🌻(neprij.) je odgovoril/a na
koala muca pingvin
 

Aurora je odgovoril/a na
Super napisan blog:clap::clap:
 

Hermiona 2 je odgovoril/a na
četrtek?:grin::grin:
 

Dancing queen je odgovoril/a na
No bom pa še js:wink: jelen pes koala
 

ManonWhitethorn je odgovoril/a na
Byler for life girlllll :heart::heart:
 

GinnyCat je odgovoril/a na
running up that hill, why'd you only call ...
 

VročaMačka je odgovoril/a na
Jaz jih berem! Prosim ne nehaj!
 

Aurora je odgovoril/a na
Ooo to je pa tok super:sparkling_heart: Bravo!
 

Cookies je odgovoril/a na
1. Volk 3. Hrček 10.Sova
 

Angel je odgovoril/a na
speakers, devil doesnt bargain, million ...
 

Angel je odgovoril/a na
flamingo, pingvin, delfin
 

Angel je odgovoril/a na
mby 7. :flag_bv:?????
 

Kate;) je odgovoril/a na
happier, bad habits